Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  20/05/2018 - Xương khớp

  Những biện pháp điều trị bệnh đau lưng dưới

  Phần lưng dưới chống đỡ hầu như toàn bộ trọng lượng cơ thể của chúng ta, do đó nó dễ bị tổn thương. Đau lưng dưới tuy không đe dọa tính mạng người bệnh nhưng lại đem đến những cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

• 
  19/05/2018 - Xương khớp

  10 dấu hiệu lão hóa tiêu cực làm suy giảm chất lượng cuộc sống

  Không ai có thể tránh khỏi quy luật lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, để quá trình lão hóa diễn ra "lành mạnh", đúng cách lại không phải là điều dễ dàng!

• 
  16/05/2018 - Xương khớp

  Những thói quen không tốt cho xương

  Để có một bộ xương chắc khỏe, cùng với việc ăn uống và tập luyện đều đặn bạn nên chú ý những thói quen dưới đây nhé.

• 
  15/05/2018 - Xương khớp

  Hướng dẫn chăm sóc trẻ bó bột tại nhà

  Bó bột là phương pháp giúp bất động xương gãy và giữ cho xương ở tư thế giải phẫu, tránh bị di lệch, thúc đẩy quá trình liền xương (nếu gãy xương); bảo vệ và giúp phần mềm chóng hồi phục (nếu tổn thương phần mềm). Ngoài ra bó bột còn giúp bệnh nhân giảm đau, giảm sưng nề và giảm co cơ sau chấn thương. Trong một số trường hợp, bó bột nhằm bất động tạm thời trong thời gian chờ phẫu thuật.

• 
  14/05/2018 - Xương khớp

  Cứng khớp vai

  Khớp vai có biên độ hoạt động lớn nhất trong các khớp của cơ thể. Cứng khớp vai là bệnh hay gặp, gây nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Sau đây là một số điểm lưu ý về phòng chống bệnh này.

• 
  12/05/2018 - Xương khớp

  7 bệnh lý xương khớp hay gặp nhất

  Các bệnh lý về xương là các rối loạn và các tình trạng gây ra sự phát triển bất thường và/hoặc sự suy giảm quá trình phát triển bình thường của xương. Điều này có thể dẫn đến sự suy yếu xương, viêm khớp và đau đớn.

• 
  10/05/2018 - Xương khớp

  7 hiểu lầm phổ biến về bệnh loãng xương

  Loãng xương – một căn bệnh khiến xương trở nên yếu, giòn, dễ gãy – là một trong những vấn đề về sức khỏe vô cùng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến khoảng 10 triệu người mỗi năm, đặc biệt là những người trên 50 tuổi.

• 
  10/05/2018 - Xương khớp

  Hướng dẫn tự chăm sóc để điều trị viêm khớp dạng thấp tại nhà

  Hầu hết thời gian, bệnh nhân viêm khớp dạng thấp đều phải tự điều trị căn bệnh này tại nhà. Dưới đây là một số chỉ dẫn giúp bạn có thể tự quản lý bệnh viêm khớp dạng thấp an toàn.

• 
  05/05/2018 - Xương khớp

  10 điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ngồi cả ngày

  Hơn một nửa trong số chúng ta dành nhiều hơn 6 tiếng/ngày chỉ để ngồi và việc này diễn ra hàng ngày. Ngồi có thể ảnh hưởng tạm thời và lâu dài đến sức khỏe của bạn và cơ thể. Vì thế, ngồi có thể biến một hoạt động dường như vô hại trở nên nguy hiểm, thậm chí chết người.

• 
  03/05/2018 - Xương khớp

  Kiểm soát cơn đau do bệnh viêm khớp ở trẻ em

  Có nhiều phương pháp điều trị bổ sung để giảm các triệu chứng đau khớp. Việc điều trị bằng thuốc cần có sự kết hợp giữa chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất, dứt điểm và lâu dài.

• 
  03/05/2018 - Xương khớp

  Giầy cao gót - tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe phụ nữ

  Không ai phủ nhận tác dụng của giầy cao gót đối với phái đẹp, song theo nghiên cứu và qua thực tế cho thấy mặt trái của giầy cao gót không hề nhỏ và dễ bị bỏ qua, thậm chí còn được ví là "kẻ đánh cắp sức khỏe phụ nữ".

• 
  02/05/2018 - Xương khớp

  Viêm khớp nhiễm khuẩn

  Khi bị viêm khớp nhiễm khuẩn, người bệnh sẽ phải đối diện với nhiều hậu quả nguy hiểm, điển hình nhất là khớp bị phá hủy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động. Chưa hết, việc điều trị căn bệnh này thường rất tốn kém và mất thời gian.