Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của nhiều người, khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị xáo trộn. Để không uể oải vào buổi sáng, bạn nên tạo thói quen tốt để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Ai rồi cũng phải già đi. Người cao tuổi phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe do lão hóa. Làm sao để đối phó với các suy giảm chức năng ở tuổi già?
Những thói quen hàng ngày sau đây không chỉ có hại cho sức khỏe nói chung, mà còn có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, khiến vẻ ngoài của bạn già đi nhanh chóng.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng mỗi tư thế ngủ, dù là nằm ngửa, nằm nghiêng hay nằm sấp, đều có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khoẻ tổng thể của bạn. Chúng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể vào ngày hôm sau mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của não và góp phần gây ra các rối loạn não như chứng mất trí, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson...
Một số bí quyết sau đây sẽ giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc với máy tính.
Ngoài các phản ứng phụ thường gặp như sốt nhẹ, người tiêm vaccine phòng COVID-19 còn có thể bị đau nhức cánh tay, sưng tại vị trí tiêm. Vậy bạn có thể làm gì để hạn chế tình trạng này?
Khi gần đến ngày sinh, em bé có thể sẽ xoay ngôi và quay đầu xuống dưới, chuẩn bị cho việc ra đời. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mông, chân hoặc cả mông và chân của em bé sẽ hướng xuống dưới, chứ không phải là đầu khiến mông và chân sẽ chui ra trước. Tình trạng này được gọi là ngôi mông và có khoảng 3-4% số ca sinh đủ tháng sẽ có ngôi mông.
Tăng cân là nỗi lo lắng của nhiều người khi phải ở nhà trong tình hình dịch bệnh COVID-19 có nhiều diễn biến phức tạp. Vậy làm thế nào để giảm cân thành công mùa dịch mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe?
Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của nhiều người, khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị xáo trộn. Để không uể oải vào buổi sáng, bạn nên tạo thói quen tốt để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Nếu bạn đang tìm cách giảm thiểu căng thẳng và nâng cao trạng thái tinh thần có thể thực hiện tại nhà, thiền là một phương pháp hiệu quả.
Tổn thương dây thần kinh và sự tích tụ các tế bào miễn dịch trong giác mạc có thể là dấu hiệu của "COVID kéo dài", một hội chứng xuất hiện ở một số người sau khi nhiễm COVID-19 dài ngày, một nghiên cứu mới cho thấy.
Nếu biết sử dụng đúng cách, thời gian ở nhà mùa dịch cùng nhau sẽ là một dịp tuyệt vời để tăng sự lãng mạn và gắn bó trong tình cảm đôi lứa của bạn.