Tiểu đường và suy giảm thị lực: những điều bạn cần biết?
Tiểu đường là một bệnh lí chuyển hóa phức tạp khi cơ thể của bạn không thể sản xuất hoặc sản xuất không đủ Insulin hay đơn giản là sử dụng Insulin không hiệu quả.
Tất cả các tế bào của cơ thể đều cần sử dụng đường (Glucose). Insulin giúp các tế bào có thể sử dụng đường từ máu. Đường máu sẽ tăng nếu như bạn không đủ Insulin hoặc cơ thể sử dụng insulin không hiệu quả. Tăng đường huyết có ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả các cơ quan trong cơ thể bạn, bao gồm cả đôi mắt.
Bạn bị nhìn mờ là do sự rò rỉ dịch vào trong thủy tinh thể, làm sưng phồng và thay đổi hình dạng của thủy tinh thể. Những thay đổi này làm cho mắt của bạn khó có thể điều chỉnh sự hội tụ hình ảnh và bạn bắt đầu nhìn mờ.
Tiểu đường có thể gây nhìn mờ như thế nào?
Bệnh lí võng mạc do tiểu đường là một thuật ngữ mô tả những rối loạn của võng mạc do đái tháo đường. Một số các rối loạn này bao gồm phù hoàng điểm và bệnh võng mạc tăng sinh.
Phù hoàng điểm xảy ra khi hoàng điểm bị sưng phồng do rò rỉ dịch. Hoàng điểm là một phần của võng mạc, là nơi tiếp nhận các kích thích ánh sáng từ môi trường rồi truyền về trung tâm phân tích thị giác ở vỏ não. Các triệu chứng khác của phù hoàng điểm là tầm nhìn lượn sóng và thay đổi màu sắc.
Bệnh võng mạc tăng sinh xảy ra khi mạch máu phát triển vào trung tâm mắt. Nhìn mờ là một trong các dấu hiệu của tình trạng này. Bạn cũng có thể xuất hiện các chấm hoặc hạt nổi, hoặc gặp khó khăn khi nhìn vào ban đêm.
Bạn cũng có thể nhìn mờ nếu bạn bị đục thủy tinh thể. Những người bị tiểu đường sẽ xuất hiện đục thủy tinh thể ở tuổi trẻ hơn. Các triệu chứng khác của đục thủy tinh thế bao gồm:
Những nguyên nhân khác gây ra nhìn mờ
Mặc dù nhìn mờ có thể là do hậu quả của tiểu đường, nhưng có nhiều lí do khác cũng khiến bạn bị nhìn mờ. Một vài nguyên nhân phổ biến có thể gặp bao gồm:
Nếu bạn ngồi nhiều trước máy tính hay các thiết bị điện tử cầm tay, bạn cũng có thể bị nhìn mờ do mỏi mắt khô mắt. Mắt có thể bị mỏi do nhìn ánh sáng yếu và độ chói của màn hình kĩ thuật số. Các dấu hiệu khác của mỏi mắt kĩ thuật số bao gồm đau đầu, khô mắt, đau vai hoặc cổ. Bạn có thể khắc phục những vấn đề này bằng cách điều chỉnh không gian làm việc và giải lao thường xuyên.
Nhìn mờ cũng có thể là một triệu chứng của các bệnh hệ thống như đa xơ cứng hay lupus ban đỏ. Điều trị các bệnh này có thể làm giảm các triệu chứng như nhìn mờ.
Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ
Nếu bị tiểu đường, bạn sẽ tăng nguy cơ gặp các vấn đề về mắt. Bạn cần thường xuyên đi khám định kì và kiểm tra mắt, bao gồm khám mắt toàn diện hàng năm.
Hãy thông báo cho bác sĩ tất cả các triệu chứng của bạn cũng như những thuốc mà bạn đang sử dụng.
Nhìn mờ có thể là một vấn đề nhẹ có thể sửa chữa nhanh chóng như là sử dụng thuốc nhỏ mắt, điều chỉnh kính. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu của một bệnh nặng ở mắt hoặc bệnh lí khác ngoài bệnh tiểu đường. Đó là lí do bạn nên nói với bác sĩ về tình trạng nhìn mờ hay những thay đổi thị lực khác ở mắt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xét nghiệm HbA1c cho bệnh nhân tiểu đường
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.