Tình dục là một nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người. Quan hệ tình dục khi cả hai đang ở đỉnh điểm ham muốn là điều tuyệt vời nhất mà đôi lứa nào cũng hướng tới.
Các loại thức ăn nhanh, đồ ngọt… thường chứa rất nhiều muối, đường và các chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng nhất định có thể khiến bạn thường xuyên cảm thấy thèm các món ăn vặt này.
Ngày càng nhiều người trẻ có nguy cơ bị tuần hoàn máu kém khiến sức khỏe ngày càng suy yếu đi.
Chỉ cần tuân thủ đúng 5 bước này cũng đủ giúp da bạn sạch mụn rõ rệt hơn.
Nghe nhạc thật sự là thói quen cực tốt cho tâm trạng và não bộ.
Tắm sai cách vừa hại da, vừa không tốt cho sức khẻo đâu nhé!
Tương lại có khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào những thói quen của bạn ngay từ hôm nay. Nếu bạn muốn duy trì một sức khỏe tốt để có thời gian chăm sóc gia đình cũng như tự do theo đuổi những mục tiêu cuộc sống, hãy cùng tìm hiểu những lời khuyên đơn giản mà hữu ích dưới đây nhé!
Đốm đồi mồi xuất hiện là do tăng sắc tố tích lũy, xảy ra khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều dẫn đến phơi nhiễm với tia cực tím dẫn đến sự sản xuất thừa của sắc tố da melanin.
Bạn bỗng nhiên quên mất tên một người bạn, thậm chí quên một cuộc hẹn dù đã lên kế hoạch từ sớm? Đừng quá lo lắng, suy giảm trí nhớ là triệu chứng bình thường của sự lão hóa và mãn kinh. Một số cách dưới đây có thể giúp bạn cải thiện trí nhớ tốt hơn.
Khi bước sang tuổi 25, cơ thể bạn có thể trở nên yếu hơn, đồng thời các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện và bạn phải đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Đó đều là những dấu hiệu quá trình lão hóa bắt đầu xuất hiện.
Hầu hết phụ nữ mang thai đều uống bổ sung sắt để phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng thuốc đúng cách.
Crom cũng có thể giúp phòng ngừa và điều trị trầm cảm bằng cách tác động đến các chất dẫn truyền thần kinh tham gia vào việc điều hòa tâm trạng, chẳng hạn như tryptophan và norepinephrine.
Theo quan niệm của phép dưỡng sinh y học phương Đông, hạn chế sinh hoạt tình dục vào mùa đông là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
Mỗi người đều có tính cách riêng. Tuy nhiên, có bao giờ bạn dừng lại để suy nghĩ về cách hành động và hành vi của mình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài như thế nào không? Hãy cùng Health+ đoán sức khỏe từ tính cách của bạn!