Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vệ sinh kính thuốc thế nào cho đúng?

Không ít người có thói quen hà hơi lên mắt kính và lấy vạt áo để lau sạch. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm xước mắt kính và không phải biện pháp vệ sinh kính thuốc được các chuyên gia về mắt khuyên dùng.

Không ít người có thói quen hà hơi lên mắt kính và lấy vạt áo để lau sạch. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm xước mắt kính và không phải biện pháp vệ sinh kính thuốc được các chuyên gia về mắt khuyên dùng.

Vệ sinh kính thuốc thế nào cho đúng?

Nên dùng khăn lau kính chuyên dụng để làm sạch, lau khô tròng kính

Bụi bẩn và vết vân tay bám trên bề mặt kính có thể khiến kính bị mờ, ảnh hưởng đến thị lực và khiến người đeo kính bị đau đầu, chóng mặt. Ngoài ra, kính mắt không sạch còn là môi trường cho các vi khuẩn sinh sôi và gây các bệnh viêm nhiễm ở mắt.

Bề mặt kính thuốc như kính cận thường có thêm các lớp phủ nhằm một số mục đích như: Chống trầy xước, chống phản quang, giảm ánh sáng xanh hoặc tia cực tím… Do đó, bạn cần biết cách vệ sinh kính để giữ gìn độ bền của cặp kính cũng như đôi mắt của mình.

Vệ sinh kính đúng cách

Mắt kính thường đi kèm một miếng khăn lau kính chuyên dụng, được làm từ chất liệu microfiber, một loại sợi có cấu trúc rất nhỏ. Ngoài ra, các dung dịch lau rửa mắt kính cũng có khả năng làm sạch kính hiệu quả mà không ảnh hưởng đến lớp phủ trên tròng kính.

Rửa kính với nước ấm giúp làm sạch bụi bẩn

Trong trường hợp không có dụng cụ vệ sinh kính mắt, bạn có thể rửa kính với nước ấm. Dưới đây là 7 bước rửa kính an toàn và vệ sinh:

1. Rửa sạch tay để ngăn ngừa bụi bẩn và các tác nhân bên ngoài chuyển sang mắt kính.

2. Xả kính dưới nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, xơ vải mà không làm trầy xước kính. Không dùng nước quá nóng để hạn chế ảnh hưởng đến lớp phủ tròng kính.

3. Thêm vài giọt nước rửa bát lên cả mặt trong và mặt ngoài của kính. Bạn nên chọn nước rửa bát không chứa chất dưỡng da tay như dầu dưỡng, lanolin (chất được sản sinh từ tuyến bã nhờn của cừu).

4. Nhẹ nhàng chà xát mắt kính và phần gọng. Đảm bảo mỗi phần của kính đều được lau kĩ, bao gồm đệm mũi (còn gọi là ve kính), phần tiếp xúc giữa tròng kính và gọng kính. Đây là những vị trí tích trữ nhiều bụi bẩn và dầu nhờn do tiếp xúc với da.

5. Xả sạch nước lên toàn bộ kính đến khi hết các vết xà phòng. Nếu không được xả sạch, chúng sẽ tạo thành vết trên mắt kính khi khô.

6. Nhẹ nhàng vẩy kính cho ráo nước và đảm bảo mắt kính được làm sạch hoàn toàn.

7. Cẩn thận dùng khăn lau kính để lau khô mắt kính và loại bỏ các vết bẩn còn lại.

Điều cần tránh khi vệ sinh kính

- Tránh dùng giấy ăn, vải quần áo để lau kính: Các chất liệu này không đạt hiệu quả làm sạch mà còn làm xước tròng kính. Về lâu dài, những vết xước siêu nhỏ này có thể khiến kính không còn được trong, ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn.

- Không dùng nước tẩy sơn móng tay để lau kính: Acetone trong nước tẩy sơn móng tay có thể phá hủy cả tròng kính và gọng kính.

- Không cầm tay vào mắt kính: Cầm tay vào mắt kính cận sẽ để lại các vết mờ như dấu vân tay, vết mồ hôi, dầu mỡ, bụi trên bề mặt kính. Nếu không được làm sạch đúng cách, kính dễ bị trầy xước và ố màu.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Vệ sinh kính áp tròng
Quỳnh Trang H+ (Theo Science Times) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 04/09/2026

    Tại sao bạn nên cho trẻ nằm ngửa khi ngủ?

    Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!

  • 03/09/2026

    4 thực phẩm ăn với mật ong có lợi sức khỏe

    Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

  • 03/09/2026

    Giải pháp đối phó với cơn dị ứng

    Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.

  • 02/09/2026

    4 bài tập dựa tường giúp cánh tay săn chắc sau tuổi 60

    Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.

  • 02/09/2026

    Điều trị ung thư cổ tử cung có tốn kém không?

    Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.

  • 01/09/2026

    2 nhóm người không nên ăn nhiều yến mạch để giảm cân

    Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.

  • 01/09/2026

    Cảnh báo 7 bệnh thường gặp mùa hè và cách phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

  • 31/08/2026

    Cách đi bộ giảm mỡ vùng đùi

    Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.

Xem thêm