Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vệ sinh kính thuốc thế nào cho đúng?

Không ít người có thói quen hà hơi lên mắt kính và lấy vạt áo để lau sạch. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm xước mắt kính và không phải biện pháp vệ sinh kính thuốc được các chuyên gia về mắt khuyên dùng.

Không ít người có thói quen hà hơi lên mắt kính và lấy vạt áo để lau sạch. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm xước mắt kính và không phải biện pháp vệ sinh kính thuốc được các chuyên gia về mắt khuyên dùng.

Vệ sinh kính thuốc thế nào cho đúng?

Nên dùng khăn lau kính chuyên dụng để làm sạch, lau khô tròng kính

Bụi bẩn và vết vân tay bám trên bề mặt kính có thể khiến kính bị mờ, ảnh hưởng đến thị lực và khiến người đeo kính bị đau đầu, chóng mặt. Ngoài ra, kính mắt không sạch còn là môi trường cho các vi khuẩn sinh sôi và gây các bệnh viêm nhiễm ở mắt.

Bề mặt kính thuốc như kính cận thường có thêm các lớp phủ nhằm một số mục đích như: Chống trầy xước, chống phản quang, giảm ánh sáng xanh hoặc tia cực tím… Do đó, bạn cần biết cách vệ sinh kính để giữ gìn độ bền của cặp kính cũng như đôi mắt của mình.

Vệ sinh kính đúng cách

Mắt kính thường đi kèm một miếng khăn lau kính chuyên dụng, được làm từ chất liệu microfiber, một loại sợi có cấu trúc rất nhỏ. Ngoài ra, các dung dịch lau rửa mắt kính cũng có khả năng làm sạch kính hiệu quả mà không ảnh hưởng đến lớp phủ trên tròng kính.

Rửa kính với nước ấm giúp làm sạch bụi bẩn

Trong trường hợp không có dụng cụ vệ sinh kính mắt, bạn có thể rửa kính với nước ấm. Dưới đây là 7 bước rửa kính an toàn và vệ sinh:

1. Rửa sạch tay để ngăn ngừa bụi bẩn và các tác nhân bên ngoài chuyển sang mắt kính.

2. Xả kính dưới nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, xơ vải mà không làm trầy xước kính. Không dùng nước quá nóng để hạn chế ảnh hưởng đến lớp phủ tròng kính.

3. Thêm vài giọt nước rửa bát lên cả mặt trong và mặt ngoài của kính. Bạn nên chọn nước rửa bát không chứa chất dưỡng da tay như dầu dưỡng, lanolin (chất được sản sinh từ tuyến bã nhờn của cừu).

4. Nhẹ nhàng chà xát mắt kính và phần gọng. Đảm bảo mỗi phần của kính đều được lau kĩ, bao gồm đệm mũi (còn gọi là ve kính), phần tiếp xúc giữa tròng kính và gọng kính. Đây là những vị trí tích trữ nhiều bụi bẩn và dầu nhờn do tiếp xúc với da.

5. Xả sạch nước lên toàn bộ kính đến khi hết các vết xà phòng. Nếu không được xả sạch, chúng sẽ tạo thành vết trên mắt kính khi khô.

6. Nhẹ nhàng vẩy kính cho ráo nước và đảm bảo mắt kính được làm sạch hoàn toàn.

7. Cẩn thận dùng khăn lau kính để lau khô mắt kính và loại bỏ các vết bẩn còn lại.

Điều cần tránh khi vệ sinh kính

- Tránh dùng giấy ăn, vải quần áo để lau kính: Các chất liệu này không đạt hiệu quả làm sạch mà còn làm xước tròng kính. Về lâu dài, những vết xước siêu nhỏ này có thể khiến kính không còn được trong, ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn.

- Không dùng nước tẩy sơn móng tay để lau kính: Acetone trong nước tẩy sơn móng tay có thể phá hủy cả tròng kính và gọng kính.

- Không cầm tay vào mắt kính: Cầm tay vào mắt kính cận sẽ để lại các vết mờ như dấu vân tay, vết mồ hôi, dầu mỡ, bụi trên bề mặt kính. Nếu không được làm sạch đúng cách, kính dễ bị trầy xước và ố màu.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Vệ sinh kính áp tròng
Quỳnh Trang H+ (Theo Science Times) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 05/02/2026

    Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

    Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

  • 05/02/2026

    Đăng ký tham gia tập huấn trực tuyến: Phòng chống tai nạn thương tích trong dịp Tết Nguyên đán

    Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.

  • 05/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh do rượu bia mùa lễ hội: Uống có trách nhiệm

    Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !

  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

  • 04/02/2026

    Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ

    Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Xem thêm