Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trị mụn trứng cá bằng dầu hạt bí ngô có an toàn?

Dầu hạt bí ngô là một loại dầu nền có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Nó được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol xấu, bảo vệ mắt… Thế nhưng, bác sỹ da liễu nói gì về việc sử dụng dầu hạt bí ngô để trị mụn trứng cá, chăm sóc da?

Trị mụn trứng cá bằng dầu hạt bí ngô có an toàn?

Da bị mụn trứng cá rất nhạy cảm

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu về hiệu quả của dầu hạt bí ngô đối với mụn trứng cá vẫn còn nhiều hạn chế.

Dầu hạt bí ngô có thể trị mụn trứng cá?

Dầu hạt bí ngô có thể được sử dụng như một phương pháp bôi tại chỗ để giảm viêm liên quan đến mụn trứng cá. Trong một nghiên cứu nhỏ, những người tham gia sử dụng dầu hạt bí ngô trên da trong vòng 1-3 tháng. Kết quả cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng và mức độ nghiêm trọng của mụn viêm, mụn mủ và mụn đầu đen trên da. Một số bác sỹ da liễu cũng thừa nhận tác dụng của dầu hạt bí ngô trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Trong đó, Tiến sỹ Anthony Youn - Bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ, chuyên gia chống lão hóa, cho rằng: “Dầu hạt bí ngô được coi là một loại dầu tốt để sử dụng cho da dễ bị mụn trứng cá. Bởi nó chứa rất nhiều acid béo không bão hòa có thể làm dịu viêm và da dễ bị mụn trứng cá”. Nghiên cứu cũng cho thấy, dầu hạt bí ngô không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trên da.

Dầu hạt bí ngô được cho là giảm mụn, giảm viêm

Theo Erum Ilyas, MD - Bác sỹ da liễu, thành viên của Học viện Da liễu Hoa Kỳ: Dầu hạt bí ngô dường như không có hiệu quả trong việc ngăn ngừa dầu hoặc bã nhờn tích tụ. Nó cũng không có tác dụng tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, nó có thể giúp giảm đỏ hoặc viêm xuất phát từ mụn trứng cá, giúp da ít bị viêm hơn.

Như vậy, theo ý kiến của các bác sỹ da liễu, dầu hạt bí ngô sẽ không làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn có thể thử sử dụng dầu hạt bí ngô để chăm sóc da đang có tình trạng bị đỏ hoặc nhạy cảm do mụn trứng cá. Hoặc khi bạn cảm thấy các sản phẩm bạn đang sử dụng để điều trị mụn trứng cá không có kết quả như mong đợi.

Dầu hạt bí ngô mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Dầu hạt bí ngô chỉ đơn giản là dầu được lấy từ hạt của quả bí ngô. Nó có mùi hương hạt dẻ, đậm đặc chất dinh dưỡng. Bạn có thể mua dầu hạt bí ngô trên các sàn thương mại điện tử hoặc tại công ty dược phẩm.

Vì là dầu nền, bạn có thể sử dụng dầu hạt bí ngô trực tiếp trên da mà không cần pha loãng.

Mặc dù nghiên cứu về dầu hạt bí ngô và tình trạng da bị mụn trứng cá còn nhiều hạn chế. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các dưỡng chất có trong loại tinh dầu này hữu ích đối với một số tình trạng da như: 

Hỗ trợ chữa lành vết thương

Một nghiên cứu trên động vật cho thấy, tocopherols, acid linoleic và sterol trong dầu hạt bí ngô có tác dụng hỗ trợ chữa lành vết thương.

Kích thích sản xuất collagen

Hàm lượng vitamin C có trong dầu hạt bí ngô kích thích sản xuất collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc.

Giảm các gốc tự do và cân bằng dầu trên da

Vitamin C và vitamin E có trong hạt bí ngô là những chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bằng cách giảm các gốc tự do. 

Đồng thời, kẽm và selen trong dầu hạt bí ngô giúp cân bằng dầu nhờn trên da, cung cấp độ ẩm cho những nơi mà nó thiếu và kiểm soát lượng dầu nơi nó có nhiều. 

Tham khảo thông tin tại bài viết: 8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá

Phạm Quỳnh H+ (Theo Healthline) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 07/11/2026

    Các loại vaccine nên tiêm trong mùa đông

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về cũng là lúc hệ miễn dịch của trẻ nhỏ phải đối mặt với một thử thách lớn. Mùa đông không chỉ mang theo không khí rét buốt mà còn tạo ra điều kiện môi trường vô cùng lý tưởng để vô số các loại mầm bệnh sinh sôi và lây lan trong không khí.

  • 07/11/2026

    Bí quyết bù nước mỗi ngày cho người mắc bệnh Crohn

    Bệnh Crohn là một dạng bệnh viêm ruột mạn tính, thường gây tiêu chảy kéo dài khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải. Việc xây dựng thói quen bù nước phù hợp có thể giúp giảm bớt gánh nặng này.

  • 06/11/2026

    5 quan niệm sai lầm phổ biến về sàng lọc ung thư vú

    Sàng lọc ung thư vú là một công cụ quan trọng để phát hiện sớm các trường hợp bệnh và điều trị trước khi chúng có cơ hội lan rộng. Tuy nhiên, một số lầm tưởng và quan niệm sai lầm khiến mọi người không đi khám sàng lọc cần thiết. Bài viết này sẽ đề cập đến những quan niệm sai lầm phổ biến và thảo luận về những phát hiện của nghiên cứu.

  • 06/11/2026

    Các bệnh truyền nhiễm lây lan qua nước bọt

    Nước bọt có thể truyền nhiều bệnh truyền nhiễm khác nhau, bao gồm bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, viêm họng do liên cầu khuẩn và nhiễm virus rota. Hiểu rõ cách thức lây lan của các bệnh này giúp bạn thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa.

  • 05/11/2026

    Cẩm nang tiêm chung và phòng bệnh mùa đông cho trẻ

    Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.

  • 05/11/2026

    Cà phê có giúp bạn giữ nước không?

    Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.

  • 04/11/2026

    Bí quyết giữ ấm mùa đông chuẩn phong cách nhật bản dành cho gia đình Việt

    Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.

  • 04/11/2026

    Ngửi mùi socola đen trước khi tập gym có thể giúp bạn tập được nhiều hơn?

    Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.

Xem thêm