Dạy bé đánh răng: Khi nào và làm cách nào?
Dạy bé đánh răng từ sớm rất quan trọng, vì nó sẽ dần trở thành thói quen hàng ngày của bé. Vệ sinh răng miệng không chỉ giúp phòng ngừa sâu răng mà còn giúp bé nhai thức ăn tốt hơn và nói chuyện đúng cách.
Dạy bé đánh răng: Khi nào và làm cách nào?
Hướng dẫn bé đánh răng để vệ sinh răng miệng, tránh sâu răng
Cho bé đi khám răng lúc nào?
Bạn nên đưa bé tới nha sỹ vào ngày sinh nhật đầu tiên của bé. Con bạn nên khám răng vào khoảng tháng thứ mười hai. Nha sỹ sẽ hướng dẫn cách giúp bé đánh răng, và tư vấn loại kem đánh răng tốt cho bé.
Vệ sinh lợi cho bé
Ngay cả trước khi chiếc răng đầu tiên của bé mọc lên, bạn vẫn cần phải chăm sóc nướu răng cho bé. Ban đầu, không cần phải dùng bàn chải hay kem đánh răng. Để làm sạch nướu, hãy làm theo các bước sau:
- Lấy miếng khăn sạch hoặc gạc sạch, làm ướt bằng nước uống.
- Bọc miếng khăn hay gạc quanh ngón trỏ.
- Nhẹ nhàng lau lợi cho bé ít nhất hai lần một ngày (không làm quá mạnh, tránh làm tổn thương lợi của bé).
Ngoài ra, bạn có thể mua bàn chải đánh răng bọc quanh ngón tay được làm bằng chất liệu cao su mềm.
Hãy vệ sinh sạch nướu cho bé sau bữa ăn và trước khi đi ngủ, để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên lợi của bé. Vi khuẩn và mảng bám có thể gây hại cho răng của bé khi chúng bắt đầu nhô ra khỏi lợi. Vệ sinh nướu cũng sẽ giúp tạo thói quen đánh răng sau này.
Khi nào nên đánh răng cho bé?
Bạn có thể nghĩ rằng không cần chăm sóc vệ sinh răng sữa vì những chiếc răng này cuối cùng sẽ rụng đi. Nhưng những chiếc răng đầu tiên thực sự giúp bé nhai thức ăn và nói chuyện đúng cách. Nếu bạn không chăm sóc chiếc răng đầu tiên, có thể khiến bé bị sâu răng.
Dạy bé đánh răng từ sớm sẽ hình thành thói quen đánh răng cho bé
Bạn nên bắt đầu đánh răng cho bé ngay từ khi chúng mới mọc lên. Thời điểm mọc răng khác nhau với mỗi bé. Có trẻ mọc răng khi được 5 tháng tuổi, nhưng số khác lại mọc sớm hơn hoặc muộn hơn. Thậm chí có một số bé sinh ra đã có răng!
Làm thế nào để dạy bé đánh răng?
- Khi bắt đầu nhìn thấy chiếc răng đầu tiên mọc lên, bạn phải bắt đầu sử dụng bàn chải đánh răng – loại bàn chải được thiết kế riêng cho trẻ sơ sinh có đầu nhỏ, lông mềm và tay cầm đủ lớn để bé nắm lấy.
- Khi bé được 1 tuổi, bạn có thể bắt đầu đánh răng cho bé bằng kem đánh răng. Chỉ cần lấy một lượng nhỏ bằng hạt đậu loại kem đánh răng không chứa flo và nhẹ nhàng chải răng. Khi bé được 2 tuổi, bạn có thể cho bé dùng kem đánh răng có chứa flo.
- Đánh răng cho bé nhẹ nhàng, tập trung vào những chiếc răng mới mọc. Hãy chắc chắn là bạn chải răng cho bé nhẹ nhàng như vệ sinh lợi vậy, tránh gây tổn thương do cọ mạnh.
- Hướng dẫn bé nhổ bọt kem đánh răng và súc miệng lại.
Nếu bé không muốn đánh răng, hãy để bé cầm bàn chải đánh răng theo cách của bé, bé sẽ cảm thấy muốn được tự làm.
Nếu bé khá hiếu động, có thể đặt bé nằm trên một bề mặt an toàn rồi đánh răng cho bé. Cách tốt nhất là đặt bé nằm trên giường. Một khi bé đã quen với việc đánh răng, dần dần chuyển địa điểm sang nhà tắm.
Thay bàn chải đánh răng cho bé sau 3 – 4 tuần. Trong trường hợp lông bàn chải bị xòe, thay thế ngay lập tức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 mẹo để cho việc đánh răng trở nên thú vị với trẻ
-
Những nguy hiểm tiềm ẩn khi sử dụng cà phê như một chất hỗ trợ tiêu hóa
Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
-
Có nên quay lại ăn mỡ lợn hoàn toàn?
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
-
Nước kiềm - lợi hay hại?
Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
-
5 tác dụng phụ khi ăn trứng quá nhiều
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
-
Những thực phẩm dùng cùng cà phê dễ gây tăng cân
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
-
Cách xây dựng thói quen tập thể dục cho người mới bắt đầu
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
-
Tầm quan trọng của việc quản lý thời gian trong việc duy trì sức khỏe
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
