Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nghe nhạc khi mang thai có thật sự tốt cho bé?

Nhiều ý kiến cho rằng việc cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ sẽ tốt cho sự phát triển.Tuy nhiên, lại có những ý kiến phản đối vì lo ngại âm thanh ảnh hưởng đến thính giác của thai nhi. Vậy mẹ có nên nghe nhạc khi mang thai không?

Nhiều ý kiến cho rằng việc cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ sẽ tốt cho sự phát triển.Tuy nhiên, lại có những ý kiến phản đối vì lo ngại âm thanh ảnh hưởng đến thính giác của thai nhi. Vậy mẹ có nên nghe nhạc khi mang thai không?

Nghe nhạc khi mang thai có thật sự tốt cho bé?

Nghe nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của thai nhi?

Theo một số nghiên cứu, những thai nhi được tiếp xúc với âm nhạc khi còn trong bụng mẹ đã cho thấy sự cải thiện đáng kể về sự phát triển toàn diện về tinh thần, nhận thức, hành vi, cảm giác, tâm lý và cảm xúc so với những trẻ không được tiếp xúc với âm nhạc. Dưới đây là một số lợi ích của việc nghe nhạc khi mang thai: 

Cải thiện giác quan thính giác

Khi bạn nghe nhạc bằng tai nghe, nó sẽ tăng cường đáng kể sự tập trung, giác quan thính giác và kỹ năng của thai nhi. Trong giai đoạn này thai nhi chưa thể hiểu được âm nhạc và những gì chạm đến bé rất có thể là những rung động từ sóng âm thanh. Tuy nhiên, bé vẫn sẽ cố gắng tập trung vào âm thanh đó và làm như vậy sẽ giúp kích thích tinh thần tốt hơn.

Cải thiện phản xạ của thai nhi

Nghe nhạc trong thời kỳ mang thai, thai nhi có thể nghe thấy những rung động và sẽ bắt đầu phản ứng tương tự. Em bé của bạn sẽ cố gắng di chuyển đồng bộ với nhịp đập rung từ bên ngoài. Điều này có thể cải thiện phản xạ và phản ứng ở thai nhi hiệu quả. 

Định hình tính cách tổng thể của bé

Loại nhạc nghe khi mang thai có thể ảnh hưởng đến tính cách chung của bé. Nếu bạn nghe những âm thanh êm dịu và âm nhạc nhẹ nhàng bé có thể phát triển tính cách điềm đạm. Mặt khác, nếu nghe nhạc to và chói tai, điều này dẫn đến tính cách hung hăng, lo lắng của bé.

Giảm căng thẳng

Mẹ bầu phải chịu những áp lực về tâm lý bởi sự thay đổi của cơ thể, nội tiết tố, từ đó hình thành cảm giác lo lắng, mặc cảm… Nhiều phụ nữ bị rối loạn tâm lý hoặc trầm cảm. Việc nghe nhạc có thể giúp bạn thoải mái và nghỉ ngơi tốt hơn.

Lưu ý khi cho trẻ nghe nhạc

- Thai phụ nên nghe nhạc sau tuần thứ 16 của thai kỳ bởi vì thời gian này bé mới có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài.

- Thời gian nghe nhạc tầm 15 - 20 phút/lần, mỗi ngày từ 2 - 3 lần, tránh nghe quá lâu sẽ gây mệt mỏi cho mẹ và thai nhi.

- Lựa chọn âm nhạc đơn giản, dễ hiểu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nhạc cổ điển vẫn là ưu tiên số một với những bài của Mozart, Bach, Beethoven… Đặc tính của dòng nhạc này là không lời, tiết tấu nhẹ nhàng, êm dịu. Các bà mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc mạnh như Rap, Rock vì những âm thanh mạnh, lộn xộn của loại nhạc này thật sự không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi.

- Trong khi mang thai, bạn nên ở những nơi có tần số âm thanh từ 50 - 60 dB hoặc một cuộc trò chuyện bình thường. Nếu muốn cho bé nghe nhạc, bạn cần thực hiện đúng cách: Khi đeo tai nghe vào bụng, bạn mở âm lượng như thì thầm, còn mở loa ngoài, cũng với âm lượng vừa đủ nghe.

- Thả lỏng, thoải mái, thư giãn khi nghe nhạc.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Tại sao khi mang thai bạn dễ bị ốm hơn?
Lê Tuyết H+ ( Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 10/10/2025

    5 món ăn ngon từ bưởi giúp giảm cân

    Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.

  • 10/10/2025

    Cách phòng ngừa các bệnh nấm da khi độ ẩm tăng cao vào mùa mưa lũ

    Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.

  • 09/10/2025

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

  • 09/10/2025

    Làm thế nào để chống lại sự mệt mỏi khi bạn mắc bệnh đa u tủy?

    Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.

  • 08/10/2025

    5 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả

    Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.

  • 07/10/2025

    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.

  • 07/10/2025

    “Bốn mùa” chu kì của phụ nữ

    Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.

  • 06/10/2025

    Vì sao nên tập giãn cơ mỗi ngày?

    Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...

Xem thêm