Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những người tuyệt đối không được dùng kem chống nắng

Không ít người vì quá lạm dụng hoặc sử dụng kem chống nắng không đúng cách đã dẫn đến tổn hại cho làn da, thậm chí gây lão hóa da.

Mùa hè đến nhiều chị em phụ nữa lựa chọn kem chống nắng như biện pháp hữu hiệu bảo vệ làn da khỏi tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời dẫn đến ung thư da. Nhưng dùng kem chống nắng thế nào mới không gây hại?

Kem chống nắng – không phải cứ dùng là được

Chị Mai Anh (giáo viên mần non ở quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết, cách đây khoảng 1 tuần chị được cô bạn cho bộ sản phẩm dùng thử là kem chống nắng có xuất xứ từ Nhật Bản. Bộ sản phẩm cô bạn cho kem bôi khi đi ra ngoài nắng lẫn kem bôi trắng da ban đêm.

Quá háo hức chị không ngần ngại sử dụng đều đặn loại kem này vào buổi sáng và tối. Mấy ngày đầu chị thấy ngứa ngáy nhưng nghĩ là do đi đường quá nắng nên chảy mồ hôi gây khó chịu nên cố chịu.

Tuy nhiên, sau đó khoảng 1 tuần, chị giật mình vì khắp mặt, cổ nổi nốt đỏ và bắt đầu xuất hiện những mảng da đỏ, rộp. Lúc này đi khám chị mới biết mình bị dị ứng kem chống nắng.

Hiện nay các sản phẩm kem chống nắng đã được các nhà sản xuất, nhập khẩu tung ra thị trường rất đa dạng 'vàng thau lẫn lộn'.

Đáng nói là, không ít sản phẩm được kết hợp vô vàn công dụng từ chống nắng đến trị nám, trị vết thâm, tàn nhang, xóa vết nhăn, chống lão hóa... Cộng với giá cả phải chăng, nhiều chị em đã thấy vừa rẻ vừa tiện ích nên đã mua về sử dụng. Kết quả là không ít người phải chịu hậu quả, nhẹ bị dị ứng, nặng thì bị viêm da.

Theo TS.BS Vũ Mạnh Hùng, Phó Giám đốc BV Gia Liễu Hà Nội, hàng năm, vào mùa hè, những trường hợp mắc bệnh viêm da tiếp xúc do dùng mỹ phẩm và sản phẩm kem chống nắng lại gia tăng.

Nguy hiểm nhất là những trường hợp sau khi bị dị ứng kem chống nắng đã tự mua thuốc về điều trị nhưng điều trị không đúng khiến bệnh càng nặng thêm. Những trường hợp nhẹ thì bị ngứa da mặt, sưng nề 2 bên mắt và có thể chữa khỏi dứt điểm trong thời gian từ 1-2 tuần.

Nhưng nếu để quá lâu mới đi khám thì có thể dẫn đến dị ứng toàn thân, gây biến chứng nhiễm trùng, mưng mủ, lở loét… và khi điều trị khỏi cũng vẫn để lại sẹo, khô da,  thậm chí nếu kéo dài có thể dẫn đến lão hóa da, ung thư da.

Dùng một loại kem chống nắng cho toàn thân.(Ảnh minh họa: Internet)

Những người không nên dùng kem chống nắng

Vì là sản phẩm bôi trực tiếp lên da nên kem chống nắng có tác động rất lớn đến làn da của bạn. Tốt nhất, bạn nên cân nhắc và tránh dùng kem chống nắng nếu rơi vào những trường hợp sau đây:

Da nhạy cảm

Với những người có cơ địa bình thường, không bị dị ứng thì có thể dùng kem chống nắng bình thường theo các bước hướng dẫn ghi trên mỗi lọ kem chống nắng. Tuy nhiên, những người có cơ địa nhạy cảm nên rất dễ bị kích ứng da hay thậm chí bị dị ứng nếu dùng kem chống nắng có thể dẫn đến viêm da và nhiễm trùng.

Da bị mụn

Với những người đang gặp các vấn đề về da như bị nổi mẩn ngứa hoặc mụn trứng cá nếu muốn sử dụng kem chống nắng thì cần qua sự tư vấn của các bác sĩ chuyên về da liễu trước đó. Bởi việc khi bị mụn dùng kem chống năng khi đa đang bị mụn sẽ càng gây tổn thương đến làn da.

Mang thai

Trong các sản phẩm này thường có những thành phần dễ gây tác dụng phụ như coticoid. Chất này được đưa vào mỹ phẩm có tác dụng trắng da, sáng da nhưng nếu nồng độ cao nó sẽ ngấm qua da, gây teo da, giảm độ đàn hồi của da, rối loạn nhiễm sắc tố da và nhiều nguy cơ khác. Vì vậy, phụ nữ mang thai không nên sử dụng để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.

Lạm dụng kem chống nắng có thể gây ra mụn mẩn ngứa. (Ảnh minh họa: Internet)

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Không dùng kem chống nắng của người lớn cho trẻ nhỏ

Nhiều người thường có thói quen tiện dùng kem chống nắng của người lớn cho trẻ nhỏ mà không biết như thế sẽ gây hại cho da của trẻ em. Làn da của trẻ mỏng, rất dễ dị ứng, khi nắng chiếu vào sẽ dễ bị sạm da. Do đó, khi đưa bé đi nắng hoặc tắm biển, cha mẹ nên cho bé mặc quần áo dài và không nên để bé tiếp xúc với ánh nắng lâu.

Dùng một loại kem chống nắng cho toàn thân

Nhiều chị em vì lý do tiết kiệm và tiện lợi nên chỉ sắm cho mình lọ kem chống nắng và dùng chung cho mặt và toàn than. Trong khi kem chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều dầu, nếu bôi lên mặt không những gây khó chịu, giảm tác dụng mà còn có thể kích thích da mặt, gây ra dị ứng. Do đó, bạn nên dùng riêng kem chống nắng cho vùng da này để đảm bảo an toàn.

Ngoài ra, một điều quan trọng là chị em không nên quá ỷ lại vào kem chống nắng, tốt nhất, nên tránh ra nắng từ 10 sáng đến 3 giờ chiều và dù có dùng sản phẩm chống nắng, nên đội mũ, mang găng, đeo kính mát hỗ trợ… để bảo vệ làn da của mình, tránh nguy cơ ung thư da.

Minh Tuyết - Theo Afamily.vn
Bình luận
Tin mới
  • 12/10/2026

    Cách giúp đậu dễ ​​tiêu hóa hơn

    Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.

  • 11/10/2026

    Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

    Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

  • 11/10/2026

    Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

    Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

  • 11/10/2026

    Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa

    Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.

  • 10/10/2026

    5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả

    Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.

  • 10/10/2026

    Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?

    Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.

  • 10/10/2026

    Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông

    Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.

  • 09/10/2026

    Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

    Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.

Xem thêm