Có nhiều tư thế nằm giúp con người có giấc ngủ ngon, nhưng ngược lại cũng có những tư thế không có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
Mặc dù chuột rút gần như vô hại và không gây ra các chấn thương, nhưng cảm giác đau là cảm giác rất phổ biến khi bị chuột rút. Chuột rút (hiện tượng co rút cơ) là một cảm giác đau cơ bất ngờ, không tự chủ, kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn.
Khi bạn bị viêm cột sống dính khớp, thì khoảng thời gian vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi chiều, sau cả ngày làm việc mệt mỏi là những khoảng thời gian khó vượt qua nhất, vì đó cũng là lúc những cơn đau lưng của bạn tồi tệ nhất. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu một vài mẹo nhỏ để làm giảm chứng đau lưng do bệnh viêm cột sống dính khớp mang lại nhé!
Xét nghiệm acid uric trong máu đó là đo nồng độ acid uric có trong máu của bạn. Đây là một xét nghiệm hữu ích, giúp đánh giá việc sản xuất và đào thải acid uric của cơ thể.
Cho con đứng thẳng hoặc cúi gập người ngón tay chạm mũi bàn chân và quan sát đường cong cột sống, lưng, hông.
Trong quá trình điều trị và phòng ngừa các bệnh lý cơ xương khớp hiện nay, ngoài việc dùng thuốc thì các biện pháp không dùng thuốc đang đóng một vai trò vô cùng quan trọng và không thể thiếu được. Các biện pháp này càng ngày càng phát huy tác dụng hiệu quả.
Dưới đây là những thao tác bạn cần phải làm khi chạy để tránh bị căng cơ hoặc mệt mỏi khi chạy.
Phẫu thuật thẩm mỹ xương mặt thường dành cho người cần chỉnh sửa xương mặt do chấn thương, dị tật bẩm sinh; hoặc những người có góc hàm to, vuông, gò má cao, cằm ngắn…
Trẻ bị gãy xương cần được chống sốc, cố định xương gãy bằng nẹp rồi nhanh chóng vận chuyển đến cơ sở y tế.
Gout là một cơn đau của bệnh viêm khớp, xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao, dẫn đến việc các tinh thể được hình thành và tích tụ xung quanh khớp.
Rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau ở các vị trí khác nhau trên cơ thể. Đôi khi những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn giảm bớt sự khó chịu trước khi đến gặp bác sĩ.
Đối với các bạn nữ, việc xây dựng một bộ xương chắc khỏe là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này.