Các phương pháp điều trị béo phì phổ biến nhất là:
Với một người trưởng thành, đặc biệt là những người áp dụng phương pháp thay đổi chế độ ăn và lối sống để giảm cân, những điều dưới đây thường được xem như là các mục tiêu thực tế:
Béo phì và điều chỉnh lối sống
Ăn quá nhiều dẫn đến dư thừa calorie là một nhân tố lớn góp phần dẫn đến béo phì, và một vài lý do phổ biến nhất dẫn đến ăn quá nhiều là:
Điều chỉnh lối sống có thể giúp bạn giải quyết những lý do này và hỗ trợ giảm cân bao gồm:
Chỉ có rất ít thuốc là được xác nhận bởi Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) để điều trị béo phì trong thời gian dài. Những thuốc này bao gồm:
Xenical được chấp nhận sử dụng cho thanh thiếu niên và người lớn; 3 thuốc còn lại chỉ được chấp nhận sử dụng ở người lớn.
Mỗi thuốc này có cơ chế khác nhau và có những tác dụng khác nhau. Tốt nhất, bạn nên để bác sỹ quyết định bạn sẽ sử dụng loại thuốc nào.
Tổng lượng cân trung bình giảm được như là kết quả của việc sử dụng một trong các loại thuốc trên là trong phạm vi từ 3 đến 9% cân nặng.
Trong các nghiên cứu, sử dụng Qsymia làm giảm cân nhiều hơn ba loại thuốc giảm cân còn lại.
Trong tất cả các trường hợp, thuốc giảm cân được sử dụng cùng với chế độ ăn giảm calo và tăng cường các hoạt động thể chất, ảnh hưởng của thuốc sẽ mất khi ngừng dùng thuốc.
Một vài thuốc giảm cân khác được chấp nhận sử dụng trong một thời gian ngắn, nhưng hiệu quả rất hạn chế, bởi vì phần lớn người dùng tăng cân lại khi họ ngừng sử dụng thuốc.
Phẫu thuật chữa béo phì
Phẫu thuật để giảm cân, được gọi là Phẫu thuật béo phì, có thể làm giảm cân đáng kể hơn là dùng thuốc, nhưng kết quả cũng rất khác nhau giữa mọi người. Có một vài hình thức phẫu thuật béo phì, bao gồm:
Phẫu thuật nối tắt dạ dày: Đây là phẫu thuật nối tắt dạ dày phổ biến nhất. Trong đó, kích thước của dạ dày sẽ được giảm xuống bằng khoảng kích thước của quả óc chó, và phần giữa của ruột non sẽ được gắn trực tiếp vào dạ dày. Điều này sẽ hạn chế lượng thức ăn bạn có thể ăn và làm giảm tổng lượng chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể.
Phẫu thuật nội soi đặt dải dạ dày có thể điều chỉnh: Thủ thuật này liên quan đến đặt một băng cuộn có thể phồng lên xung quanh dạ dày và có hiệu quả trong việc chia dạ dày thành một túi nhỏ ở trên và một phần lớn ở dưới. Phần nhỏ sẽ hạn chế lượng thức ăn bạn ăn vào ở một thời điểm, và băng cuộn có thể thắt chặt để làm giảm thêm kích thước của phần dạ dày trên.
Phẫu thuật cắt bỏ dạ dày: Đây là một loại phẫu thuật mới trong đó khoảng 80% dạ dày sẽ bị cắt. Và phẫu thuật này sẽ tạo ra một dạ dày hình ống, hạn chế lượng thức ăn bạn ăn vào.
Trước khi đồng ý bất cứ một phẫu thuật nào, hãy chắc chắn rằng bạn đã trao đổi đầy đủ với bác sỹ để biết được những lợi ích và rủi ro đi kèm của phẫu thuật.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sẵn sàng cho một cuộc sống năng động và khỏe mạnh
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.