Virus gây cúm ở người được chia thành 3 nhóm chính: A, B và C. Virus cúm A và B là hai loại virus phổ biến nhất. Các chủng cúm này không chỉ gây ra mùa cúm hàng năm mà còn gây ra các đợt bệnh xảy ra thường xuyên và liên quan đến các chủng virus cúm mới. Các chủng cúm còn được phân nhóm dựa trên các loại protein bề mặt. Không giống virus cúm B, chủng virus cúm A có thể gây bệnh ở cả người và động vật. Cúm A thường nghiêm trọng và lây lan thành dịch.
Virus cúm C thường không phổ biến như cúm A và cúm B, các triệu chứng gây ra thường nhẹ và ít biến chứng.

Triệu chứng cúm A
Không giống cảm lạnh thông thường, triệu chứng cúm thường xuất hiện đột ngột. Bao gồm:
Cúm có thể tự khỏi. Tuy nhiên nếu các triệu chứng kéo dài và không cải thiện trong 1 tuần bạn cần đi khám bác sĩ.
Những người trên 65 tuổi hoặc có vấn đề về miễn dịch mắc cúm nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để dự phòng các biến chứng nguy hiểm.
Nếu không được điều trị cúm có thể gây nên:
Chẩn đoán
Ngoài thăm khám lâm sàng bác sĩ cũng sẽ cho bạn làm test nhanh để xác định cúm. Bác sĩ sẽ lấy dịch mũi họng để xét nghiệm, kết quả thường có sau 30 phút.
Điều trị
Có những trường hợp điều trị cúm A chỉ cần nghỉ ngơi và uống đủ nước. Đôi khi bác sĩ chỉ định các thuốc kháng virus:
Những thuốc này có cơ chế ức chế enzyme neuraminidase, làm giảm khả năng lây truyền virus giữa các tế bào.
Tác dụng phụ có thể gặp là buồn nôn và nôn. Nếu sau khi dùng thuốc bạn gặp tác dụng phụ hoặc các triệu chứng trở nên tệ hơn, ngừng sử dụng thuốc và đi khám bác sĩ.
Một loại thuốc mới tên Xofluza sản xuất bởi Nhật Bản được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận năm 2018.
Các liệu pháp điều trị không dùng thuốc có thể làm giảm các triệu chứng cúm khiến bạn dễ chịu hơn. Nhớ uống nhiều nước để làm loãng đờm và tăng cường miễn dịch.
Khả năng lây truyền bệnh
Khi mắc cúm bạn có khả năng lây bệnh cho người khác từ 1 ngày trước khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên, kéo dài 5 ngày từ lúc bắt đầu có triệu chứng.
Những trường hợp nghiêm trọng, khả năng lây lan sẽ xuất hiện sớm hơn trước khi bạn bắt đầu có triệu chứng. Phụ thuộc vào khả năng miễn dịch yếu hoặc chưa hoàn thiện đặc biệt ở trẻ em hoặc người cao tuổi.
Dự phòng
Cách tốt nhất để dự phòng cúm là tiêm vắc xin phòng cúm mỗi năm. Mỗi loại vắc xin sẽ giúp chống lại 3 – 4 chủng cúm khác nhau trong mỗi mùa cúm.
Những biện pháp hiệu quả khác bao gồm:
Tiên lượng
Cúm A là một bệnh truyền nhiễm do virus có thể gây nên biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị. Bạn nên đi khám bác sĩ thay vì tự chẩn đoán tình trạng cúm của mình. Bác sĩ sẽ quyết định biện pháp điều trị phù hợp nhất với bạn, có thể chỉ cần nghỉ ngơi hoặc sử dụng thuốc kháng virus.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểu rõ về CÚM để bảo vệ bản thân và gia đình
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.