Rau tiền đạo và nguy cơ sảy thai
Rau tiền đạo không liên quan đến sảy thai hoặc thai chết lưu, nhưng có thể gây chảy máu nghiêm trọng và làm tăng nguy cơ sinh non và tử vong ở trẻ sơ sinh. Trong đa số các trường hợp, rau tiền đạo thường được phát hiện sớm, kiểm soát tốt và bạn vẫn có thể có thai kỳ khỏe mạnh.
Rau tiền đạo xảy ra ở 1 trên 200 thai kỳ. Tình trạng này phổ biến hơn nhiều trong vòng 10 đến 20 tuần đầu của thai kỳ, nhưng hầu hết những trường hợp sớm, khoảng 90% có thể tự hết.
Khi tình trạng không tự hết trong khi mang thai, sinh mổ có thể cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Nguyên nhân gây ra rau tiền đạo vẫn chưa được biết, nhưng nếu bạn hút thuốc lá, sử dụng cocain, trên 35 tuổi, đã mang thai nhiều lần, đang mang nhiều hơn một em bé, và đã phẫu thuật tử cung, nguy cơ mắc rau tiền đạo sẽ cao hơn. Nếu bạn đã từng bị rau tiền đạo trong những lần mang thai trước, bạn cũng có nhiều khả năng bị rau tiền đạo trong lần mang thai tiếp theo.
Các triệu chứng của rau tiền đạo
Chảy máu sau tuần 20 của thai kỳ là triệu chứng phổ biến nhất của rau tiền đạo. Hầu hết phụ nữ bị chảy máu nhưng không đau bụng, trong khi một số nhỏ thai phụ có chảy máu kèm các cơn co thắt tử cung hoặc không chảy máu.
Bất kỳ tình trạng chảy máu trong ba tháng giữa hoặc ba tháng cuối của thai kỳ nên được báo cáo cho bác sĩ ngay lập tức, cho dù là đó có phải là rau tiền đạo hay không.
Chẩn đoán rau tiền đạo
Rau tiền đạo thường có thể được phát hiện qua siêu âm, thông qua kiểm tra thường qui mà hầu hết các bác sĩ thực hiện vào tuần thứ 20 của thai kỳ.
Nếu bạn không siêu âm trong khi mang thai, tình trạng này có thể được phát hiện khi bạn bắt đầu chảy máu.

Nguy cơ
Nhờ vào chăm sóc trước sinh và khám thai định kỳ, những phụ nữ mang thai có rau tiền đạo không gặp nhiều nguy hiểm trong thai kỳ cũng như khi sinh nở. Rau tiền đạo không gây sẩy thai hoặc chết thai, tuy nhiên, 10,7 trong số 1.000 trường hợp rau tiền đạo dẫn đến tử vong ở trẻ sơ sinh trong tháng đầu tiên của cuộc đời, hầy hết là do những trẻ này bị sinh non.
Rau tiền đạo hiếm khi gây tử vong cho người mẹ. Nếu bị chảy máu nặng, thai phụ có thể cần truyền máu.
Điều trị
Khi được chẩn đoán rau tiền đạo, bác sỹ sẽ khuyên nên tránh giao hợp hoặc tránh tập thể dục nặng. Bạn cũng nên nghỉ ngơi trên giường và hạn chế đi lại nếu bạn đang chảy máu. Một số mẹ bầu bị rau tiền đạo đôi khi phải nhập viện vào 3 tháng cuối, để dự phòng tình trạng tự chuyển dạ, hạn chế nguy cơ chảy máu nghiêm trọng.
Việc đẻ mổ sẽ rất có thể được khuyến cáo nếu rau tiền đạo vẫn còn hiện diện trong 3 tháng cuối. Bác sĩ có thể kê đơn corticosteroid để thúc đẩy sự trưởng thành phổi của bé.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sảy thai bao lâu thì mang thai lại được
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.