Đau đầu do nội tiết tố là gì?
Đau đầu do nội tiết tố có thể là bất kỳ cơn đau đầu nào trong đó sự thay đổi nồng độ hormone gây ra cơn đau hoặc các triệu chứng khác. Theo các chuyên gia, hormone chịu trách nhiệm tạo ra phản ứng đau, chúng hoạt động như hệ thống phòng thủ của cơ thể và cảnh báo về tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Khiến mọi người có thể bị đau đầu hoặc các cơn đau khác do nội tiết tố. Các nghiên cứu cũng tuyên bố rằng serotonin hoạt động như một chất kích thích gây đau đầu. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, cách serotonin tương tác với estrogen là yếu tố chính gây ra chứng đau nửa đầu do nội tiết tố. Ví dụ, ngay trước kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen giảm xuống, có thể gây đau đầu.
Các triệu chứng của đau đầu do nội tiết tố
Theo các chuyên gia chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt bắt đầu từ 2 ngày trước khi có kinh đến 3 ngày sau khi kỳ kinh bắt đầu. Một cơn đau nửa đầu do nội tiết tố thường biểu hiện như một cơn đau nửa đầu thông thường. Tuy nhiên, cơn đau nhức thường dữ dội, đau nhói và bắt đầu ở bên này hoặc bên kia. Các triệu chứng khác có thể đi kèm với đau đầu, bao gồm:
Đau đầu xảy ra trước kỳ kinh có các triệu chứng khác so với đau nửa đầu do kinh nguyệt. Đau đầu do nội tiết tố sẽ xảy ra trước kỳ kinh và kèm theo các triệu chứng sau:
Nguyên nhân của đau đầu do nội tiết tố
Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính của đau đầu do nội tiết tố là sự thay đổi nồng độ estrogen. Họ cũng lưu ý rằng mức độ vận động và lượng estrogen hiện có là yếu tố chính khiến đau đầu do nội tiết tố.
Theo chu kỳ
Đau nửa đầu khi hành kinh có thể xảy ra từ 2 ngày trước, đến 3 ngày sau khi bắt đầu hành kinh. Điều này có thể là do sự sụt giảm estrogen xảy ra trong khoảng thời gian này. Đau đầu do nội tiết tố xảy ra trước khi kỳ kinh bắt đầu.
Thai kỳ
Sự thay đổi nồng độ hormone có thể khiến nhiều người cảm thấy đau đầu khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Bác sĩ cũng lưu ý rằng chứng đau nửa đầu cũng có thể trở nên tồi tệ hơn trong vài tháng đầu tiên. Điều này có thể cải thiện trong giai đoạn sau của thai kỳ khi nồng độ estrogen ổn định.
Thời kỳ mãn kinh
Theo các chuyên gia, trong thời kỳ mãn kinh, mọi người có thể nhận thấy sự gia tăng về số lượng và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng đau nửa đầu do sự thay đổi của hormone trong thời gian này. Tuy nhiên, sau khi mãn kinh, một số người sẽ không còn gặp các triệu chứng đau nửa đầu
Thuốc tránh thai nội tiết
Những người dùng thuốc tránh thai có thể thấy rằng chứng đau đầu của họ được cải thiện. Tuy nhiên, những người khác cho biết đau đầu thường xuyên hơn, đặc biệt là khi không dùng thuốc. Đây là khi nồng độ estrogen giảm xuống.
Các yếu tố khác
Nghiên cứu năm 2012, sự gia tăng mức độ đau đầu do nội tiết tố là do cách các hormone tương tác trong cơ thể. Nghiên cứu cũng lưu ý rằng điều trị thay thế hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Một số yếu tố khác bao gồm các tác nhân như thức ăn, mùi, ánh sáng hoặc căng thẳng.
Điều trị đau đầu do nội tiết tố
Điều trị đau đầu do nội tiết tố thường sẽ bao gồm chăm sóc, phòng ngừa và điều trị cấp tính.
Các biện pháp khắc phục tại nhà và tự chăm sóc
Mọi người có thể điều trị chứng đau nửa đầu tại nhà bằng cách ngủ trong phòng tối, đắp khăn ấm lên mắt hoặc trán. Ngoài ra, mọi người có thể giảm đau nửa đầu nhờ yoga. Giảm đau đầu do nội tiết tố bằng các cách sau:
Biện pháp tự nhiên
Magiê là một chất bổ sung mà bác sĩ có thể đề nghị mọi người dùng để giúp ngăn ngừa đau đầu do nội tiết tố xảy ra. Mọi người có thể uống trong 15 ngày kể từ ngày bắt đầu kỳ kinh đến khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu. Mặc dù điều này có thể không hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng nó dễ dàng và an toàn. Các bác sĩ lưu ý rằng các biện pháp tự nhiên khác cũng có thể hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, họ nhấn mạnh bất kỳ liệu pháp tự nhiên nào cũng không nên thay thế cho sự can thiệp y tế. Một số liệu pháp ghi nhận thành công bao gồm:
Điều trị y tế
Để điều chứng đau nửa đầu trị cấp tính, có ba loại thuốc bao gồm:
Điều trị khi mang thai hoặc cho con bú
Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ về cách điều trị nếu đau đầu do nội tiết tố kéo dài. Một số bác sĩ có thể đề nghị các liệu pháp bổ sung, bao gồm:
Mặc dù acetaminophen thường được coi là an toàn, những người đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào trước khi thảo luận với bác sĩ.
Điều trị trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh
Điều trị trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ theo phương pháp bao gồm cả chăm sóc cấp tính và phòng ngừa. Theo một nghiên cứu năm 2018, một số người có nhiều khả năng phát triển bệnh tim mạch, làm cho việc điều trị bằng triptan kém an toàn do cách chúng tương tác với hệ thống tim mạch. Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ về phương pháp điều trị tốt nhất trong thời kỳ mãn kinh.
Phòng ngừa đau đầu do nội tiết tố
Phòng ngừa đau đầu do nội tiết tố bao gồm các loại thuốc làm giảm chứng đau nửa đầu, cũng như thay đổi lối sống. Các loại thuốc phổ biến để phòng ngừa bao gồm:
Một lựa chọn khác là sử dụng liệu pháp hormone liên tục, thường dưới hình thức kiểm soát sinh sản bằng hormone. Cách làm này có thể giúp điều chỉnh lượng hormone và ngăn ngừa cơn đau đầu xảy ra. Cuối cùng, mọi người có thể thực hiện các bước để tránh các tác nhân khác góp phần vào chứng đau nửa đầu bao gồm:
Khi nào cần liên hệ với bác sĩ
Nếu các triệu chứng mới hoặc trở nên tồi tệ hơn, mọi người nên nói chuyện với bác sĩ về việc điều trị hoặc thay đổi kế hoạch điều trị.
Đau đầu do nội tiết tố, còn được gọi là đau nửa đầu do kinh nguyệt xảy ra do giảm nồng độ estrogen. Các triệu chứng tương tự như chứng đau nửa đầu, với đau đầu dữ dội, đau nhói và thường, buồn nôn hoặc nôn. Đau đầu tiền kinh nguyệt có thể xảy ra cùng với các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, đau khớp, mụn trứng cá, v.v. Điều trị bao gồm thay đổi lối sống, dùng thuốc phòng ngừa. Nhiều người sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm khi họ mang thai hoặc đến tuổi mãn kinh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vì sao bạn thường xuyên bị đau đầu?
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.