Tim to – tim phì đại là gì?
Đầu tiên, cần phải hiểu rằng tim to hay tim phì đại không phải là một bệnh, mà là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý khác. Thuật ngữ tim to đề cập đến kích thước trái tim to hơn bình thường, được nhìn thấy trong bất kỳ xét nghiệm hình ảnh nào bao gồm cả chụp X-quang ngực hay chụp cắt lớp vi tính (CT-scan),… Khi hình ảnh tim to được tìm thấy trên các xét nghiệm hình ảnh, các xét nghiệm khác là cần thiết để chẩn đoán vì sao khiến tim to ra.
Triệu chứng
Thông thường, tình trạng tim to không gây ra dấu hiệu gì đặc biệt. Ở một số người, một số triệu chứng có thể tùm thấy như:
Trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Nếu phát hiện các triệu chứng dưới đây, bạn cần được hỗ trợ y tế ngay lập tức:
Nguyên nhân nào gây ra tim to?
Tim to có thể do các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây ra, khiến hoạt động của tim mạnh hơn bình thường hoặc gây ra các tổn thương cơ tim. Đôi khi, tim cũng có thể trở nên lớn hơn và yếu đi mà không rõ lý do cụ thể. Đây được gọi là chứng tim to vô căn.
Các tình trạng bệnh lý tại tim mắc phải bẩm sinh, tổn thương do đau tim hoặc nhịp tim bất thường (rối loạn nhịp tim) đều có thể khiến kích thước của tim to ra. Một số tình trạng khác liên quan đến chứng tim to bao gồm:
Yếu tố nguy cơ
Bạn có thể có nhiều nguy cơ phát triển chứng tim to nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào sau đây:
Biến chứng của tình trạng tim to?
Dự phòng tình trạng tim to
Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh có thể gây ra chứng to tim chẳng hạn như bệnh cơ tim, bạn cần được theo dõi bởi các bác sĩ càng sớm càng tốt. Bệnh cơ tim hay các bệnh tim khác nếu được chẩn đoán sớm cùng các phương pháp điều trị đặc biệt có thể ngăn chứng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành như sử dụng thuốc lá, huyết áp cao, cholesterol cao và tiểu đường giúp làm giảm nguy cơ tim to và nguy cơ suy tim bằng cách giảm nguy cơ đau tim. Ngoài ra, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và không lạm dụng rượu hay sử dụng chất kích thích bất hợp pháp cũng là hành vi lối sống tích cực để ngăn ngừa bệnh. Kiểm soát huyết áp cao bằng chế độ ăn uống, tập thể dục đều đặn và có thể dùng thuốc cũng là phương pháp ngăn ngừa tình trạng suy tim ở nhiều người bị chứng tim to tiến triển.
Tham khảo thêm thông tin tại: Hội chứng chèn ép tim
Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.
Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.
Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...