Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao bạn có thể bị nổi mụn ở da dầu và cách khắc phục?

Mụn ở da đầu, chân tóc là một tình trạng khá khó chịu, thậm chí có thể gây ra nhiều đau đớn nếu bạn không biết cách chăm sóc phù hợp. May mắn là cách khắc phục, phòng ngừa mụn ở da đầu không quá khó như bạn nghĩ.

Tại sao bạn có thể bị nổi mụn ở da dầu và cách khắc phục?

Mụn ở da đầu, chân tóc có thể gây ra nhiều điều phiền toái cho bạn

Nguyên nhân khiến bạn bị nổi mụn ở da dầu

Trên thực tế, mụn trứng cá thường xảy ra do tuyến bã nhờn trên da bị tắc nghẽn. Nguyên nhân thường là do bụi bẩn, vi khuẩn hoặc bã nhờn dư thừa tích tụ trên da. Do đó, mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, bao gồm cả vùng da đầu.

Mụn ở da đầu thường xuất hiện ở vùng đường chân tóc vì 2 lý do. Thứ nhất là do nhiều người không chú ý rửa sạch mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc da tại khu vực này, khiến các hóa chất tích tụ lại gây nổi mụn. Thứ hai là do đường chân tóc thường bị bỏ qua khi gội đầu, do đó bã nhờn dư thừa cũng thường tích tụ nhiều tại đây, gây nổi mụn.

Không chú ý vệ sinh kỹ vùng chân tóc có thể khiến bạn bị mụn ở da đầu

Làm sao để phòng ngừa, khắc phục tình trạng mụn ở da đầu?

Chú ý hơn khi vệ sinh cá nhân

Như đã nói ở trên, mụn ở da đầu, đặc biệt là mụn ở đường chân tóc có thể xảy ra do bạn không vệ sinh kỹ khu vực này. Do đó, để ngăn ngừa mụn ở da đầu, chân tóc, bạn nên chú ý tẩy trang thật sạch, gội đầu kỹ và không bỏ qua phần chân tóc.

Bổ sung thêm các hoạt chất trị mụn trứng cá

Nếu tình trạng mụn trứng cá kéo dài dai dẳng, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm sữa rửa mặt, dầu gội đầu… có chứa các hoạt chất trị mụn như AHA, BHA, tinh dầu tràm trà (tea tree oil)…

Nếu mụn xuất hiện ở ngay vùng chân tóc, bạn có thể thử tẩy da chết cho cả vùng da này. Tuy nhiên, nếu mụn ở vùng da đầu sâu hơn, bạn có thể thử dùng các loại dầu gội có chứa acid salicylic, nước cây phỉ… để trị mụn hiệu quả.

Giống như da mặt, bạn cũng có thể làm mặt nạ cho da đầu và tóc, giúp ngăn ngừa mụn, chăm sóc da đầu một cách tự nhiên. Tuy nhiên, đừng chọn các loại mặt nạ có kết cấu quá đặc, dễ dính hay khó gội sạch.

Không nặn mụn

Thói quen nặn mụn rất có hại cho da, đặc biệt là có thể gây hình thành sẹo do mụn. Những vết sẹo này có thể làm tổn thương nang tóc, gây rụng tóc và ức chế quá trình mọc tóc trở lại.

Kiểm tra lại các sản phẩm chăm sóc tóc, sản phẩm tạo kiểu tóc

Nếu mụn trứng cá xuất hiện đột ngột, có khả năng đây là dấu hiệu cơ thể đang phản ứng lại với một thành phần nào đó trong các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc tóc bạn mới sử dụng. Do đó, hãy kiểm tra lại các sản phẩm bạn đang sử dụng xem chúng có chứa các thành phần dễ gây nổi mụn như sáp, dầu khoáng (mineral oil) hay dimethicone… hay không.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Vị trí mọc mụn trứng cá nói lên điều gì về sức khỏe của bạn

 
 
Vi Bùi H+ (Theo MBG) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

  • 26/11/2025

    Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

    Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

  • 26/11/2025

    Có nên ăn trứng khi mắc hội chứng ruột kích thích không?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.

  • 26/11/2025

    Những kiểm tra y tế không thể bỏ qua sau tuổi 50

    Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời – nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lý mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ.

  • 25/11/2025

    Trẻ bị cúm A: nên cho chăm sóc tại nhà hay tiếp tục đến trường?

    Mùa cúm đến, câu hỏi "Liệu con tôi bị cúm A có nên đi học không?" luôn là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh. Quyết định này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tốc độ hồi phục của trẻ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của cộng đồng trường học.

  • 25/11/2025

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là gì?

    Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là một bệnh lý hiếm gặp. Bệnh chủ yếu gây ra các khối u ở các tuyến sản xuất hormone hay còn được gọi là các tuyến nội tiết. Bệnh cũng có thể gây ra các khối u ở ruột non và dạ dày. Một tên gọi khác của bệnh là hội chứng Wermer. Cùng tìm hiểu về bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 qua bài viết sau đây!

  • 24/11/2025

    Vì sao ăn kiêng mãi mà không giảm cân?

    Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.

Xem thêm