Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phân biệt các mức độ hư tổn của tóc để chăm sóc đúng cách

Bạn có biết rằng, ở mỗi một mức độ hư tổn thì tóc cần được chăm sóc và xử lý theo những cách khác nhau hay không?

Phân biệt các mức độ hư tổn của tóc để chăm sóc đúng cách

 

Những thói quen hàng ngày hay việc tạo kiểu tóc quá nhiều chính là nguyên nhân khiến tóc hư tổn. Phân biệt mức độ hư tổn của tóc sẽ giúp bạn chăm sóc chúng đúng cách và hiệu quả hơn. Đặc biệt, ở một mức độ nhất định thì tóc sẽ khô xơ đến mức không thể phục hồi. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm được các mức độ hư tổn của tóc và xử lý chúng hiệu quả nhé.

Tóc hư tổn mức độ 1

Phân biệt các mức độ hư tổn của tóc để chăm sóc đúng cách - Ảnh 1.

Ở mức độ này, tóc hư tổn thường kèm theo các dấu hiệu như:

- Độ bóng thấp, tóc khô, khi vuốt ngược tay theo sợi tóc sẽ thấy khô ráp.

- Tóc dễ bị rối và khó khăn khi chải.

- Tần suất thay đổi kiểu tóc: khoảng 1 - 2 lần/năm với các phương pháp uốn, duỗi hoặc nhuộm.

Cách khắc phục: Ở mức độ này, tình trạng tóc hoàn toàn có thể phục hồi và cải thiện. Bạn có thể thực hiện các phương pháp bổ sung dưỡng chất và cấp nước cho tóc như dùng dầu dưỡng, hấp tóc thường xuyên. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện các liệu trình phục hồi tóc ở mức độ hư tổn này. Tuy nhiên, bạn cần chú ý lựa chọn các cơ sở và sản phẩm chất lượng khi thực hiện quá trình phục hồi tóc.

Tóc hư tổn mức độ 2

Phân biệt các mức độ hư tổn của tóc để chăm sóc đúng cách - Ảnh 2.

Tình trạng tóc khi ở mức độ hư tổn này có thể thấy như:

- Độ bóng thấp hoặc hầu như không có, vuốt tóc theo chiều thẳng cho cảm giác khô ráp.

- Tóc yếu, dễ bị gãy rụng khi chải/gội đầu hoặc bị tác động bên ngoài.

- Tần suất thay đổi kiểu tóc: Khoảng 3 - 4 lần/năm với các phương pháp uốn, duỗi hoặc nhuộm.

Cách khắc phục: Để cải thiện tình trạng tóc hư tổn tại mức độ này, bạn nên thực hiện các phương pháp dưỡng tóc đều đặn như ủ, hấp tóc. Thêm vào đó, bạn cũng nên tăng cường bổ sung Keratin cho sợi tóc nhờ chế độ dinh dưỡng hoặc các sản phẩm dưỡng. Việc làm này sẽ giúp phục hồi cấu trúc và các thành phần bị mất đi do thay đổi kiểu tóc liên tục.

Tóc hư tổn mức độ 3

Phân biệt các mức độ hư tổn của tóc để chăm sóc đúng cách - Ảnh 3.

Một số tình trạng tóc ở mức độ này có thể biểu hiện như:

- Tóc khô, xốp, dễ thấm nước và cho cảm giác nặng khi gội đầu.

- Tóc xơ rối và gãy rụng nhiều bất thường.

- Xuất hiện nhiều sợi tóc bị chẻ ngọn, chẻ thân hoặc cháy.

- Tần suất thay đổi kiểu tóc: uốn, duỗi, nhuộm trên 4 lần/năm, thực hiện tẩy tóc.

Cách khắc phục: Với tóc đã tẩy sẽ không thực hiện được phương pháp phục hồi và cải thiện tình trạng tóc. Đối với phần tóc đã bị chẻ ngọn, chẻ thân hoặc bị cháy nên được tỉa bớt hoặc cắt bỏ để tránh gây hư tổn thêm cho phần tóc bình thường.

Lưu ý để tránh gây hư tổn tóc:

Ngoài việc phân biệt mức độ hư tổn của tóc, bạn hãy lưu ý những điều sau để tránh gây hư hại tóc nhiều hơn:

- Tránh tạo kiểu tóc quá nhiều lần và với tần suất liên tục.

- Nên kiểm tra chất và tình trạng tóc trước khi thực hiện làm đẹp.

- Chăm sóc và dưỡng tóc đúng cách sau mỗi lần thay đổi kiểu tóc

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc tóc khô và hư tổn tại nhà

Xuân Xù - Theo TTVN
Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

  • 31/03/2025

    Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân: Mẹo nhỏ cho mẹ

    Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.

  • 30/03/2025

    Những thay đổi về làn da tuổi mãn kinh

    Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?

Xem thêm