Chọn sai mồi nhắm rượu có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Nếu uống rượu đi kèm với những thực phẩm không phù hợp có thể khiến bạn bị trào ngược dạ dày, đầy hơi, đau rát ở ngực vào sáng hôm sau hoặc cảm thấy buồn nôn và nôn. Mặc dù những món ăn nhẹ khá thích hợp để đi cùng với rượu để tạo nên bữa ăn tuyệt vời, nhưng có một số loại thực phẩm dưới đây bạn nên tránh khi uống rượu.
1. Socola
Một chất có nguồn gốc thực vật (tannin) khiến socola có màu sẫm và có vị đắng. Ăn socola có vị béo và ngọt. Khi uống với rượu vang đỏ sẽ để lại chất tannin đắng ngắt và vị chua. Hương vị của rượu đã hoàn toàn biến mất trong sự đậm đà của socola. Ngoài ra, socola có thể gây ra các vấn đề về dạ dày và làm tăng thêm độ acid trong dạ dày khi uống với rượu.
Không nên kết hợp socola với rượu.
2. Đậu lăng
Thật tuyệt vời khi nhâm nhi ly rượu vang đỏ sang trọng, nhưng các bạn không nên ăn kèm với đậu. Hãy chú ý không bao gồm đậu lăng trong bữa rượu của bạn vì nó có chứa lượng sắt rất cao mà cơ thể không hấp thụ được khi uống rượu.
3. Thức ăn chiên và mặn quá mức
Đồ ăn mặn và đồ chiên rán là những món không nên sử dụng khi uống rượu. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi ăn khoai tây chiên hoặc những món kho mặn. Những loại thực phẩm này có thể khiến bạn mất nước ngay lập tức và tiêu hao năng lượng của bạn. Vì vậy, hãy bỏ hoặc hạn chế tối đa khoai tây chiên khỏi bữa ăn có rượu và thay vào đó hãy chọn 1 món thịt nướng hoặc rau củ.
4. Bánh mỳ
Bánh mỳ và rượu là một sự kết hợp có hạ cần phải tránh bằng mọi giá. Ăn nhiều bánh mỳ khi uống rượu sẽ chỉ khiến tình trạng đầy hơi trở nên tồi tệ hơn và khiến cơ thể bạn bị mất nước.
5. Caffeine
Cà phê và rượu là sự kết hợp tuyệt đối không nên. Chất cồn trong rượu có tác dụng kích thích thần kinh, caffein trong cà phê cũng có tác dụng kích thích thần kinh mạnh. Nếu uống cả hai trong một thời gian ngắn sẽ khiến thần kinh căng thẳng, cáu gắt. Nếu uống khi bị đau đầu hay mất ngủ sẽ khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
Tránh sử dụng cà phê trước và ngay sau khi uống rượu.
6. Cà rốt
Các nghiên cứu chỉ ra rằng carotene trong cà rốt đi đôi với rượu sẽ tạo ra những độc tố trong gan, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đặc biệt nước ép cà rốt với rượu sẽ gây ra tác hại còn nghiêm trọng hơn.
7. Sầu riêng
Sầu riêng kết hợp với rượu có thể gây ra tác hại. Sầu riêng đã cản trở hoạt động của enzym phân giải độc tố trong rượu (aldehyde). Vì vậy, khi đã uống rượu, bạn đừng nên ăn sầu riêng và ngược lại.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Những loại thực phẩm không nên ăn cùng nhau.
Thừa cân là một vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay do mất cân bằng dinh dưỡng và lối sống ít vận động, thiếu khoa học. Vấn đề này đang làm suy giảm sự tự tin và đẩy con người ta tiến gần hơn đến các nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh có vai trò quan trọng trong việc điều trị.
Sử dụng đồ uống có cồn là việc khó tránh khỏi khi tham gia các bữa tiệc xã giao. Tuy nhiên, với người bệnh tăng huyết áp, cần uống rượu bia thế nào để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch?
Mới đây, các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu một xét nghiệm máu mới có thể giúp xác định những người có nguy cơ tử vong cao nếu mắc bệnh suy tim. Vậy nếu là người có nguy cơ cao mắc bệnh, bạn có thể làm gì để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này?
Khác với đường tự nhiên có trong rau củ quả hay sữa, đường phụ gia lại gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích xảy ra khi bạn cắt giảm đường phụ gia trong chế độ ăn hàng ngày.
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn nên đưa cải xoăn thường xuyên hơn trong chế độ ăn uống.
Phù nề là một thuật ngữ trong Y khoa, dùng để miêu tả tình trạng sưng tấy ở bất kì cơ quan nào trên cơ thể. Chúng xảy ra với nhiều nhiều nguyên nhân khác nhau, do đó, đây được coi là triệu chứng của nhiều bệnh. Đặc biệt, nếu không được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, rất có thể, tình trạng phù nề sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.