Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vệ sinh kính thuốc thế nào cho đúng?

Không ít người có thói quen hà hơi lên mắt kính và lấy vạt áo để lau sạch. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm xước mắt kính và không phải biện pháp vệ sinh kính thuốc được các chuyên gia về mắt khuyên dùng.

Không ít người có thói quen hà hơi lên mắt kính và lấy vạt áo để lau sạch. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm xước mắt kính và không phải biện pháp vệ sinh kính thuốc được các chuyên gia về mắt khuyên dùng.

Vệ sinh kính thuốc thế nào cho đúng?

Nên dùng khăn lau kính chuyên dụng để làm sạch, lau khô tròng kính

Bụi bẩn và vết vân tay bám trên bề mặt kính có thể khiến kính bị mờ, ảnh hưởng đến thị lực và khiến người đeo kính bị đau đầu, chóng mặt. Ngoài ra, kính mắt không sạch còn là môi trường cho các vi khuẩn sinh sôi và gây các bệnh viêm nhiễm ở mắt.

Bề mặt kính thuốc như kính cận thường có thêm các lớp phủ nhằm một số mục đích như: Chống trầy xước, chống phản quang, giảm ánh sáng xanh hoặc tia cực tím… Do đó, bạn cần biết cách vệ sinh kính để giữ gìn độ bền của cặp kính cũng như đôi mắt của mình.

Vệ sinh kính đúng cách

Mắt kính thường đi kèm một miếng khăn lau kính chuyên dụng, được làm từ chất liệu microfiber, một loại sợi có cấu trúc rất nhỏ. Ngoài ra, các dung dịch lau rửa mắt kính cũng có khả năng làm sạch kính hiệu quả mà không ảnh hưởng đến lớp phủ trên tròng kính.

Rửa kính với nước ấm giúp làm sạch bụi bẩn

Trong trường hợp không có dụng cụ vệ sinh kính mắt, bạn có thể rửa kính với nước ấm. Dưới đây là 7 bước rửa kính an toàn và vệ sinh:

1. Rửa sạch tay để ngăn ngừa bụi bẩn và các tác nhân bên ngoài chuyển sang mắt kính.

2. Xả kính dưới nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, xơ vải mà không làm trầy xước kính. Không dùng nước quá nóng để hạn chế ảnh hưởng đến lớp phủ tròng kính.

3. Thêm vài giọt nước rửa bát lên cả mặt trong và mặt ngoài của kính. Bạn nên chọn nước rửa bát không chứa chất dưỡng da tay như dầu dưỡng, lanolin (chất được sản sinh từ tuyến bã nhờn của cừu).

4. Nhẹ nhàng chà xát mắt kính và phần gọng. Đảm bảo mỗi phần của kính đều được lau kĩ, bao gồm đệm mũi (còn gọi là ve kính), phần tiếp xúc giữa tròng kính và gọng kính. Đây là những vị trí tích trữ nhiều bụi bẩn và dầu nhờn do tiếp xúc với da.

5. Xả sạch nước lên toàn bộ kính đến khi hết các vết xà phòng. Nếu không được xả sạch, chúng sẽ tạo thành vết trên mắt kính khi khô.

6. Nhẹ nhàng vẩy kính cho ráo nước và đảm bảo mắt kính được làm sạch hoàn toàn.

7. Cẩn thận dùng khăn lau kính để lau khô mắt kính và loại bỏ các vết bẩn còn lại.

Điều cần tránh khi vệ sinh kính

- Tránh dùng giấy ăn, vải quần áo để lau kính: Các chất liệu này không đạt hiệu quả làm sạch mà còn làm xước tròng kính. Về lâu dài, những vết xước siêu nhỏ này có thể khiến kính không còn được trong, ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn.

- Không dùng nước tẩy sơn móng tay để lau kính: Acetone trong nước tẩy sơn móng tay có thể phá hủy cả tròng kính và gọng kính.

- Không cầm tay vào mắt kính: Cầm tay vào mắt kính cận sẽ để lại các vết mờ như dấu vân tay, vết mồ hôi, dầu mỡ, bụi trên bề mặt kính. Nếu không được làm sạch đúng cách, kính dễ bị trầy xước và ố màu.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Vệ sinh kính áp tròng
Quỳnh Trang H+ (Theo Science Times) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

  • 07/10/2026

    9 lợi ích sức khỏe của việc bơi lội

    Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.

  • 06/10/2026

    Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cholesterol có thực sự hiệu quả?

    Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.

  • 06/10/2026

    Thuốc GLP-1 có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa?

    Các thuốc nhóm GLP-1 như semaglutide hiện được kê đơn chủ yếu để điều trị đái tháo đường type 2 và béo phì.

  • 05/10/2026

    7 lầm tưởng về thuốc Aspirin

    Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.

  • 05/10/2026

    Ly thượng bì bọng nước

    Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!

  • 04/10/2026

    FDA phê duyệt 4 loại vaccine cập nhật cho 2026-2027 nhắm vào biến thể XFG của COVID-19

    Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.

  • 04/10/2026

    Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ

    Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.

Xem thêm