Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nghe nhạc khi mang thai có thật sự tốt cho bé?

Nhiều ý kiến cho rằng việc cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ sẽ tốt cho sự phát triển.Tuy nhiên, lại có những ý kiến phản đối vì lo ngại âm thanh ảnh hưởng đến thính giác của thai nhi. Vậy mẹ có nên nghe nhạc khi mang thai không?

Nhiều ý kiến cho rằng việc cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ sẽ tốt cho sự phát triển.Tuy nhiên, lại có những ý kiến phản đối vì lo ngại âm thanh ảnh hưởng đến thính giác của thai nhi. Vậy mẹ có nên nghe nhạc khi mang thai không?

Nghe nhạc khi mang thai có thật sự tốt cho bé?

Nghe nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của thai nhi?

Theo một số nghiên cứu, những thai nhi được tiếp xúc với âm nhạc khi còn trong bụng mẹ đã cho thấy sự cải thiện đáng kể về sự phát triển toàn diện về tinh thần, nhận thức, hành vi, cảm giác, tâm lý và cảm xúc so với những trẻ không được tiếp xúc với âm nhạc. Dưới đây là một số lợi ích của việc nghe nhạc khi mang thai: 

Cải thiện giác quan thính giác

Khi bạn nghe nhạc bằng tai nghe, nó sẽ tăng cường đáng kể sự tập trung, giác quan thính giác và kỹ năng của thai nhi. Trong giai đoạn này thai nhi chưa thể hiểu được âm nhạc và những gì chạm đến bé rất có thể là những rung động từ sóng âm thanh. Tuy nhiên, bé vẫn sẽ cố gắng tập trung vào âm thanh đó và làm như vậy sẽ giúp kích thích tinh thần tốt hơn.

Cải thiện phản xạ của thai nhi

Nghe nhạc trong thời kỳ mang thai, thai nhi có thể nghe thấy những rung động và sẽ bắt đầu phản ứng tương tự. Em bé của bạn sẽ cố gắng di chuyển đồng bộ với nhịp đập rung từ bên ngoài. Điều này có thể cải thiện phản xạ và phản ứng ở thai nhi hiệu quả. 

Định hình tính cách tổng thể của bé

Loại nhạc nghe khi mang thai có thể ảnh hưởng đến tính cách chung của bé. Nếu bạn nghe những âm thanh êm dịu và âm nhạc nhẹ nhàng bé có thể phát triển tính cách điềm đạm. Mặt khác, nếu nghe nhạc to và chói tai, điều này dẫn đến tính cách hung hăng, lo lắng của bé.

Giảm căng thẳng

Mẹ bầu phải chịu những áp lực về tâm lý bởi sự thay đổi của cơ thể, nội tiết tố, từ đó hình thành cảm giác lo lắng, mặc cảm… Nhiều phụ nữ bị rối loạn tâm lý hoặc trầm cảm. Việc nghe nhạc có thể giúp bạn thoải mái và nghỉ ngơi tốt hơn.

Lưu ý khi cho trẻ nghe nhạc

- Thai phụ nên nghe nhạc sau tuần thứ 16 của thai kỳ bởi vì thời gian này bé mới có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài.

- Thời gian nghe nhạc tầm 15 - 20 phút/lần, mỗi ngày từ 2 - 3 lần, tránh nghe quá lâu sẽ gây mệt mỏi cho mẹ và thai nhi.

- Lựa chọn âm nhạc đơn giản, dễ hiểu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nhạc cổ điển vẫn là ưu tiên số một với những bài của Mozart, Bach, Beethoven… Đặc tính của dòng nhạc này là không lời, tiết tấu nhẹ nhàng, êm dịu. Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của loại nhạc này thật sự không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi.

- Trong khi mang thai, bạn nên ở những nơi có tần số âm thanh từ 50 - 60 dB hoặc một cuộc trò chuyện bình thường. Nếu muốn cho bé nghe nhạc, bạn cần thực hiện đúng cách: Khi đeo tai nghe vào bụng, bạn mở âm lượng như thì thầm, còn mở loa ngoài, cũng với âm lượng vừa đủ nghe.

- Thả lỏng, thoải mái, thư giãn khi nghe nhạc.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Tại sao khi mang thai bạn dễ bị ốm hơn?
Lê Tuyết H+ ( Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch: Những điều cần biết

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 28/06/2025

    Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

    Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

Xem thêm