Cảnh giác với bệnh viêm phổi do virus khi trời chuyển lạnh

Những virus thường cư ngụ ở đường hô hấp trên của bạn (mũi, họng, thanh quản). Nhưng rắc rối bắt đầu khi chúng di chuyển vào phổi của bạn. Khi virus xâm nhập vào phổi làm các phế nang trong phổi của bạn bị nhiễm trùng và bị viêm, các phế nang sẽ chứa đầy dịch viêm. Bất cứ nguyên nhân nào làm suy yếu hệ thống miễn dịch đều làm tăng khả năng bị viêm phổi.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm phổi do virus

Bạn có nguy cơ bị viêm phổi do virus cao hơn nếu bạn:

• Từ 65 tuổi trở lên
• Mắc các bệnh mạn tính như hen, tiểu đường, hoặc bệnh tim
• Đang hồi phục sau phẫu thuật
• Chế độ ăn thiếu hụt vitamin và khoáng chất
• Các nguyên nhân khác làm suy yếu hệ miễn dịch
• Hút thuốc lá
• Uống quá nhiều rượu và đồ uống có cồn
• Có HIV dương tính
• Mới trải qua phẫu thuật ghép tạng
• Có bệnh bạch cầu, hoặc bệnh thận nặng

 

Triệu chứng 

Bệnh viêm phổi do virus thường tiến triển từ từ trong vài ngày. Vào ngày đầu tiên có các triệu chứng giống cúm như:

• Sốt
• Ho khan
• Đau đầu
• Viêm họng
• Ăn không ngon
• Đau cơ

Sau đó một ngày hoặc lâu hơn bạn có thể sốt cao hơn. Bạn cũng có thể cảm thấy khó thở. Nếu bạn bị viêm phổi do vi khuẩn, bạn cũng có thể có một số triệu chứng tương tự như:

• Ho khạc ra đờm có lẫn chất nhày màu xanh, vàng hoặc có máu
• Mệt mỏi
• Chán ăn
• Đau tức ngực đặc biệt khi bạn ho hoặc khi hít thở sâu
• Đổ mồ hôi nhiều
• Nhịp tim nhanh, thở gấp

Làm thế nào ngăn ngừa viêm phổi do virus

Bạn có thể thực hiện những điều sau để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi do virus:

• Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.
• Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh.
• Tập thể dục thể thao
• Ngủ đủ.
• Bỏ hút thuốc.
• Hạn chế tiếp xúc với những người bị ốm hay viêm phổi

Chẩn đoán viêm phổi virus

Bác sỹ có thể chẩn đoán bệnh viêm phổi virus của bạn qua hỏi bệnh sử, thăm khám lâm sàng, và chụp Xquang.  

Một số xét nghiệm có thể áp dụng  

• Pulse oximetry - là một thiết bị nhỏ kẹp vào đầu ngón tay để kiểm tra nồng độ oxy trong máu của bạn
• Xét nghiệm máu
• Xét nghiệm đờm
• Chụp cắt lớp CT Scanner
• Chọc dịch màng phổi
• Bronchoscopy – nội soi phế quản

Điều trị

Bác sĩ sẽ không cho bạn sử dụng kháng sinh bởi vì kháng sinh không có tác dụng tiêu diệt virus. Các biện pháp hiện tại chủ yếu là điều trị triệu chứng.

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm mà sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn:

• Nghỉ ngơi
• Uống nhiều nước.
• Tắm nước ấm.
• Không hút thuốc.
• Ở nhà cho đến khi sốt đã hết và bạn không ho ra đờm nữa.

Bạn sẽ khỏe lại sau vài ngày. Nhưng nếu bạn bạn đã cao tuổi hoặc có các vấn đề sức khỏe khác hoặc bạn không đỡ sau 1 đến tuần hãy đến gặp bác sỹ để được chẩn đoán và điều trị.

Các trường hợp phải nhập viện để điều trị viêm phổi do virus là khá hiếm nhưng nếu bệnh viêm phổi của bạn nặng và có biến chứng bạn cần nhập viện.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để phổi khỏe mạnh mỗi ngày