Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 14/08/2018

    Video: Cơ thể và não bộ ảnh hưởng thế nào khi bạn giảm cân?

    Việc giảm cân không chỉ giúp bạn có được cơ thể thon gọn, mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ. Dưới đây là cách mà giảm cân sẽ ảnh hưởng tới cơ thể và não bộ của bạn.

  • 08/08/2018

    5 sai lầm khiến bạn không biết cân nặng chuẩn của mình

    Thời điểm và cách sử dụng cân có thể tạo ra nhiều chênh lệch, khiến bạn không biết rõ trọng lượng chuẩn của mình khi đang nỗ lực giảm cân.

  • 06/08/2018

    Những cách làm giảm mỡ bụng sau sinh

    Hầu hết phụ nữ hy vọng sẽ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả ngay sau khi sinh, nhưng việc giảm mỡ bụng cần có thời gian và sự kiên trì.

  • 28/07/2018

    Giảm cân thành công với 10 thói quen dễ dàng sau

    Bạn không cần phải quá mệt mỏi khi phải áp dụng các cách giảm cân truyền thống như luyện tập trong các phòng tập hàng ngày, hay ăn kiêng nghiêm khắc để giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó có rất nhiều thói quen tưởng như rất đơn giản nhưng sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng cơ thể một cách thon gọn.

  • 27/07/2018

    Làm thế nào để đặt mục tiêu giảm cân?

    Nghiên cứu cho thấy, những người giảm cân thành công có thể giảm số cân nặng nhiều gấp 2 lần so với người khác đã tự đề ra cho mình mục tiêu cực kỳ tham vọng trước đó.

  • 19/07/2018

    Dùng sản phẩm giảm cân: Cảnh giác các thành phần “ẩn” gây hại

    Nhiều sản phẩm giảm cân quảng cáo có nguồn gốc thiên nhiên đã được Cơ quan Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) phát hiện có chứa các thành phần tân dược ẩn, không được công bố, có thể gây hại cho người dùng. Vậy các thành phần ẩn thường có trong các sản phẩm này là gì, chúng nguy hại ra sao?

  • 09/07/2018

    Dùng thuốc gây chán ăn để giảm cân, nguy hại khôn lường

    Hiện nay do bị ám ảnh bởi quá cân và nỗi sợ hãi béo phì khiến nhiều chị em cố gắng giảm cân cấp tốc bằng mọi cách, trong đó có sử dụng thuốc gây chán ăn để giảm cân. Vậy đó là loại thuốc nào và hệ lụy của chúng ra sao?

  • 04/07/2018

    Chiến lược giảm cân bền vững

    Kiểm soát cân nặng là 1 lối sống trong đó kết hợp các nguyên tắc về chế độ ăn cân bằng cùng với 1 cuộc sống năng động.

  • 28/06/2018

    WORKSHOP "GIẢM CÂN AN TOÀN"

    Workshop "Giảm cân an toàn" sắp diễn ra vào Chủ nhật, ngày 01.07.2018 tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM, số 12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.

  • 18/06/2018

    7 bộ phận cơ thể được hưởng lợi từ việc giảm cân

    Việc giảm cân không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn tác động tích cực lên cơ thể bạn.

  • 01/06/2018

    10 dưỡng chất giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân

    Thừa cân, béo phì có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Ăn kiêng, giảm cân sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, kể cả khi ăn kiêng, bạn vẫn nên đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

  • 20/05/2018

    5 điều bạn cần biết về giảm cân

    Hãy bỏ qua các kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt và làm theo 5 quy tắc đơn giản sau để giảm cân trong năm 2018.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 19