Cảnh giác với bệnh viêm phổi do virus khi trời chuyển lạnh
Viêm phổi do virus là tình trạng viêm nhiễm của phổi do virus gây nên. Nguyên nhân phổ biến nhất là cúm, nhưng bạn cũng có thể bị viêm phổi do cảm lạnh và các loại virus khác.
Những virus thường cư ngụ ở đường hô hấp trên của bạn (mũi, họng, thanh quản). Nhưng rắc rối bắt đầu khi chúng di chuyển vào phổi của bạn. Khi virus xâm nhập vào phổi làm các phế nang trong phổi của bạn bị nhiễm trùng và bị viêm, các phế nang sẽ chứa đầy dịch viêm. Bất cứ nguyên nhân nào làm suy yếu hệ thống miễn dịch đều làm tăng khả năng bị viêm phổi.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm phổi do virus
Bạn có nguy cơ bị viêm phổi do virus cao hơn nếu bạn:
- Từ 65 tuổi trở lên
- Mắc các bệnh mạn tính như hen, tiểu đường, hoặc bệnh tim
- Đang hồi phục sau phẫu thuật
- Chế độ ăn thiếu hụt vitamin và khoáng chất
- Các nguyên nhân khác làm suy yếu hệ miễn dịch
- Hút thuốc lá
- Uống quá nhiều rượu và đồ uống có cồn
- Có HIV dương tính
- Mới trải qua phẫu thuật ghép tạng
- Có bệnh bạch cầu, hoặc bệnh thận nặng
Bệnh viêm phổi do virus thường tiến triển từ từ trong vài ngày. Vào ngày đầu tiên có các triệu chứng giống cúm như:
- Sốt
- Ho khan
- Đau đầu
- Viêm họng
- Ăn không ngon
- Đau cơ
Sau đó một ngày hoặc lâu hơn bạn có thể sốt cao hơn. Bạn cũng có thể cảm thấy khó thở. Nếu bạn bị viêm phổi do vi khuẩn, bạn cũng có thể có một số triệu chứng tương tự như:
- Ho khạc ra đờm có lẫn chất nhày màu xanh, vàng hoặc có máu
- Mệt mỏi
- Chán ăn
- Đau tức ngực đặc biệt khi bạn ho hoặc khi hít thở sâu
- Đổ mồ hôi nhiều
- Nhịp tim nhanh, thở gấp
Làm thế nào ngăn ngừa viêm phổi do virus
Bạn có thể thực hiện những điều sau để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phổi do virus:
- Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.
- Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh.
- Tập thể dục thể thao
- Ngủ đủ.
- Bỏ hút thuốc.
- Hạn chế tiếp xúc với những người bị ốm hay viêm phổi
Chẩn đoán viêm phổi virus
Bác sỹ có thể chẩn đoán bệnh viêm phổi virus của bạn qua hỏi bệnh sử, thăm khám lâm sàng, và chụp Xquang.
Một số xét nghiệm có thể áp dụng
- Pulse oximetry - là một thiết bị nhỏ kẹp vào đầu ngón tay để kiểm tra nồng độ oxy trong máu của bạn
- Xét nghiệm máu
- Xét nghiệm đờm
- Chụp cắt lớp CT Scanner
- Chọc dịch màng phổi
- Bronchoscopy – nội soi phế quản
Điều trị
Bác sĩ sẽ không cho bạn sử dụng kháng sinh bởi vì kháng sinh không có tác dụng tiêu diệt virus. Các biện pháp hiện tại chủ yếu là điều trị triệu chứng.
Dưới đây là một số điều bạn có thể làm mà sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn:
- Nghỉ ngơi
- Uống nhiều nước.
- Tắm nước ấm.
- Không hút thuốc.
- Ở nhà cho đến khi sốt đã hết và bạn không ho ra đờm nữa.
Bạn sẽ khỏe lại sau vài ngày. Nhưng nếu bạn bạn đã cao tuổi hoặc có các vấn đề sức khỏe khác hoặc bạn không đỡ sau 1 đến tuần hãy đến gặp bác sỹ để được chẩn đoán và điều trị.
Các trường hợp phải nhập viện để điều trị viêm phổi do virus là khá hiếm nhưng nếu bệnh viêm phổi của bạn nặng và có biến chứng bạn cần nhập viện.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để phổi khỏe mạnh mỗi ngày
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
-
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
-
Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
-
Cảm lạnh do điều hòa
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
