Tiểu đường là căn bệnh ngày càng phổ biến ở Việt Nam nói riêng và trên toàn thế giới nói chung. Đặc điểm của bệnh thể hiện ở lượng đường máu tăng cao, có tác động tàn phá nhiều vùng khác nhau trên cơ thể với các biến chứng đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Bàn chân rất nhạy cảm với các tác động của bệnh tiểu đường. Những nguy cơ tổn thương bàn chân trong bệnh tiểu đường bao gồm mất cảm giác, giảm nguồn cung cấp máu và nhiễm trùng nặng với hậu quả nặng nề nhất là cắt cụt chân. Theo thông tin đăng trên Tạp chí Tiểu đường Quốc gia tại Mỹ, 60% biến chứng phải cắt cụt chân xảy ra ở người bệnh tiểu đường.
Tin tốt là việc kiểm soát lượng đường trong máu và chăm sóc phòng ngừa thường xuyên có thể làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng do tiểu đường. Trong thực tế, ước tính rằng việc chăm sóc bàn chân đúng cách và giáo dục bệnh nhân tự thực hiện có thể làm giảm nguy cơ cắt cụt chi lên đến 85%.
Tác dụng có thể có của bệnh tiểu đường lên bàn chân
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, khoảng 60% đến 70% bệnh nhân tiểu đường có một số dạng bệnh thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh. Việc duy trì mức đường huyết cao trong thời gian dài dẫn đến tổn thương tiến triển đến các dây thần kinh, biểu hiện ra các bệnh thần kinh cảm giác hoặc vận động.
1. Tổn thương thần kinh ở bàn chân
Tổn thương thần kinh cảm giác là kết quả của việc suy giảm cảm giác ở bàn chân. Điều này có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường có thể dễ bị chấn thương bàn chân, ví dụ như khi bước vào vật sắc nhọn mà không thể cảm nhận được nó, hoặc bị bỏng mà không hề thấy nóng.
Bệnh lý thần kinh cảm giác còn làm tăng nguy cơ bị loét chân do tiểu đường, vết thương chậm lành hoặc thậm chí không lành được và dễ bị nhiễm trùng. Nếu không được điều trị, một vết loét tiểu đường có thể kéo dài qua da và mô mềm đến xương bên dưới. Các dấu hiệu khác của bệnh thần kinh cảm giác bao gồm đau chụp và cảm giác rát hoặc ngứa ran ở chân tay, thường vào ban đêm.
Một số bệnh nhân tiểu đường phát triển bệnh thần kinh vận động như yếu và giảm khối lượng cơ chân. Bệnh thần kinh vận động xảy ra khi các dây thần kinh kiểm soát các cơ bị tổn thương. Điều này có thể gây khó khăn khi đi bộ và dẫn đến những thay đổi về hình dạng bàn chân. Sự co cứng ở các ngón chân sẽ khiến chân thay đổi hình dạng, tạo ra áp lực ở bàn chân và làm tăng nguy cơ loét.

Đón đọc phần 2 tại trang web của Viện Y học ứng dụng Việt Nam: vienyhocungdung.vn
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Biến chứng của tiểu đường
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.