Các chuyên gia đã nghiên cứu và nhận thấy phụ nữ có xu hướng cảnh giác hơn nam giới trong việc khám, sàng lọc ung thư. Theo bác sĩ chuyên khoa Mary Daly, Trưởng khoa Di truyền lâm sàng, Trung tâm Ung thư Fox Chase, Philadelphia, tỷ lệ phụ nữ tới gặp bác sĩ khi có triệu chứng đáng lo thường lớn hơn nam giới.
Tuy nhiên, điều đó không đúng với mọi nữ giới. Phụ nữ trẻ thường ít để tâm hơn nhóm trung niên, cao tuổi. Chia sẻ với WebMD, bác sĩ Mary giải thích lý do là phụ nữ trẻ có quan niệm ung thư thường là vấn đề của người cao tuổi. Tuy nhiên, ung thư ngày càng có hiện tượng trẻ hóa nên mọi lứa tuổi đều có khả năng mắc căn bệnh này.
Ung thư được phát hiện càng sớm, tỷ lệ chữa khỏi càng cao. Tuy nhiên, không phải lúc nào các triệu chứng bất thường của cơ thể cũng là cảnh báo bệnh ung thư. Vì vậy, nữ giới có thể bỏ qua những dấu hiệu dễ nhầm lẫn sau đây.
Giảm cân không rõ nguyên nhân
Nhiều phụ nữ thích dáng người mảnh nên việc giảm cân với họ có thể là tin vui. Tuy nhiên, sụt cân đột ngột (từ 5 kg trở lên trong vòng một tháng) không rõ nguyên nhân, không do tập luyện hay nhịn ăn, là điều cần lưu ý.
Tiến sĩ Ranit Mishori, Đại học Y khoa Georgetown, Washington, Mỹ, cảnh báo giảm cân đột ngột cũng có thể do vấn đề về tuyến giáp. Tuy nhiên, chúng ta không nên chủ quan bởi ẩn sau hiện tượng này thường là những bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên làm các xét nghiệm kiểm tra tuyến giáp, sàng lọc ung thư nếu cân nặng đột ngột giảm không rõ nguyên do.

Chướng bụng
Nhiều phụ nữ gặp phải vấn đề khó chịu như đầy hơi, chướng bụng, nhất là vào kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, chướng, căng tức bụng bất thường trong thời gian dài có thể là dấu hiệu cảnh báo của ung thư buồng trứng.
Triệu chứng của ung thư buồng trứng còn bao gồm đau bụng hoặc vùng chậu, cảm thấy no nhanh ngay cả khi bạn không ăn nhiều, các vấn đề về tiết niệu như tiểu đêm, rắt, buốt. Nếu bị chướng bụng hàng ngày và kéo dài hơn một tuần, bạn nên tới khám bác sĩ, yêu cầu chụp CT, xét nghiệm máu để tìm ra nguyên nhân.
Thay đổi ở tuyến vú, bầu ngực
Ung thư vú là bệnh phổ biến nhất thế giới với số người mắc mới trong năm 2020 là 2,3 triệu người, chiếm 11,7% tổng số bệnh nhân ung thư. Với phụ nữ, ung thư vú là bệnh được chẩn đoán nhiều nhất và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
Những khối u, thay đổi bất thường ở tuyến vú là triệu chứng đầu tiên cảnh báo ung thư tại bộ phận này. Phó giáo sư, bác sĩ Hannah Linden, Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson, Đại học Y khoa Washington, Seattle, Mỹ, cảnh báo thêm tình trạng da ngực đó, dày lên, kéo dài nhiều tuần, có thể là dấu hiệu của dạng ung thư vú rất hiếm gặp.
Ngoài ra, nếu núm vú thay đổi về hình dạng, tiết dịch nhầy, cũng là triệu chứng cảnh báo vấn đề nguy hiểm. Do đó, phụ nữ cần cẩn trọng, thường xuyên quan sát, kiểm tra để phát hiện những bất thường càng sớm càng tốt.

Chảy máu vùng kín bất thường
Không ít phụ nữ mãn kinh có dấu hiệu chảy máu vùng kín sau khi mắc ung thư trực tràng hoặc buồng trứng, nội mác tử cung. Chảy máu vùng kín là khi phụ nữ bị ra huyết trong thời điểm khác ngoài kỳ kinh nguyệt như giữa các kỳ kinh, trong hoặc sau quan hệ, khi mãn kinh.
Nguyên nhân của hiện tượng này có thể là khối u ở cổ tử cung bị vỡ. Khối u này có thể lành tính hoặc ác tính, nhưng khi vỡ, chúng đều gây nguy hiểm cho người bệnh.
Ngoài ra, các dấu hiệu khác của ung thư cổ tử cung còn có khó chịu hoặc đau khi quan hệ; vùng kín tiết dịch với mùi khó chịu; đau ở vùng giữa xương hông và xương chậu.
Khó nuốt
Theo bác sĩ Leonard Lichtenfeld, Phó giám đốc Hiệp hội Ung thư Mỹ, khó nuốt có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư đường tiêu hóa, thực quản, vòm họng. Nuốt vướng, khó là cảm giác mà bệnh nhân cảm thấy có vật gì trong cổ mắc lại/không trôi gây khó chịu. Thông thường, người bệnh có triệu chứng thường xuyên hoặc tăng dần, thậm chí có thể nghẹn và sặc...
Đó có thể là dấu hiệu của các bệnh ung thư nguy hiểm như vùng khoang miệng, họng miệng, hạ họng, hạ họng - thanh quản; ung thư thực quản; ung thư tuyến giáp. Bệnh còn kèm theo các dấu hiệu khác như đau đầu kéo dài không rõ nguyên nhân; ù tai, nghe kém; nghẹt mũi một bên hoặc hai bên; khạc ra máu hoặc ra đờm dính ít máu; khản tiếng; phát hiện khối hạch vùng cổ khoảng vài phân, không đau, tăng dần.

Sưng hạch bạch huyết
Nếu cảm thấy có khối u hoặc sưng hạch dưới nách, cổ, bẹn hay bất kỳ nơi nào khác, bạn cần cẩn trọng. Bởi đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh ung thư.
Ở những người này, khi sờ vào, hạch (nhất là vùng cổ) có cảm giác cứng, đặc biệt là giai đoạn khối u ác tính đã di căn. Nếu không phải ung thư, sưng hạch bạch huyết có thể liên quan các vấn đề về nhiễm trùng, hệ miễn dịch.
Sốt
Bên cạnh đó, sốt là dấu hiệu ở bệnh nhân ung thư dễ nhầm lẫn nhất. Bởi nó cũng xuất hiện khi chúng ta bị cúm, sốt virus, sốt xuất huyết hay Covid-19. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, sốt thường xảy ra khi ung thư đã di căn sang vị trí khác, nhưng cũng có thể là dấu hiệu ở giai đoạn đầu của ung thư máu, ung thư hạch.
Ngoài sốt, người bệnh có thể gặp tình trạng vàng da, thay đổi màu sắc phân, tiểu ra máu… Do đó, cách duy nhất để xác định chính xác tình trạng sức khỏe của bạn là tầm soát, sàng lọc, xét nghiệm ung thư.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những vitamin “tiếp tay” cho ung thư.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.