Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 15/09/2018

    Nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mất ngủ

    Đồ uống năng lượng, bệnh đa xơ cứng, căng thẳng, hen suyễn có thể là nguyên nhân khiến bạn bị khó ngủ hoặc mất ngủ.

  • 12/09/2018

    Lợi hại của stress đối với sức khỏe

    Stress gây bệnh tim, thần kinh... nhưng nếu ở mức vừa phải lại giúp bạn giải quyết công việc hiệu quả, làm tăng khả năng miễn dịch.

  • 11/09/2018

    Những cách đơn giản nhất để giảm căng thẳng trong ngày làm việc

    Nếu bạn hay cảm thấy uể oải, mệt mỏi khi làm việc, rất có thể công việc của bạn đang quá căng thẳng và khiến bạn bị stress.

  • 29/08/2018

    Vì sao bạn nên tập thiền

    Thiền không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

  • 24/08/2018

    Infographic: Nguyên nhân gây đau nửa đầu mà bạn không ngờ tới

    Khi nói về nguyên nhân gây đau nửa đầu, nhiều người nghĩ ngay tới các yếu tố như: Ăn nhiều chocolate, caffeine...

  • 27/07/2018

    Nhân viên y tế phải làm gì khi đối diện với các vụ kiện cáo?

    Nguyên nhân kiện cáo chủ yếu liên quan đến những sự cố y khoa và sự xói mòn niềm tin vào hệ thống chăm sóc sức khỏe. Việc giải quyết các sự cố y khoa và tăng cường niềm tin vào hệ thống y tế sẽ làm giảm đến mức thấp nhất nguy cơ kiện cáo xảy ra.

  • 23/06/2018

    12 mẹo giúp giảm căng thẳng khi mang thai - Phần 2

    Giảm căng thẳng trong thời gian mang thai là rất quan trọng để tận hưởng thời gian tuyệt vời này

  • 23/06/2018

    12 mẹo giúp giảm căng thẳng khi mang thai - Phần 1

    Sự phấn khích và mong đợi có một em bé kết hợp với những thay đổi của cơ thể phụ nữ khi mang thai, mối quan tâm về tài chính, thay đổi tâm trạng, sắp xếp lại các phòng cho em bé và nhiều điều nữa có thể sẽ khiến bạn bị căng thẳng. 12 mẹo giảm căng thẳng dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng được khoảng thời gian tuyệt vời này.

  • 17/06/2018

    10 bí quyết giúp giảm căng thẳng khi ra mồ hôi

    Càng hồi hộp, căng thẳng, mồ hôi càng túa ra như tắm là nỗi lo của rất nhiều người. Do vậy, biết cách kiểm soát và điều tiết tốt cảm xúc chính là một trong những liệu pháp an toàn giúp bạn giảm mồ hôi hiệu quả.

  • 10/06/2018

    10 cách tuyệt vời giúp bạn ngăn chặn stress

    Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Cách bạn đối phó với căng thẳng có ảnh hưởng đến cả trạng thái thể chất và tinh thần của bạn. Dưới đây là 10 cách bạn có thể áp dụng ngay để giải tỏa căng thẳng.

  • 31/05/2018

    Bí quyết giải tỏa căng thẳng mùa thi

    Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông và đại học đang cận kề cũng là lúc thí sinh phải đối mặt với các áp lực căng thẳng từ nhiều phía. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả thi. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp thí sinh và người nhà có trạng thái thể lực và tinh thần tốt nhất để tự tin khi đi thi.

  • 27/05/2018

    Giảm stress khi kỳ thi gần kề

    Căng thằng làm bạn mệt mỏi nhưng cũng có tác dụng kích thích để bạn cố gắng hoàn thành một mục tiêu nào đó. Kỳ thi đang cận kề, hãy biến stress trở thành động lực để dành kết quả thật cao bạn nhé.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 11