Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nghe nhạc khi mang thai có thật sự tốt cho bé?

Nhiều ý kiến cho rằng việc cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ sẽ tốt cho sự phát triển.Tuy nhiên, lại có những ý kiến phản đối vì lo ngại âm thanh ảnh hưởng đến thính giác của thai nhi. Vậy mẹ có nên nghe nhạc khi mang thai không?

Nhiều ý kiến cho rằng việc cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ sẽ tốt cho sự phát triển.Tuy nhiên, lại có những ý kiến phản đối vì lo ngại âm thanh ảnh hưởng đến thính giác của thai nhi. Vậy mẹ có nên nghe nhạc khi mang thai không?

Nghe nhạc khi mang thai có thật sự tốt cho bé?

Nghe nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của thai nhi?

Theo một số nghiên cứu, những thai nhi được tiếp xúc với âm nhạc khi còn trong bụng mẹ đã cho thấy sự cải thiện đáng kể về sự phát triển toàn diện về tinh thần, nhận thức, hành vi, cảm giác, tâm lý và cảm xúc so với những trẻ không được tiếp xúc với âm nhạc. Dưới đây là một số lợi ích của việc nghe nhạc khi mang thai: 

Cải thiện giác quan thính giác

Khi bạn nghe nhạc bằng tai nghe, nó sẽ tăng cường đáng kể sự tập trung, giác quan thính giác và kỹ năng của thai nhi. Trong giai đoạn này thai nhi chưa thể hiểu được âm nhạc và những gì chạm đến bé rất có thể là những rung động từ sóng âm thanh. Tuy nhiên, bé vẫn sẽ cố gắng tập trung vào âm thanh đó và làm như vậy sẽ giúp kích thích tinh thần tốt hơn.

Cải thiện phản xạ của thai nhi

Nghe nhạc trong thời kỳ mang thai, thai nhi có thể nghe thấy những rung động và sẽ bắt đầu phản ứng tương tự. Em bé của bạn sẽ cố gắng di chuyển đồng bộ với nhịp đập rung từ bên ngoài. Điều này có thể cải thiện phản xạ và phản ứng ở thai nhi hiệu quả. 

Định hình tính cách tổng thể của bé

Loại nhạc nghe khi mang thai có thể ảnh hưởng đến tính cách chung của bé. Nếu bạn nghe những âm thanh êm dịu và âm nhạc nhẹ nhàng bé có thể phát triển tính cách điềm đạm. Mặt khác, nếu nghe nhạc to và chói tai, điều này dẫn đến tính cách hung hăng, lo lắng của bé.

Giảm căng thẳng

Mẹ bầu phải chịu những áp lực về tâm lý bởi sự thay đổi của cơ thể, nội tiết tố, từ đó hình thành cảm giác lo lắng, mặc cảm… Nhiều phụ nữ bị rối loạn tâm lý hoặc trầm cảm. Việc nghe nhạc có thể giúp bạn thoải mái và nghỉ ngơi tốt hơn.

Lưu ý khi cho trẻ nghe nhạc

- Thai phụ nên nghe nhạc sau tuần thứ 16 của thai kỳ bởi vì thời gian này bé mới có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài.

- Thời gian nghe nhạc tầm 15 - 20 phút/lần, mỗi ngày từ 2 - 3 lần, tránh nghe quá lâu sẽ gây mệt mỏi cho mẹ và thai nhi.

- Lựa chọn âm nhạc đơn giản, dễ hiểu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nhạc cổ điển vẫn là ưu tiên số một với những bài của Mozart, Bach, Beethoven… Đặc tính của dòng nhạc này là không lời, tiết tấu nhẹ nhàng, êm dịu. Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của loại nhạc này thật sự không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi.

- Trong khi mang thai, bạn nên ở những nơi có tần số âm thanh từ 50 - 60 dB hoặc một cuộc trò chuyện bình thường. Nếu muốn cho bé nghe nhạc, bạn cần thực hiện đúng cách: Khi đeo tai nghe vào bụng, bạn mở âm lượng như thì thầm, còn mở loa ngoài, cũng với âm lượng vừa đủ nghe.

- Thả lỏng, thoải mái, thư giãn khi nghe nhạc.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Tại sao khi mang thai bạn dễ bị ốm hơn?
Lê Tuyết H+ ( Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2025

    Tiêm phòng là chìa khóa "vàng" để phòng ngừa bệnh dại

    Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.

  • 02/10/2025

    Trung thu trọn vẹn: bí quyết giữ gìn sức khỏe cả nhà

    Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.

  • 01/10/2025

    5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao

    Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.

  • 01/10/2025

    Các bài tập nhẹ nhàng cho người cao tuổi ngày vào thu

    Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.

  • 30/09/2025

    Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

    Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…

  • 30/09/2025

    Những điều cần biết về rối loạn giọng nói

    Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.

  • 29/09/2025

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

  • 29/09/2025

    Tia UV gây hại như thế nào?

    Chỉ số tia cực tím (UV) đo cường độ của các tia nắng có hại và có thể giúp bạn biết khi nào cần tránh nắng để bảo vệ làn da và sức khỏe mắt khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Khi ở ngoài trời, mức UV cao có thể báo hiệu ba nguy cơ sức khỏe chính.

Xem thêm