Infographic: Cách đơn giản giúp phân biệt cảm lạnh và cúm mùa
![]()
Cảm lạnh và cảm cúm có những triệu chứng giống nhau
Bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính chủ yếu do 3 chủng virus cúm: Virus cúm A, cúm B và cúm C. Bệnh có thể lây lan qua hắt hơi, ho khạc và tiếp xúc trực tiếp với các đồ vật bị nhiễm virus sau đó lây nhiễm qua đường mũi họng.
Trong khi đó, cảm lạnh cũng là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra ở đường hô hấp trên nhưng chủ yếu ảnh hưởng ở mũi. Các triệu chứng cảm lạnh thường tự hết trong vòng từ 7 - 10 ngày. Có tới hơn 200 chủng virus liên quan đến nguyên nhân gây cảm lạnh, thường gặp nhất là rhinovirus.
Xét về mức độ nghiêm trọng, cúm mùa có những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe hơn cảm lạnh. Trẻ là đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi cúm mùa nhất. Những biến chứng nguy hiểm của cúm mùa trên trẻ có thể bao gồm: Viêm tai giữa, viêm xoang, viêm phổi, hội chứng Reye (sưng tấy trong gan và não) và các biến chứng về thần kinh khác.
Tìm hiểu cách phân biệt cảm lạnh và cúm mùa trong infographic dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biến chứng không ngờ của cảm lạnh và bệnh cúm
Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.