Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các thực phẩm nên tránh khi bị suy tim sung huyết

Với người bệnh suy tim sung huyết, việc phải chú ý tới các thực phẩm mình ăn hàng ngày là rất quan trọng. Nguyên nhân là bởi tránh một số thực phẩm nhất định có thể giúp giảm các triệu chứng suy tim sung huyết như sưng, phù chân, giữ nước trong cơ thể…

Các thực phẩm nên tránh khi bị suy tim sung huyết

Suy tim sung huyết xảy ra khi trái tim đã suy yếu, không còn khả năng bơm máu hiệu quả

Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, khi các cơ quan không nhận được đủ máu giàu oxy và các dưỡng chất, bạn sẽ hay thấy mệt mỏi, hụt hơi hơn. Ngoài ra, khi trái tim gặp khó khăn trong việc bơm máu, cơ thể cũng gặp khó khăn trong việc loại bỏ lượng chất lỏng dư thừa. Điều này gây ra tình trạng sưng, phù chân khó chịu ở người bệnh suy tim sung huyết.

Để khắc phục các triệu chứng khó chịu, người bệnh suy tim sung huyết cần uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sỹ, kết hợp với việc duy trì lối sống lành mạnh. Bạn cũng có thể cần tránh một số thực phẩm sau trong chế độ ăn uống hàng ngày:

Thực phẩm giàu natri

Natri có thể góp phần gây giữ nước trong cơ thể. Bác sỹ Sitaramesh Emani từ Đại học Wexner bang Ohio (Mỹ) cho biết: “Khi bạn ăn quá nhiều các thực phẩm giàu natri, cơ thể có xu hướng giữ lại nhiều chất lỏng hơn để bù lại cho lượng natri đó”.

Do đó, người bệnh suy tim sung huyết không nên ăn quá 1.500 - 2.000mg natri/ngày. Điều này đồng nghĩa với việc bạn không nên ăn quá 1 thìa cà phê muối (chứa 2.300mg natri).

Người bệnh suy tim sung huyết không nên dùng quá nhiều muối ăn

Nên nhớ, không chỉ muối ăn, natri còn có mặt trong rất nhiều thực phẩm khác, ví dụ như các loại thịt chế biến sẵn, soup đóng hộp… Thậm chí, 1 lát bánh mì cũng có thể chứa tới 230mg natri, trong khi một số loại ngũ cốc ăn sáng có thể chứa từ 150 - 300mg natri/khẩu phần.

Đồ ăn bên ngoài

Dù việc mua đồ ăn bên ngoài rất tiện lợi, nhưng các chuyên gia cảnh báo các món ăn này có thể chứa nhiều calorie và natri mà bạn không thể kiểm soát. Bác sỹ Sitaramesh Emani cho biết: “Muối ăn là loại gia vị tuyệt vời có thể giúp làm tăng hương vị cho các món ăn. Do đó, hầu hết các cửa hàng, quán ăn đều sử dụng khá nhiều muối khi chế biến để làm hài lòng thực khách”.

Nếu có ý định đi ăn nhà hàng, bạn nên trao đổi kỹ với phục vụ về vấn đề này. Tốt hơn hết, người bệnh suy tim sung huyết nên ăn các món tự nấu tại nhà để có thể kiểm soát chính xác được lượng muối ăn sử dụng.

Nước và các chất lỏng khác

Với người bệnh suy tim sung huyết, uống quá nhiều nước và các chất lỏng khác (như canh, soup, các loại trái cây…) có thể làm trầm trọng thêm tình trạng giữ nước trong cơ thể. Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế lượng chất lỏng đưa vào cơ thể ở mức 2 lít/ngày hoặc thấp hơn, tùy thuộc vào mức độ kiểm soát bệnh của bạn. Thêm vào đó, bạn cũng nên tránh các loại đồ uống có chứa nhiều muối như các loại đồ uống thể thao, nước tăng lực…

Rượu bia

Nếu đang kiểm soát tốt bệnh suy tim sung huyết, không bị sưng, phù chân, bạn có thể uống một chút rượu bia nhưng không quá 1 ly/ngày. Nên nhớ rằng các thức uống này cũng được tính vào lượng chất lỏng bạn đưa vào cơ thể trong ngày.

Tuy nhiên, nếu đang phải sử dụng một số loại thuốc (ví dụ như thuốc làm loãng máu), các bác sỹ có thể yêu cầu bạn phải bỏ rượu bia hoàn toàn.

Thức uống nhiều caffeine

Người bệnh suy tim sung huyết nên cẩn thận với các thức uống nhiều caffeine như cà phê, trà, nước có gas… Caffeine có thể làm tăng nhịp tim, gây ra tình trạng nhịp tim không đều và khiến tình trạng bệnh suy tim thêm nghiêm trọng.

Thực phẩm chế biến sẵn

Theo bác sỹ Sitaramesh Emani, bạn nên hạn chế các thực phẩm này không chỉ vì chúng có nhiều natri mà còn do chúng chứa rất ít chất xơ. Các loại thuốc điều trị suy tim có thể gây táo bón, do đó ăn nhiều các thực phẩm chế biến sẵn sẽ khiến tình trạng này trầm trọng hơn, từ đó làm tăng áp lực lên trái tim.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu suy tim giai đoạn cuối

Vi Bùi H+ (Theo Webmd) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

Xem thêm