Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa và tắc mạch vành, nhồi máu cơ tim; đái tháo đường tuýp 2 và một số bệnh ung thư như: ung thư túi mật, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư thận… Thừa cân và béo phì là nguy cơ đứng hàng thứ sáu về số trường hợp tử vong trên toàn cầu, ít nhất 3,4 triệu người trưởng thành tử vong mỗi năm do hậu quả của tình trạng thừa cân hoặc béo phì.
Hội thảo “GIẢM CÂN AN TOÀN - MIỄN PHÍ VÌ CỘNG ĐỒNG” được tổ chức hàng tuần của VIAM Diet - Trung tâm điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM với sự tham gia của các Chuyên gia là các Giáo sư, Tiến sỹ, Bác sỹ hàng đầu của Việt Nam, các chuyên gia nổi tiếng trong Giáo dục truyền thông dinh dưỡng trên các Đài truyền hình và Đài phát thanh quốc gia.

Đăng kí tham gia hội thảo bạn sẽ được:
• Đánh giá tình trạng dinh dưỡng hoàn toàn miễn phí bằng các chỉ số hiện đại: BMI, khối lượng và sự phân bố mỡ tại các vùng cơ thể, khối lượng và sự phân bố cơ tại các vùng cơ thể, khối lượng xương, chuyển hóa cơ bản, tuổi sinh học…
• Biết được phương pháp giảm cân khoa học: hiệu quả, an toàn, khỏe mạnh, bền vững.
• Giao lưu và giải đáp thắc mắc trực tiếp với các Chuyên gia hàng đầu về Dinh dưỡng.
ĐẶC BIỆT, HỘI THẢO #HOÀN_TOÀN_MIỄN_PHÍ!
- Thời gian: 8:30 - 11:00 Chủ nhật, ngày 08/12/2019
- Địa điểm: Trung tâm Điều trị béo phì và Hội chứng chuyển hóa, Số 12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.
Chúng tôi trân trọng mời các bạn đăng ký tham dự và đồng hành cùng Trung tâm điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM và Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.
Nhanh tay đăng ký thông tin ngay tại: http://bit.ly/2q43NmZ để nhận ngay vé mời 0 đồng nhé!
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.