11 nguyên nhân khiến mắt bạn bị mờ
Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn nhìn mờ và cách khắc phục.
Bạn cần đi đo kính hoặc cần tăng số kính
Cận thị, viễn thị và loạn thị là những tật khúc xạ phổ biến tại mắt và là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nhìn mờ. Các tật khúc xạ này xảy ra khi ảnh không rơi vào đúng trung tâm võng mạc và do vậy, võng mạc sẽ gửi tín hiệu không chính xác đến não. Vì là những tình trạng vô cùng phổ biến nên các tật khúc xạ cũng rất dễ điều trị. Trong đa số các trường hợp, bạn chỉ cần đeo kính được kê đơn bởi bác sỹ nhãn khoa. Phẫu thuật LASIK cũng có thể thay đổi vĩnh viễn hình thái giác mạc để điều trị những vấn đề về tật khúc xạ ở một số người.
Bạn bị lão thị
Lão thị cũng là một tật khúc xạ nhưng thường chỉ gặp ở những người trên 40 tuổi. Nếu bạn bị lão thị, điều đó có nghĩa là bạn gặp vấn đề khi tập trung nhìn những vật ở gần, ví dụ như đọc sách. Nếu bạn chỉ có thể đọc được sách báo ở xa thì có thể lão thị chính là nguyên nhân khiến bạn bị nhìn mờ.
Cũng giống như các tật khúc xạ khác, đeo kính thuốc, kính áp tròng và phẫu thuật có thể sẽ giúp bạn nhìn được tốt hơn nếu bạn bị lão thị. Nếu bạn không bị cận thị, viễn thị hoặc loạn thi, thì bạn đơn giản chỉ cần mua một chiếc kính dùng riêng cho việc đọc sách.
Đau mắt đỏ thường do adenovirus gây ra – đây là loại virus cũng gây cảm lạnh, viêm phế quản và viêm họng. Mặc dù đau mắt đỏ không quá nghiêm trọng nhưng là một bệnh có thể lây lan nhanh trong cộng đồng hoặc những nơi đông người. Virus gây bệnh đau mắt đỏ có thể sống trên các bề mặt tới 2 tuần.
Tình trạng đau mắt đỏ thường sẽ tự khỏi trong vòng 1-2 tuần mà không cần phải điều trị, nhưng nếu bạn có những triệu chứng nghiêm trọng, hãy trao đổi với bác sỹ về việc sử dụng kháng sinh hoặc thuốc kháng virus. Khi đang bị đau mắt đỏ, bạn có thể thử biện pháp chường lạnh để làm giảm tình trạng ngứa, chườm ấm để làm giảm tình trạng sưng hoặc sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn.
Bạn cũng cần thường xuyên giặt sạch ga gối và rửa tay thường xuyên để ngăn chặn tình trạng virus lây lan.
Bạn đeo kính áp tròng khi đi ngủ
Kính áp tròng có thể điều chỉnh thị lực của bạn mà không ảnh hưởng đến diện mạo của bạn, nhưng nếu bạn không sử dụng kính áp tròng đúng cách, thì kính áp tròng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng.
Kính áp tròng sẽ di chuyển trong mắt mỗi lần bạn chớp mắt, tạo ra những vết xước vô cùng nhỏ trên bề mặt mắt. Các loại vi sinh vật gây nhiễm trùng có thể sẽ mắc kẹt lại dưới kính áp tròng và xâm nhập vào mắt qua những vết xước này.
Bạn đeo kính áp tròng khi đi ngủ sẽ là môi trường lý tưởng để “nuôi dưỡng” những loại vi sinh vật này và gây loét giác mạc. Các vết loét tại giác mạc có thể gây ra tình trạng nhìn mờ. Do vậy, hãy luôn nhớ cởi bỏ kính áp tròng vào ban đêm hoặc vào cuối ngày.
Bạn bị nhiễm trùng mắt
Cho dù bạn không đeo kính áp tròng thì bạn vẫn có thể bị nhiễm trùng mắt. Viêm giác mạc do virus Herpes là tình trạng nhiễm trùng tại mắt, có thể xảy ra nếu bạn dùng tay chạm vào vết loét trên môi rồi sau đó lại chạm lên mắt. Vi khuẩn và nấm xâm nhập vào cơ thể sau khi chấn thương mắt cũng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng mắt.
Sử dung thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc uống (ví dụ như kháng sinh để điều trị tình trạng nhiễm khuẩn) thường sẽ giúp ích, nhưng biện pháp điều trị tốt nhất trong trường hợp nhiễm trùng mắt là dự phòng.
(còn tiếp...)
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Chảy nước mắt: Những lưu ý cần thiết
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống không chỉ là biểu hiện của vẻ đẹp bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe bên trong. Để có làn da rạng rỡ và duy trì vẻ đẹp lâu dài, phụ nữ hiện đại cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và các phương pháp chăm sóc da khoa học. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp phụ nữ luôn tự tin và làm chậm quá trình lão hóa.
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Trong khủng hoảng thiếu lương thực và nước do thiên tai, mưa bão, lũ lụt,... Việc người dân cần có nguồn nước sạch và thực phẩm cứu trợ là ưu tiên hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào những điều cần lưu ý để người dân tiết kiệm nước uống, ăn khẩu phần tối ưu (năng lượng cao), bảo toàn sức khỏe và năng lượng, và tổ chức các hoạt động cộng đồng để phân phối, hỗ trợ những người hoàn cảnh khó khăn.
Trong cuộc sống hiện đại, người mẹ không chỉ đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình mà còn phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm xã hội. Việc tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống giữa những vai trò này là một thách thức lớn, nhưng cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ và năng lượng tích cực.
Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.