Các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang và viêm tai là ví dụ về các biến chứng liên quan đến cúm. Bệnh cúm cũng có thể làm cho các vấn đề về bệnh mạn tính như tiểu đường, tồi tệ hơn. Nguyên nhân là do bệnh tiểu đường có thể làm cho hệ thống miễn dịch ít có khả năng chống lại nhiễm trùng.
Ngoài ra, cúm có thể làm cho cơ thể bạn khó khăn hơn trong việc kiểm soát đường huyết của bạn.
Tiêm vắc-xin là bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh cúm
Theo CDC (Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ) khuyến cáo rằng với những người bị tiểu đường typ 1 hay typ 2, từ trên 6 tháng tuổi, cần được tiêm một liều vắc-xin cúm.
Điều trị bệnh cúm
Các loại thuốc kháng vi-rút có thể được sử dụng để điều trị bệnh cúm. Các thuốc kháng vi-rút này chống lại vi-rút cúm trong cơ thể của bạn. Chúng khác với thuốc kháng sinh - loại thuốc chống lại các bệnh nhiễm khuẩn.
Thuốc kháng vi-rút có thể giúp những người có vấn đề trong việc tăng nguy cơ biến chứng từ bệnh cúm (như bệnh tiểu đường) nếu sử dụng trong vòng 48 giờ đầu từ khi có các triệu trứng.
Các biện pháp dự phòng khác
Ngoài việc tiêm phòng vắc-xin hàng năm, những người bị bệnh tiểu đường nên có những biện pháp phòng ngừa hàng ngày để bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm như rửa tay thường xuyên, che miệng khe ho hoặc hắt hơi...
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểu rõ về CÚM để bảo vệ bản thân và gia đình
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.