Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

“Đánh tan” quầng thâm mắt bằng cà chua

Quầng thâm mắt khiến vẻ mặt của bạn luôn mệt mỏi, kém sắc. Nếu bạn không muốn sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da với những thành phần hóa học tác động lên vùng da vốn đã rất mỏng manh như da mắt, quả cà chua sẽ làm nên điều kỳ diệu.

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, cà chua giúp cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da. Lycopene có trong cà chua sẽ bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đặc tính kháng khuẩn và chống lão hóa của cà chua cũng sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và luôn tươi trẻ. Với tất cả những lợi ích tuyệt vời này, cà chua là một sự chọn hoàn hảo trong các biện pháp tự nhiên trị quầng thâm mắt nhanh nhất tại nhà.

Cà chua và nha đam (lô hội)

Gel nha đam có chứa polysacarit giúp kích thích tái tạo tế bào da. Nó cũng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tác hại của tia cực tím và làm dịu da rất tốt. Kết hợp cà chua với nha đam không chỉ giúp loại bỏ quầng thâm mắt và còn giảm bọng mắt hiệu quả.

Cần loại bỏ vỏ xanh và làm sạch nhựa vàng của nha đam để tránh gây kích ứng cho da

Cách thực hiện:

- Bạn xay nhuyễn 1 quả cà chua sau đó trộn đều với 15ml gel nha đam.

- Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da dưới mắt, giữ nguyên trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh.

Áp dụng cách này 1-2 lần/tuần để nhanh chóng có kết quả như mong muốn.

Cà chua và chanh

Để ngăn ngừa quầng thâm mắt hiệu quả, bạn cần có biện pháp chăm sóc da đúng cách và chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm:

- Thoa kem chống nắng, sử dụng vật dụng bảo vệ da vùng mặt.

- Nâng cao chất lượng giấc ngủ.

- Ăn thực phẩm giàu vitamin A, C, K, E…

Theo nghiên cứu, thành phần của chanh chứa acid xitric hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên, giúp làm sáng da. Bên cạnh đó, nó còn có đặc tính chống lão hóa và chống viêm. Khi kết hợp cùng với cà chua sẽ làm tăng hiệu quả trong việc trị quầng thâm mắt.

Cách thực hiện:

- Acid tự nhiên có trong chanh có thể gây kích ứng mắt. Do đó bạn cần phải pha loãng 2,5ml nước cốt chanh trong 5ml nước ép cà chua.

- Nhúng miếng bông vào hỗn hợp, đắp lên vùng da tối màu ở mắt. Lưu ý là không để tiếp xúc trực tiếp với mắt.

- Đợi khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.

Chỉ cần áp dụng cách này 1 lần/tuần.

Cà chua và khoai tây

Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai tây còn chứa chất chống oxy hóa, dưỡng chất có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da. Theo nghiên cứu, vitamin C cùng với enzyme catecholase có trong khoai tây giúp làm sáng da, cải thiện sức khỏe làn da và làm đều màu da.

Cách thực hiện:

- Gọt vỏ 1 quả cà chua và 1 củ khoai tây, xay nhuyễn và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

- Đắp hỗn hợp lên quầng thâm mắt, để nguyên cho đến khi khô. Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh.

Áp dụng biện pháp này cách ngày để nhanh chóng có hiệu quả.

Cà chua, dưa chuột và bạc hà

Dưa chuột rất giàu nước, có khả năng làm dịu da nhanh chóng. Trong khi lá bạc hà giàu chất chống oxy hóa loại bỏ gốc tự do gây lão hóa da sớm. Kết hợp cà chua, lá bạc hà cùng với cà chua sẽ giúp xóa bỏ quầng thâm và duy trì làn da tươi trẻ ở vùng mắt.

Cách thực hiện:

- Trộn đều15ml cà chua, 15ml dưa chuột và 5-6 lá bạc hà xay nhuyễn.

- Đắp hỗn hợp lên vùng da dưới mắt, để trong 10-15 phút sau đó rửa thật sạch.

Lặp lại cách này 1-2 lần/tuần đến khi có kết quả như mong muốn.

Phạm Quỳnh H+ (Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

  • 23/01/2026

    Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh

    Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.

  • 22/01/2026

    Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

    Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

  • 22/01/2026

    4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể

    Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.

  • 22/01/2026

    Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết

    Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.

  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

  • 21/01/2026

    Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?

    Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.

  • 20/01/2026

    3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

    Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.

Xem thêm