Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh

Khi nghĩ về ô nhiễm không khí, bạn thường tưởng tượng ra các nhà máy xả khói bụi lên bầu trời hay những con đường đầy xe cộ trong giờ cao điểm. Tuy nhiên, bạn có biết ngay trong ngôi nhà của bạn cũng có thể bị ô nhiễm?

Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh

Một số loại cây cảnh không chỉ làm đẹp cho không gian sống, mà còn giúp bầu không khí trong lành

Thực tế, không khí trong nhà có thể bị ô nhiễm hơn không khí ngoài trời khoảng 3 - 5 lần. Các chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra các nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhất, hiện diện ở hầu hết các hộ gia đình: Nấm mốc; Sưởi ấm, nấu ăn bằng các loại than; Thảm chùi chân, thảm trải sàn; Sơn tường; Khói thuốc lá; Hóa chất tẩy rửa; Sáp thơm, xịt phòng; Nến; Thú cưng…

Không khí trong nhà bị ô nhiễm có thể khiến bạn đau đầu, chóng mặt, mắc bệnh đường hô hấp... Do đó, để cải thiện chất lượng không khí, bảo vệ sức khỏe những người thân trong gia đình, bạn nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và có thể trồng một số loại cây cảnh dưới đây:

Cây hoa buồm trắng

Cây hoa buồm trắng (hay còn gọi là cây lan ý) có tên khoa học là Spathiphyllum. Các nhà khoa học cho rằng cây buồm trắng có khả năng khử các loại độc tố như acetone, formandehyde (có trong ván ép, vải tổng hợp, giấy nến...), đặc biệt là benzene VOC – chất gây ung thư có nhiều trong sơn, sáp đánh bóng đồ nội thất.

Ngoài ý nghĩa phong thủy, cây hoa buồm trắng còn giúp thanh lọc không khí trong nhà rất tốt

Đây là một trong số ít các loại cây trồng trong nhà có hoa, dễ chăm sóc, sống tốt trong bóng mát và nhiệt độ thường nên được nhiều người lựa chọn. Cây cũng mang ý nghĩa thuận buồm xuôi gió, ước mong mọi sự như ý.

Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ (còn gọi là cây lưỡi cọp) có tên khoa học là Sansevieria trifasciata. Đây cũng là loại cây cảnh được nhiều gia đình yêu thích với ưu điểm là không tốn công chăm sóc, lại có tác dụng lọc không khí khá tốt. Nó hấp thu khí carbonic ban ngày và nhả oxy vào ban đêm, trái ngược với quá trình hô hấp thông thường. Bạn có thể đặt trong phòng ngủ và phòng làm việc có máy tính. 

Cây thường xuân

Cây thường xuân có tên khoa học là Hedera helix, được các nhà khoa học từ tổ chức NASA (Mỹ) đưa vào danh sách “những bộ máy” lọc không khí tốt nhất. Cây có thể hấp thu những loại khí có hại như aldehyde fomic, benzene… 

Cây thường xuân giúp lọc không khí và đuổi muỗi hiệu quả

Đặc biệt, cây thường xuân có khả năng hút bụi và loại bỏ chất độc từ khói thuốc. Bạn có thể treo chậu cây bên ban công để giúp ngôi nhà thêm tươi tắm, mềm mại.

Cây lục thảo

Cây lục thảo có tên khoa học là Chlorophytum comosum. Cây có tác dụng làm mát không gian, lọc không khí hiệu quả, đặc biệt với benzene, carbon monoxide và xylen – vốn là các chất được sử dụng trong sản xuất đồ da, cao su và in ấn.

Cây nha đam

Cây nha đam (hay còn gọi là cây lô hội) có tên khoa học là Aloe vera. Từ lâu, nha đam đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Các nhà nghiên cứu còn phát hiệu loại thảo mộc này có thể hấp thu khí aldehyd formic và nhả oxy vào ban đêm. Đặc biệt, nó có khả năng biểu thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép thể hiện qua những đốm nâu trên thân cây. Cây nha đam ưa nước, dễ trồng. Bạn có thể đặt trên bàn làm việc, phòng tắm, hay nhà ăn đều phù hợp.

Cây trầu bà

Cây trầu bà còn giúp hấp thu chất phóng xạ phát ra từ các thiết bị điện tử

Cây trầu bà (hay còn gọi là cây hoàng tâm điệp) có tên khoa học là Epipremnum aureum. Cây đứng vị trí số một trong danh sách cây có khả năng giải tỏa chất formaldehyde, carbon monoxide và benzen trong không khí. Nó phát triển một cách dễ dàng ở nhiệt độ mát mẻ, cần ít ánh sáng mặt trời.

Cây cọ cảnh

Cây cọ cảnh có tên khoa học là Rhapis excelsa. Cây cọ cảnh được coi là “bộ máy” lọc amoniac, vốn là thành phần chính trong chất tẩy rửa, thuốc nhuộm...

Cây hoa đỗ quyên

Cây hoa đỗ quyên có tên khoa học là Rhododendron simsii. Cây cảnh này được tìm thấy nhiều ở Lào Cai, Hà Tĩnh, Quảng Trị… Là loại cây này ưa sáng, hơi chịu bóng, do đó, bạn nên để cây ở khu vực cửa sổ, hoặc nơi có thể đón nhiều ánh nắng nhất. Cây hoa đỗ quyên có tác dụng lọc không khí, loại trừ chất forrmaldehyde – chất khí không màu, có tác dụng chống nhăn, chống nấm mốc quần áo.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những loại cây cảnh giúp thanh lọc không khí trong nhà

Phạm Quỳnh H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 29/11/2025

    7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng - bệnh thường gặp ở giáo viên

    Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.

  • 29/11/2025

    Bảo vệ da và tóc khỏi hanh khô mùa giao mùa

    Mùa thu đến mang theo không khí se lạnh, giảm độ ẩm, khiến da và tóc dễ rơi vào tình trạng khô ráp, nứt nẻ và thiếu sức sống.Thay đổi thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động đến sức khỏe của làn da và mái tóc. Điều chỉnh quy trình chăm sóc da và bảo vệ tóc trước tình trạng tóc khô xơ khi giao mùa là cần thiết để duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp khoa học giúp bạn bảo vệ da và tóc hiệu quả trong mùa giao mùa.

  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

Xem thêm