-
Vô kinh thứ phát
Bạn đang có kinh nguyệt bình thường và gần đây bạn không thấy nó xuất hiện. Ngoại trừ việc mang thai thì liệu bạn có đang gặp các vấn đề khác không?
-
Chuyên gia dinh dưỡng bày 5 cách giảm stress hiệu quả
Khi gặp một khó khăn hay thấy bại trong cuộc sống, sự căng thẳng sẽ xuất hiện và kéo theo đó là tình trạng lo lắng. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Anh mới đây đã chia sẻ 5 cách giúp giảm stress hiệu quả.
-
7 điều mái tóc có thể tiết lộ về sức khỏe của bạn
Mái tóc thông minh hơn bạn nghĩ và có thể tiết lộ cho bạn rất nhiều điều từ những gì bạn ăn cho đến việc bạn có đang sử dụng thuốc tránh thai hay không?
-
5 cách giúp bạn đẩy lùi căng thẳng
Căng thẳng có thể diễn ra âm thầm hoặc biểu hiện rầm rộ làm bạn cảm thấy hết sức khó chịu. Vậy làm thế nào để giảm bớt căng thẳng?
-
Biện pháp giúp bạn giảm lo âu
Rối loạn lo âu gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống thường ngày cũng như trong công việc. Vậy có những giải pháp nào giúp bạn khắc phục tình trạng này?
-
5 sai lầm trong chế độ ăn khi bạn mong muốn giảm mỡ bụng
Bạn đang nỗ lực để giảm vòng bụng nhưng nó vẫn chưa hề thay đổi gì nhiều. Có thể bạn đang mắc phải một trong các lỗi dưới đây.
-
Lý do bạn buồn ngủ cả ngày
Cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi kéo dài suốt một ngày cảnh báo thể chất, tinh thần gặp vấn đề hoặc bạn đã ở trong nhà quá lâu.
-
Vì sao bạn khóc?
Xét trên nguyên lý hai tầng, con người sẽ khóc khi trải qua cung bậc cảm xúc từ căng thẳng tột độ đến sự nhẹ nhõm, giải thoát.
-
Những điều đáng ngạc nhiên về rối loạn cương dương
Rối loạn chức năng cương dương, hay còn gọi là ED, khá phổ biến, nhưng sau đây là những điều mà các quý ông có thể không nghĩ tới.
-
6 bài tập kéo giãn cơ phòng trị bệnh
Kéo giãn cơ là liệu pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong chăm sóc sức khỏe nói chung và cơ xương khớp nói riêng. Những bài tập kéo giãn cơ còn là “bảo bối” với những ai thường xuyên chơi thể thao, luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa chấn thương cũng như thư giãn giảm stress, thải độc...
-
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn không đủ thời gian cho tình cảm riêng tư
Bạn đã tự hỏi tại sao vẫn còn độc thân và thậm chí chưa từng yêu ai? Bạn có phải là người đánh giá cao sự tự do-là niềm vui là duy nhất, nhưng đến một ngày bạn nhận ra rằng cuộc sống độc thân không hề vui vẻ như bạn nghĩ…
-
5 dấu hiệu ít được chú ý của bệnh đái tháo đường
Biểu hiện ban đầu của người mắc bệnh đái tháo đường không phải lúc nào cũng là khát nước, tê cóng bàn tay hoặc bàn chân… Dưới đây là 5 dấu hiệu ít được chú ý tới nhưng có thể liên quan với nguy cơ mắc bệnh.
