Có nhất thiết phải tắm mỗi ngày?
Không ít người tự đặt ra vấn đề rằng liệu có nhất thiết ngày nào cũng phải tắm? Và họ cho rằng tắm hằng ngày như thế là không tốt cho cơ thể.
Có nhất thiết phải tắm mỗi ngày?
Chẳng thế mà Johnny Depp có thể bỏ tắm vài ngày, trong khi tài tử Robert Pattinson thì nổi tiếng vì cơ thể thường xuyên bốc mùi? Còn Brad Pitt ư? Anh ta là chúa lười tắm ở phim trường, dù vận động quá nhiều cho những cảnh quay.
Các bác sĩ trả lời rằng: cứ tùy... tình hình mà tắm. Nếu bạn làm việc thiên về chân tay, dùng nhiều sức trong môi trường nóng nực hoặc có tập gym mỗi ngày, nói chung làm việc gì hễ có ra mồ hôi thì nên tắm sạch sẽ hằng ngày, theo Men's Health.
Sự dư thừa chất nhờn trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá trên mặt và cơ thể nói chung, thậm chí mụn mủ. Ngoài ra, mùi cơ thể cũng là một vấn đề quan trọng.
Việc tắm đều đặn mỗi ngày giúp loại bỏ bớt vi khuẩn gây mùi trên da. Song theo các chuyên gia về da liễu, riêng những người ít ra mồ hôi thì thường họ vẫn "ổn" trong 2, 3 ngày mà không cần tắm.
Nhiều người có thói quen tắm sáng, trong khi số khác thì thích tắm vào cuối ngày, nhất là trước khi đi ngủ. Tắm sáng đánh thức mọi giác quan sau giấc ngủ dài và giúp chúng ta sẵn sàng cho ngày mới.
Theo các chuyên gia, tắm buổi tối thậm chí còn tốt hơn cả. Lý do là vì bạn có thể tẩy trang cũng như làm sạch các lớp dầu trên da cùng bụi bẩn sau cả ngày.
-
Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân hiệu quả?
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
-
Thải độc đại tràng (Colon Detox): Liệu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
-
5 bài thuốc từ vỏ quýt khô hỗ trợ sức khỏe
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
-
Làm thế nào để xem World Cup tại nhà thoải mái hơn?
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
-
6 nhóm người không nên ăn lá tía tô
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
-
Ung thư đại trực tràng có gây đầy hơi và tăng cân không?
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
-
Nắng nóng và sức khỏe
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
-
Ăn nhiều nhãn, vải thiều có gây mụn nhọt, hại cho da không?
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
