Ác mộng ban đêm ở trẻ sơ sinh là gì?
Trẻ sơ sinh khi gặp 1 cơn ác mộng vào ban đêm thường ở trong trạng thái hoảng loạn hoặc sợ hãi. Chúng có thể không đáp lại những người lớn xung quanh và cũng có thể tỏ ra rất bối rối. Trong cơn mơ, em bé có thể la hét, khóc hoặc có nhịp tim nhanh. Sau đó, em bé sẽ không có dấu hiệu đau đớn.
Các dấu hiệu và triệu chứng
Những cơn ác mộng về đêm hầu như luôn xảy ra trong ba phần đầu tiên của chu kỳ ngủ của trẻ. Trong cơn mơ, một em bé có thể:
Những cơn ác mộng về đêm có thể ngắn, nhưng một số cơn có thể kéo dài 45–90 phút.
Các bác sĩ không biết nguyên nhân gây ra nỗi kinh hoàng về đêm. Không có nghiên cứu nào tìm thấy mối liên hệ giữa cơn ác mộng về đêm và sự khác biệt về cấu trúc hoặc hóa học của não. Trẻ em mộng du có nhiều khả năng mắc chứng sợ hãi ban đêm. Gặp ác mộng về đêm thường xảy ra giữa các giai đoạn của giấc ngủ, chẳng hạn như giấc ngủ chuyển động mắt không nhanh (REM) và giấc ngủ REM. Các mô hình điện của não thay đổi giữa các giai đoạn này, có thể dẫn đến cơn ác mộng về đêm. Ngoài ra, trẻ có thể dễ bị kinh hoàng về đêm khi bị sốt, căng thẳng, ngủ không đủ giấc hoặc hoạt động thể chất quá mạnh. Một số nhà nghiên cứu tin rằng có một thành phần di truyền gây ra nỗi sợ hãi ban đêm, mặc dù họ chưa xác định được một gen cụ thể hoặc sự kết hợp của các gen liên quan.
Điều trị
Chứng khiếp sợ ban đêm không xuất phát từ tình trạng sức khỏe, mặc dù một số trẻ mắc chứng sợ hãi ban đêm có các vấn đề về giấc ngủ khác, chẳng hạn như chứng mất ngủ. Không có phương pháp điều trị nào có thể chấm dứt chứng ác mộng này, nhưng hầu hết trẻ sơ sinh khi lớn lên đều cải thiện tình trạng này. Để giúp quản lý vấn đề, hãy thử:
Ở chung phòng với em bé cũng có thể hữu ích, mặc dù ngủ chung giường không phải là một ý kiến hay. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng cha mẹ và trẻ sơ sinh nên ngủ chung phòng nhưng không ngủ chung giường trong ít nhất 6 tháng đầu tiên và tốt nhất là năm đầu tiên của cuộc đời. Ở người lớn, thuốc chống lo âu có thể giúp làm dịu cơn sợ hãi ban đêm, nhưng chúng không được khuyến khích cho trẻ sơ sinh.
Những cơn ác mộng về đêm có thể rất phiền phức và đáng sợ đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, chúng không nguy hiểm và thường tự biến mất. Bất kỳ ai nghĩ rằng con mình đang gặp phải vấn đề này nên thông báo cho bác sĩ nhi khoa, người có thể chẩn đoán vấn đề và đưa ra lời khuyên hữu ích.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng tránh ác mộng có khó?
Việc thay đổi lối sống, thực hiện chế độ ăn chuyên biệt có thể giúp bệnh nhân suy tim phòng ngừa tình trạng bệnh nặng hơn, ngăn chặn sự phát triển một số bệnh mạn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan dư thừa quá nhiều, gây ảnh hưởng đến chức năng của gan. Nhận biết sớm dấu hiệu bệnh rất quan trọng với việc điều trị.
Chữa lành đường ruột đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng đến hoạt động của hệ thống miễn dịch và kiểm soát tâm trạng. Ưu tiên ăn những thực phẩm này trong chế độ ăn uống có thể thúc đẩy quá trình chữa lành đường ruột.
Lupus có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn, nhưng việc dùng thuốc có thể giúp ngăn ngừa và giảm bớt triệu chứng bệnh. Ngoài ra còn có các biện pháp bạn có thể tự thực hiện để tránh ảnh hưởng của bệnh lupus lên tim, da, thận, mắt và các khu vực khác trên cơ thể.
Bổ sung thực phẩm giàu protein có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tránh ăn quá nhiều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với người ăn chay nên bổ sung protein qua những thực phẩm nào?
Thực tế đáng báo động hiện nay là thuốc lá thế hệ mới ngày càng phổ biến với giới trẻ. Nghiên cứu cho thấy, thói quen hút thuốc lá điện tử dạng vape khiến trẻ vị thành niên có nguy cơ nhiễm kim loại độc hại.
Viêm amidan mủ ở trẻ (hay viêm amidan hốc mủ) là một dạng viêm mạn tính, xuất hiện các hốc mủ trắng xung quanh amidan và vòm họng. Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh nhất do sức đề kháng còn yếu, vi khuẩn và virus dễ tấn công và để lại biến chứng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc uống rượu và ung thư đại trực tràng. Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy mối liên hệ này càng trở nên mạnh mẽ hơn khi tiêu thụ nhiều rượu hơn.