Vỡ ối là một dấu hiệu chuyển dạ quan trọng nhưng vỡ ối không có nghĩa là bạn sắp sinh em bé. Đôi khi, trong một số trường hợp, ối sẽ bị vỡ sớm hơn, trước khi bạn bắt đầu chuyển dạ và thậm chí là trước khi bạn chuẩn bị đủ tinh thần để sinh con. Và ngược lại, bạn có thể vẫn sẽ chuyển dạ mặc dù chưa vỡ ối.
Các nguyên nhân gây vỡ ối
Em bé “bơi” ở bên trong túi ối và khi em bé sẵn sàng chào đời, túi ối sẽ vỡ ra và làm dịch ối rỉ ra thông qua âm đạo.
Thông thường, túi ối sẽ bị vỡ do sự co bóp của tử cung hoặc do áp lực của em bé. Nếu ối vỡ quá sớm, thì có thể là do túi ối đã bị yếu đi trong thai kỳ do các nguyên nhân khác. Tình trạng này khiến túi ối bị vỡ hoặc rỉ ối trước khi em bé sẵn sàng ra đời.
Túi ối yếu có thể là do dinh dưỡng kém hoặc do bạn có quá nhiều nước ối. Ngoài ra, nhiễm trùng cũng có thể làm mỏng túi ối. Trong các trường hợp khác, ối sẽ không vỡ để cả khi tử cung đã bắt dầu co bóp. Nếu bạn sinh mổ, thì túi ối thậm chí sẽ không vỡ cho đến khi bạn mổ. Trong các trường hợp rất hiếm gặp, túi ối sẽ không vỡ trong quá trình chuyển dạ và em bé vẫn có thể sinh ra khi túi ối đóng kín.
Điều gì sẽ xảy ra nếu túi ối vỡ sớm?
Túi ối có thể sẽ vớ trước khi bạn có các cơn co tử cung hoặc trước khi bạn có bất cứ dấu hiệu chuyển dạ nào. Tình trạng này được gọi là vỡ ối sớm. Túi ối cũng có thể vỡ trước tuần thứ 37, bạn sẽ có nguy cơ vỡ túi ối trước tuần thứ 37 nếu:
Nên làm gì?
Nếu bạn chưa chuyển diều khả năng khi vỡ ối, thì nhiều khả năng bạn sẽ sớm xuất hiện các cơn co thắt. Đa số các phụ nữ mang thai sẽ bắt đầu chuyển dạ trong vòng 24 giờ sau khi vỡ ối. Nếu bạn không chuyển dạ, bác sỹ sẽ hỗ trợ bạn làm việc này. Nguyên nhân là vì nếu không có đủ nước ối, em bé sẽ không có được sự nâng đỡ và bảo vệ cần thiết, nguy cơ nhiễm trùng cho cả bạn và em bé cũng sẽ cao hơn. Bác sỹ có thể đợi khoảng 48 tiếng hoặc lâu hơn trước khi kích thích chuyển dạ nếu bạn và em bé vẫn khoẻ mạnh.
Nếu nước ối của bạn vỡ quá sớm, bạn và em bé vẫn có rất nhiều lựa chọn khác, tuỳ thuộc vào tình trạng thực tế của bạn:
Nếu nước ối của bạn vỡ quá sớm, bạn sẽ cần chăm sóc y tế chặt chẽ hơn. Bạn sẽ cần nghỉ ngơi trên giường, tránh hoạt động hoặc phải nhập viện.
Mỗi thai kỳ đều khác nhau và bạn cùng với bác sỹ nên làm việc với nhau để xác định xem lựa chọn nào là tốt nhất cho trường hợp của bạn.

Bạn có thể tự gây vỡ ối được không?
Ngày dự sinh đã qua, bạn đã sẵn sàng để chào đón em bé ra đời nhưng mọi thứ vẫn chẳng có gì thay đổi cả. Kể cả như vậy bạn cũng không nên thử và tự gây vỡ ối. Ối sẽ tự vỡ và giai đoạn chuyển dạ sẽ bắt đầu (hoặc ngược lại) khi em bé của bạn đủ khoẻ và sẵn sàng ra đời.
Nếu bạn đã ở trong giai đoạn chuyển dạ tích cực và ối vẫn chưa vỡ, bác sỹ sẽ hỗ trợ bạn làm việc này.
Bạn không nên tự làm vỡ ối vì có thể dẫn đến việc gây tổn thương cho cả bạn và em bé hoặc gây nhiễm trùng. Bạn cũng có thể thử các biện pháp giúp chuyển dạ tự nhiên, như massage hoặc quan hệ tình dục.
Làm thế nào để nhận ra rằng bạn đã bị vỡ ối?
Vỡ ối không gây đau đớn và không phải lúc nào cũng rõ ràng. Trong một số trường hợp, vỡ ối sẽ giống như việc rỉ nước hơn là bị “vỡ”. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đã bị vỡ ối:
Nếu bạn không chắc chắn, hãy gọi cho bác sỹ. Bạn vẫn có đủ thời gian để chuẩn bị mọi thứ, quan trọng nhất là giỏ đồ đi sinh của bạn và vào bệnh viện, kể cả khi bạn đã bắt đầu chuyển dạ.
Gọi cấp cứu ngay nếu bạn bị vỡ ối và:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cho con bú ảnh hưởng thế nào đến quan hệ tình dục?
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.