Suy giáp: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Cách tốt nhất để phòng ngừa suy giáp là kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là những người thuộc đối tượng có nguy cơ mắc suy giáp cao.
Nguyên nhân suy giáp
Suy giáp xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Các nguyên nhân và yếu tố có thể dẫn đến suy giáp bao gồm:
Teo tuyến giáp
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh suy giáp. Khi tuyến giáp teo lại và giảm kích thước thường dẫn đến việc tuyến giáp không sản xuất được các hormone cần thiết cho quá trình trao đổi chất và các chức năng của cơ thể.
Viêm tuyến giáp tự miễn Hashimoto
Đây là cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây suy giáp. Tự miễn gọi là bệnh Hashimoto. Các bệnh tự miễn dịch xảy ra khi hệ thống miễn dịch tạo ra các kháng thể tấn công các mô khỏe mạnh. Đôi khi quá trình đó liên quan đến tuyến giáp và ảnh hưởng đến khả năng tạo ra hormone.
Nguyên nhân thứ phát sau điều trị cường giáp
Phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần tuyến giáp có thể làm giảm khả năng sản xuất hormone tuyến giáp của tuyến hoặc ngừng hoạt động hoàn toàn.
Suy giáp bẩm sinh
Một số trẻ em được sinh ra với tuyến giáp không phát triển đầy đủ hoặc không hoạt động bình thường. Nếu không điều trị, suy giáp bẩm sinh có thể dẫn đến thiểu năng trí tuệ và chậm phát triển.
Những nguyên nhân ít gặp hơn là việc thiếu i ốt trong chế độ ăn hằng ngày. Hoặc do tình trạng suy giáp bẩm sinh hay thứ phát sau khi bị bệnh ở tuyến yên hoặc vùng dưới đồi.
Ngoài ra, còn có một số loại thuốc có thể dẫn đến suy giáp như lithium. Loại thuốc được sử dụng để điều trị một số rối loạn tâm thần. Việc bức xạ được sử dụng để điều trị ung thư đầu và cổ có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp và dẫn đến suy giáp.
Một số trường hợp suy giáp cũng có yếu tố do di truyền.
Đối tượng có nguy cơ mắc suy giáp cao
Suy giáp có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính và màu da. Tuy nhiên có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh:
- Phụ nữ trên 60 tuổi
- Phụ nữ sau mãn kinh
- Mắc bệnh tự miễn dịch (bệnh tiểu đường loại 1 hoặc bệnh celiac)
- Từng phẫu thuật tuyến giáp
- Điều trị bằng bức xạ phần cổ hoặc ngực trên
- Có người thân trong gia đình từng mắc bệnh tuyến giáp
- Từng mang thai hoặc sinh con trong vòng 6 tháng
- gười từng mang thai hoặc sinh con trong vòng 6 tháng thuộc nhóm nguy cơ cao có khả năng mắc bệnh suy giáp.
Người từng mang thai hoặc sinh con trong vòng 6 tháng thuộc nhóm nguy cơ cao có khả năng mắc bệnh suy giáp.
Phòng ngừa suy giáp
Biểu hiện của suy giáp thường không rõ ràng và việc phòng ngừa suy tuyến giáp còn gặp nhiều hạn chế. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp là kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Nếu phát hiện thấy những bất thường ở cổ, hoặc có bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe nên gặp bác sĩ ngay, nhất là những người thuộc nhóm nguy cơ cao.
Ngoài ra, còn có thể áp dụng một số cách để giảm nguy cơ mắc suy giáp như:
- Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ trước khi có thai cần được làm xét nghiệm tầm soát sớm. Trong 3 tháng đầu thai kỳ khi thai nhi chưa hình thành tuyến giáp thì cần đến lượng hormon tuyến giáp lớn cho sự hình thành và phát triển hệ thần kinh. Nếu lúc này mà thiếu hormon do mẹ bị suy giáp, trẻ sinh ra dễ bị kém phát triển trí tuệ.
Nếu bà mẹ mắc bệnh suy giáp khi mang thai, trẻ em sinh ra cần được xét nghiệm lấy máu gót chân ngay để kiểm tra bệnh lý tuyến giáp.
- Trẻ là con của sản phụ bị suy giáp cần được xét nghiệm lấy máu gót chân ngay những ngày đầu sau sinh. Mục đích là để kiểm tra bệnh lý tuyến giáp và điều trị sớm nếu mắc bệnh.
- Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tuyến giáp. Cơ thể không tự tổng hợp được iốt mà phải tăng cường qua đường ăn uống. Một trong những nguồn cung cấp iốt dồi dào là thực vật từ biển: tảo bẹ, rong biển, sữa ngũ cốc và trứng…
- Nên bổ sung trái cây và rau củ tươi; các loại gia vị như hạt tiêu, gừng ớt và quế… Bổ sung axit béo omega 3 bằng cách ăn dầu cá, cá mòi, cá hồi, hạt lanh, thịt bò, cá bơn, đậu nành và tôm… Các thực phẩm này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm các vấn đề về tuyến giáp trong cơ thể.
- Việc phát hiện và có biện pháp chữa trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa bệnh diễn tiến nặng hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các biến chứng nguy hiểm của suy giáp và cách đối phó.
-
Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn nên đưa cải xoăn thường xuyên hơn trong chế độ ăn uống.
-
Phù nề: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị
Phù nề là một thuật ngữ trong Y khoa, dùng để miêu tả tình trạng sưng tấy ở bất kì cơ quan nào trên cơ thể. Chúng xảy ra với nhiều nhiều nguyên nhân khác nhau, do đó, đây được coi là triệu chứng của nhiều bệnh. Đặc biệt, nếu không được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, rất có thể, tình trạng phù nề sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
-
5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai
Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.
-
4 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Các chuyên gia y tế chia sẻ 4 loại gia vị quen thuộc đã được chứng minh có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
-
Đau họng:Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị
Viêm họng, hay đau họng, là tình trạng viêm ở phía sau cuống họng (còn gọi là họng). Viêm họng có thể gây đau khi nuốt và đau nhức, khó chịu, đau hoặc ngứa ngáy ở cổ họng.
-
Xuất huyết não nguy hiểm ra sao?
Trong 2 dạng đột quỵ não, xuất huyết não ít gặp hơn nhồi máu não nhưng tỷ lệ tử vong và di chứng cao hơn. Người sống sót qua cơn đột quỵ xuất huyết não cần làm gì để phòng bệnh tái phát?
-
Nhiễm nấm Candida: Triệu chứng và điều trị
Nấm Candida là một loại nấm men có thể sống trên cơ thể con người. Nó thường bao gồm cả nấm men và nấm mốc.
-
Gợi ý chế độ nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho thí sinh trước mùa thi
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
