Điều gì xảy ra nếu chúng ta không đánh răng trong một năm?
Viêm nướu, nha chu, hôi miệng là những vấn đề thường gặp phải khi bạn lười đánh răng. Vệ sinh răng miệng kém còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Đánh răng là thói quen được khuyến cáo thực hiện 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua. Điều này gây ra nhiều vấn đề về răng miệng. Thậm chí, vệ sinh răng miệng kém còn liên quan các bệnh lý, nguy cơ sức khỏe khác. Vậy nếu không đánh răng liên tục trong một năm, điều gì sẽ xảy ra?
Sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu
Theo USA Today, nha sĩ Matthew Messina, phát ngôn viên của Hiệp hội Nha khoa Mỹ, sau khi nghe đến giả thuyết này ngay lập tức khẳng định điều này rất có hại. Hầu hết người ngừng đánh răng sẽ bị sâu răng hoặc bệnh nha chu (viêm nướu).
Mảng bám răng luôn chứa vi khuẩn, chúng có thể xâm nhập vào lớp men bảo vệ răng và tấn công. Hậu quả là bạn bị sâu răng. Nếu không được điều trị, sâu răng có thể dẫn tới nhiễm trùng miệng, khả năng cao là rụng răng.
Ngoài ra, mảng bám có thể gây lỗ sâu trên răng, đục khoét và làm yếu nướu, dẫn đến viêm, khiến nó sưng tấy và dễ chảy máu. Viêm nướu là tiền thân của viêm nha chu. Nó gây nhiễm trùng nghiêm trọng, hay gặp ở lứa tuổi trung niên, người già.
Mô nha chu là mô quanh răng hay các mô nâng đỡ răng bao gồm các cấu trúc nâng đỡ răng là mô mềm (nướu răng) và xương nâng đỡ (xương ổ răng). Viêm nướu có thể được điều trị nhẹ nhàng bằng cách cạo sạch vôi trên và dưới nướu kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách tại nhà.
Tuy nhiên, khi bệnh lý đã chuyển qua giai đoạn viêm nha chu, lấy cao răng là chưa đủ. Để ngăn hiện tượng tiêu xương, tái tạo mô đã mất, bệnh nhân cần được phẫu thuật.
Các vấn đề trên đều gây đau đớn và khiến bạn bị rụng răng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa nó bằng cách đánh răng, vệ sinh miệng thường xuyên.
Bệnh tim và đột quỵ
Khi vi khuẩn trong miệng không được loại bỏ, nó có thể đẩy hệ thống miễn dịch kích hoạt quá mức, gây hàng loạt vấn đề khác trên cơ thể. Ông Messina cho biết vi khuẩn dưới viền nướu có thể xâm nhập vào đường máu, tình trạng này được xem là đặc biệt nguy hiểm.
Nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng tim mạch, đột quỵ, viêm khớp dạng thấp có xu hướng xấu hơn ở bệnh nhân bị viêm nha chu và ngươc lại.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Journal of Preventive Cardiology cho thấy những người đánh răng ít nhất 3 lần mỗi ngày có ít nguy cơ bị rung nhĩ, suy tim hơn. Theo các nhà nghiên cứu, việc đi khám răng thường xuyên cũng giảm khả năng gặp biến chứng liên quan tim.
Sa sút trí tuệ
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra người bị sasút trí tuệ thường sâu răng nhiều hơn. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Neurology and Neuroscience Reports cho rằng sâu răng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Điều này được đưa ra sau khi họ xem xét mối liên hệ tiềm ẩn giữa viêm nướu, lợi với viêm não, mất trí nhớ.
Ngoài ra, theo nha sĩ Matthew Messina, miệng bẩn cũng liên quan loạt bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, đau tim, thâm chí tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA) ngay cả khi bạn đã trồng răng giả. Staphylococcus aureus kháng methicillin là vi khuẩn kháng nhiều loại thuốc, có thể lây nhiễm vào máu và niêm mạc tim.
Hơi thở có mùi
Và ngay cả khi không gặp vấn đề nguy hiểm, răng cũng bị bao phủ bởi mảng bám, khiến hơi thở có mùi. Các hạt thức ăn sẽ dính xung quanh kẽ răng. Không ai muốn bị hôi miệng, nhất là khi cần giao tiếp với người khác.
Sức khỏe và đề kháng của mỗi người khác nhau. Do đó, hệ lụy mà họ gặp phải khi không đánh răng trong một năm là khác nhau.
Vệ sinh răng miệng đúng cách như thế nào?
Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyên chúng ta nên đánh răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước ít nhất một lần/ngày. Mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất 2 phút.
Sự tích tụ của mảng bám gây viêm nướu cần ít nhất 24 giờ để phát triển. Vì vậy, nếu đánh 2 lần/ngày, bạn sẽ phá vỡ, tiêu diệt vi khuẩn trước khi nó có cơ hội tấn công và làm hỏng nướu, răng.
Ngoài ra, bàn chải đánh răng cần được thay mới sau 4 tháng sử dụng hoặc khi có dấu hiệu sờn, cũ… Bạn cũng nên khám răng thường xuyên 6 tháng/lần.
Chúng ta nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây, rau củ, hạn chế thuốc lá, đồ uống có màu, thực phẩm nhiều đường, để giữ cho răng luôn chắc khỏe, sáng bóng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm trắng răng bằng kem đánh răng than hoạt tính có tốt không?
-
6 loại trà hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng
Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.
-
Bệnh nhân ung thư gặp nhiều khó khăn trong thời tiết lạnh
Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
-
Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
-
Tác động của thay đổi thời tiết đến khớp và cách chăm sóc
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
-
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
-
Uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
