Chúng ta không thể theo sát và để mắt đến trẻ mọi lúc, mọi nơi, nhưng cha mẹ có thể làm được nhiều việc để đảm bảo môi trường xung quanh con trẻ luôn an toàn. Chơi đùa là một phần tất yếu trong quá trình phát triển của trẻ và trẻ phải được chơi đùa một cách an toàn nhất.
Các biện pháp đảm bảo an toàn cho con trẻ sẽ khác nhau tại mỗi địa điểm cũng như theo từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Trẻ từ 3 đến 6 tuổi rất hiếu động, luôn tìm hiểu mọi thứ xung quanh, thích thử những đồ vật mới, thích khám phá và bắt chước những người xung quanh, nhất là người lớn. Thông thường trẻ ở lứa tuổi này khá "ốn ào" khi chơi đùa, vì vậy khi không nghe thấy tiếng động gì phát ra từ bọn trẻ chắc hẳn bạn sẽ tự hỏi liệu đang có chuyện gì xảy ra hay không?
Trẻ có thể chạy nhảy, la hét, làm được nhiều hành động như nhảy từ trên bàn, ghế xuống, với lấy đồ vật cao hơn, thử các đồ vật xung quanh như đồ điện, điện thoại.... Tuy nhiên khả năng tự kiểm soát và phán đoán ở trẻ vẫn còn rất ít, trẻ vẫn đang chơi đùa để học hỏi, phát triển. Vì thế những tai nạn có thể dễ dàng xảy ra, những đồ vật tưởng chừng như đơn giản, thân thuộc như bàn ghế, giường tủ, đồ dùng bếp cũng có thể gây tai nạn, thương tích cho trẻ.
Hãy chắc chắn rằng ngôi nhà của bạn thực sự an toàn
Trong giai đoạn này, thời gian trẻ ở nhà rất lớn và hầu hết những tai nạn đáng tiếc xảy ra ngay chính trong ngôi nhà của bạn. Vì vậy hãy biến nhà bạn thành một ngôi nhà an toàn cho trẻ. Bạn có thể làm được và phải làm được điều đó
Những điều cha mẹ cần làm:
An toàn khi vui chơi
Vui chơi giúp trẻ lớn lên và phát triển lành mạnh về thể chất, tinh thần cũng như các kỹ năng xã hội. Trẻ ở giai đoạn này thích chơi với bạn bè và phải được vui chơi. Cha mẹ nên lưu ý dạy cho trẻ biết vui chơi một cách an toàn
Những điều cha mẹ cần làm:
Sân chơi là địa điểm tuyệt vời cho trẻ phát triển thể chất lẫn các kỹ năng xã hội. Hãy đưa trẻ đến các sân chơi để trẻ được vui chơi thoải mái nhưng bạn phải đảm bảo sân chơi thực sự an toàn cho con của bạn.
Để giảm các nguy cơ chấn thương tại sân chơi, cha mẹ cần:
Nói với trẻ:
An toàn dưới nước
Ngay cả với các đứa trẻ biết bơi cũng có thể gặp các tai nạn liên quan đến nước. Luôn luôn để mắt đến trẻ khi đang trong hoặc đến gần hồ bơi cũng như các chỗ khác như ao hồ, biển, sông suối và các bể chứa.
Để giảm nguy cơ chấn thương, cha mẹ cần:
Cuối cùng, các bậc cha mẹ hãy ghi nhớ, hãy biến bất cứ nơi nào con bạn ở, chơi đùa, bơi lội thành một địa điểm an toàn bằng những cách tốt nhất bạn có thể. Đừng quên tìm kiếm sự hỗ trợ và trợ giúp của những người xung quanh khi cần thiết, bạn nhé.
Chúc bạn luôn tạo lập và giữ được môi trường an toàn xung quanh con mình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hoạt động thể chất giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao mỗi ngày
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.