Chất béo không bão hòa đa phổ biến nhất trong thực phẩm chủ yếu là các axit béo không bão hòa đa (PUFAs). Cả hai chất béo không bão hòa đơn và các chất béo không bão hòa đa có thể lành mạnh cho cơ thể khi bạn ăn chúng với mức độ vừa phải.
Không chỉ có thịt mới là nguồn cung cấp sắt. Những người ăn chay vẫn có thể thu nhận được loại vi chất thiếu yếu này mà không cần ăn thịt.
Đột quỵ là một căn bệnh diễn tiến từng ngày, não bị tổn thương đột ngột và những thiếu vắng chức năng thần kinh dẫn đến sốc.
Trị liệu bằng hương thơm là một nhánh của y học cổ truyền - sử dụng các thành phần dược liệu của tinh dầu cây cỏ và thảo mộc.
Trong phần 2, hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân gây nhìn mờ thường gặp ở người cao tuổi
Nhìn mờ, không rõ, thị lực không tập trung là những vấn đề phổ biến nhất về thị lực và thường sẽ không cần phải quá lo lắng về những tình trạng này. Nhìn mờ đôi khi chỉ đơn giàn là dấu hiệu cho thấy bạn cần được đo kính hoặc kính của bạn mới lên số. Mặc dù vậy, đôi khi, nhìn mờ sẽ là dấu hiệu cảnh báo vấn đề nghiêm trọng hơn về thị lực.
Lối sống kém hoạt động - tĩnh tại là nguyên nhân chính gây ra tình trạng béo phì. Nghiên cứu cho thấy rằng ngồi một chỗ, bao gồm ngồi lâu hơn bốn tiếng mỗi ngày, làm tăng đáng kể nguy cơ bệnh tim mạch (thậm chí còn nguy hiểm hơn hút thuốc!) và bệnh tiểu đường. Dưới đây là 9 cách mà bạn có thể chống lại lối sống tĩnh tại này.
Bàng quang tăng hoạt động, tiểu tiện không tự chủ và nhiễm trùng đường tiết niệu là những bệnh rất phổ biến và thường bị nhầm lẫn với nhau.
Hơn hàng ngàn lần chúng ta phải thừa nhận rằng điện thoại di động làm cho cuộc sống chúng ta tốt hơn lên rất nhiều. Nhưng điện thoại liệu có gây ra những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến cơ thể khiến chúng ta lo lắng
Cũng như tất cả các loại thuốc khác, thuốc điều trị hen cũng có một số tác dụng phụ. Trong hầu hết các trường hợp, thuốc điều trị hen đều có tác dụng tốt, hơn nhiều so với tác dụng phụ.
Không phải lúc nào cũng cần đến thuốc men để giải quyết cơn đau đầu bởi có nhiều liệu pháp tự nhiên giúp giảm cơn đau đầu đến từ chính ngôi nhà của bạn.
Sự hình thành các cục máu đông trong mạch máu là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ. Để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, bạn có thể sử dụng 5 loại thảo mộc gia vị có tác dụng làm loãng máu dưới đây.