Nếu bạn bị mất ngủ, khó ngủ kéo dài hơn 1 tháng, thì việc tìm ra nguyên nhân là rất quan trọng. Hãy cân nhắc xem những yếu tố dưới đây có phải là vấn đề dẫn đến tình trạng mất ngủ của bạn hay không.
Bệnh tâm thần và bệnh tim là hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ở người. Người ta đã xác định được rằng nguy cơ bệnh tim là phổ biến hơn từ 2 tới 6 lần ở những bệnh nhân bị bệnh tâm thần.
Theo thời gian, cơ thể bị lão hóa, các bộ phận bị suy giảm chức năng thì hệ thần kinh bị suy giảm cũng không nằm ngoài quy luật đó. Khi hệ thần kinh bị suy giảm chức năng thì trí nhớ cũng bị suy giảm theo.
Sôcôla đen giúp cải thiện tâm trạng, bảo vệ não khỏi thương tổn, tăng trí nhớ và sự tập trung và giảm căng thẳng. Dưới đây là 9 tác dụng của sôcôla đen với não bộ mà bạn không thể bỏ qua.
Đau đầu là vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Đau đầu thường tự biến mất mà không gây ra thêm vấn đề sức khỏe nào. Kể cả những cơn đau đầu mãn tính, như đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn, đều không được xem như những dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nguy hiểm hơn.
Không chỉ là 1 loại gia vị, nghệ còn có tác dụng chữa bệnh.
Có hơn 5 triệu nam giới ở Mỹ bị trầm cảm mỗi năm. Trầm cảm lâm sàng, dù là ở nam giới hay nữ giới, đều có thể gây ra tình trạng buồn bã, mất hứng thú vào các hoạt động yêu thích thường ngày. Nhưng trầm cảm đôi khi còn biểu hiện theo rất nhiều cách khác nhau ở mỗi người
Nhiều người thường sử dụng “mất trí” và “bệnh Alzheimer” thay thế cho nhau. Nhưng thật ra đó là 2 vấn đề không giống nhau.
Thói quen khó bỏ này cực nguy hiểm mà nhiều người chưa biết.
Bệnh Parkinson có nguyên nhân là do một số tế bào não nhất định không hoạt động. Những tế bào này chịu trách nhiệm kiểm soát và phối hợp vận động. Do đó, bệnh nhân Parkinson thường bị run tay chân hoặc gặp các vấn đề về di chuyển và đi lại.
Mặc dù bệnh trầm cảm ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số, nhưng vẫn còn có những hiểu lầm hoặc những lời đồn không chính xác về căn bệnh này. Vẫn còn có những thành kiến về những người bị trầm cảm bởi đó là một hình thức rối loạn tâm thần.
Chứng ngưng thở khi ngủ nặng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ chết sớm của bạn, nhưng thậm chí cả những rối loạn khi ngủ ở mức độ nhẹ và trung bình cũng có thể liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, suy giảm chức năng tình dục và nhiều vấn đề khác.