Bệnh tiểu đường type 2, từng được gọi là bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin hoặc bệnh tiểu đường khởi phát ở người trưởng thành, là dạng tiểu đường phổ biến nhất, ảnh hưởng tới 90% đến 95% trong số 13 triệu nam giới mắc bệnh này. Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường gần đây đã tăng lên và những thay đổi lớn này thường xuất hiện nhiều hơn ở nam giới.
Trái cây là thực phẩm phù hợp với chế độ ăn uống của người bệnh đái tháo đường. Nhưng trái cây có hàm lượng đường huyết thấp là lựa chọn tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu. Vậy những loại trái cây nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?
Với người bệnh đái tháo đường, gạo lứt có tác dụng tốt trong việc giữ lượng đường trong máu và mức năng lượng ổn định. Tuy nhiên cần lưu ý một số điều khi ăn gạo lứt để tăng hiệu quả.
Tăng tốc độ khi đi bộ có thể giúp bảo vệ cơ thể không phát triển bệnh tiểu đường type 2.
Xã hội phát triển, tỷ lệ dậy thì sớm ở bé gái ngày càng tăng, bình thường tuổi dậy thì ở bé gái từ 9-13 tuổi, nếu bé có kinh lần đầu trước 8 tuổi là dậy thì sớm.
Bông cải xanh chứa chất xơ và sulforaphane có thể giữ lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức ổn định.
Magne là một khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe của cơ thể. Mặc dù magne có sẵn trong nhiều thực phẩm nhưng nhiều người vẫn chưa cung cấp đủ lượng magne cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về cách bổ sung magne an toàn hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Chuối là loại trái cây phổ biến rẻ tiền và rất giàu dinh dưỡng. Nhưng cách ăn chuối thế nào có lợi nhất cho sức khỏe cho từng trường hợp thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là đối với người mắc bệnh dạ dày hay đái tháo đường.
Hiện tượng đường huyết tăng cao vào buổi sáng rất thường gặp, hay còn gọi là “hiệu ứng bình minh”. Cùng tìm hiểu 7 việc nên làm mỗi sáng để cân bằng lượng đường trong máu tại bài viết dưới đây.
Điều trị có thể khiến bệnh tiểu đường loại 2 thuyên giảm. Nhưng sự thuyên giảm không có nghĩa là bệnh tiểu đường đã biến mất. Bạn sẽ cần quản lý và theo dõi mức đường huyết của mình để duy trì tình trạng thuyên giảm đó.
Bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu ổn định bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, bao gồm giảm lượng đường và carbs tinh chế, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên. Bài viết này chỉ ra 12 cách đơn giản bạn có thể làm để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Đối với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn là một trong những chìa khoá quyết định sự thành bại của việc điều trị căn bệnh này. Chế độ ăn “Ketogenic” là một lựa chọn mới rất đáng quan tâm cho người bệnh.