Điều gì xảy ra nếu chúng ta không đánh răng trong một năm?
Viêm nướu, nha chu, hôi miệng là những vấn đề thường gặp phải khi bạn lười đánh răng. Vệ sinh răng miệng kém còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Đánh răng là thói quen được khuyến cáo thực hiện 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua. Điều này gây ra nhiều vấn đề về răng miệng. Thậm chí, vệ sinh răng miệng kém còn liên quan các bệnh lý, nguy cơ sức khỏe khác. Vậy nếu không đánh răng liên tục trong một năm, điều gì sẽ xảy ra?
Sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu
Theo USA Today, nha sĩ Matthew Messina, phát ngôn viên của Hiệp hội Nha khoa Mỹ, sau khi nghe đến giả thuyết này ngay lập tức khẳng định điều này rất có hại. Hầu hết người ngừng đánh răng sẽ bị sâu răng hoặc bệnh nha chu (viêm nướu).
Mảng bám răng luôn chứa vi khuẩn, chúng có thể xâm nhập vào lớp men bảo vệ răng và tấn công. Hậu quả là bạn bị sâu răng. Nếu không được điều trị, sâu răng có thể dẫn tới nhiễm trùng miệng, khả năng cao là rụng răng.
Ngoài ra, mảng bám có thể gây lỗ sâu trên răng, đục khoét và làm yếu nướu, dẫn đến viêm, khiến nó sưng tấy và dễ chảy máu. Viêm nướu là tiền thân của viêm nha chu. Nó gây nhiễm trùng nghiêm trọng, hay gặp ở lứa tuổi trung niên, người già.
Mô nha chu là mô quanh răng hay các mô nâng đỡ răng bao gồm các cấu trúc nâng đỡ răng là mô mềm (nướu răng) và xương nâng đỡ (xương ổ răng). Viêm nướu có thể được điều trị nhẹ nhàng bằng cách cạo sạch vôi trên và dưới nướu kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách tại nhà.
Tuy nhiên, khi bệnh lý đã chuyển qua giai đoạn viêm nha chu, lấy cao răng là chưa đủ. Để ngăn hiện tượng tiêu xương, tái tạo mô đã mất, bệnh nhân cần được phẫu thuật.
Các vấn đề trên đều gây đau đớn và khiến bạn bị rụng răng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa nó bằng cách đánh răng, vệ sinh miệng thường xuyên.
Bệnh tim và đột quỵ
Khi vi khuẩn trong miệng không được loại bỏ, nó có thể đẩy hệ thống miễn dịch kích hoạt quá mức, gây hàng loạt vấn đề khác trên cơ thể. Ông Messina cho biết vi khuẩn dưới viền nướu có thể xâm nhập vào đường máu, tình trạng này được xem là đặc biệt nguy hiểm.
Nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng tim mạch, đột quỵ, viêm khớp dạng thấp có xu hướng xấu hơn ở bệnh nhân bị viêm nha chu và ngươc lại.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Journal of Preventive Cardiology cho thấy những người đánh răng ít nhất 3 lần mỗi ngày có ít nguy cơ bị rung nhĩ, suy tim hơn. Theo các nhà nghiên cứu, việc đi khám răng thường xuyên cũng giảm khả năng gặp biến chứng liên quan tim.
Sa sút trí tuệ
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra người bị sasút trí tuệ thường sâu răng nhiều hơn. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Neurology and Neuroscience Reports cho rằng sâu răng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Điều này được đưa ra sau khi họ xem xét mối liên hệ tiềm ẩn giữa viêm nướu, lợi với viêm não, mất trí nhớ.
Ngoài ra, theo nha sĩ Matthew Messina, miệng bẩn cũng liên quan loạt bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, đau tim, thâm chí tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA) ngay cả khi bạn đã trồng răng giả. Staphylococcus aureus kháng methicillin là vi khuẩn kháng nhiều loại thuốc, có thể lây nhiễm vào máu và niêm mạc tim.
Hơi thở có mùi
Và ngay cả khi không gặp vấn đề nguy hiểm, răng cũng bị bao phủ bởi mảng bám, khiến hơi thở có mùi. Các hạt thức ăn sẽ dính xung quanh kẽ răng. Không ai muốn bị hôi miệng, nhất là khi cần giao tiếp với người khác.
Sức khỏe và đề kháng của mỗi người khác nhau. Do đó, hệ lụy mà họ gặp phải khi không đánh răng trong một năm là khác nhau.
Vệ sinh răng miệng đúng cách như thế nào?
Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyên chúng ta nên đánh răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước ít nhất một lần/ngày. Mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất 2 phút.
Sự tích tụ của mảng bám gây viêm nướu cần ít nhất 24 giờ để phát triển. Vì vậy, nếu đánh 2 lần/ngày, bạn sẽ phá vỡ, tiêu diệt vi khuẩn trước khi nó có cơ hội tấn công và làm hỏng nướu, răng.
Ngoài ra, bàn chải đánh răng cần được thay mới sau 4 tháng sử dụng hoặc khi có dấu hiệu sờn, cũ… Bạn cũng nên khám răng thường xuyên 6 tháng/lần.
Chúng ta nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây, rau củ, hạn chế thuốc lá, đồ uống có màu, thực phẩm nhiều đường, để giữ cho răng luôn chắc khỏe, sáng bóng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm trắng răng bằng kem đánh răng than hoạt tính có tốt không?
-
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
-
Cảm cúm đang gia tăng? Những các chuẩn bị để bảo vệ cả gia đình
Khi mùa thu đông tới gần, những cơn cảm lạnh và cúm bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.
-
“Thủ phạm” khiến người trẻ tăng cân
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
-
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
-
Tác dụng của caffeine với chứng đau đầu
Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.
-
Nestlé Việt Nam chủ động thu hồi 17 lô sữa nhằm mục đích phòng ngừa
Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.
-
Cách chế biến cải bó xôi thành món ngon, tốt cho sức khỏe
Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.
-
Phân biệt bệnh Tay chân miệng và bệnh Thuỷ đậu ở trẻ
Thủy đậu và bệnh tay chân miệng là hai bệnh gây ra bởi vi-rút truyền nhiễm và đều có thể gây sốt, lở miệng và mụn nước trên da. Mặc dù hai bệnh này có vẻ giống nhau, nhưng chúng có thể có các biến chứng khác nhau. Việc biết cách phân biệt chúng là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh hai loại bệnh này, bao gồm cả cách các triệu chứng và phát ban phát triển cũng như cách phòng bệnh hiệu quả!
