Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường cao tuổi

Đái tháo đường là bệnh mạn tính đòi hỏi người bệnh phải luôn chú ý kiểm soát, ổn định đường huyết. Tuy nhiên, với những người bệnh đái tháo đường cao tuổi, việc ổn định đường huyết có thể trở nên khó khăn hơn rất nhiều so với khi còn trẻ.

Cách ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường cao tuổi

Người bệnh đái tháo đường cao tuổi có thể cần kế hoạch đặc biệt hơn để kiểm soát đường huyết

Một khi đã được chẩn đoán bệnh đái tháo đường, người bệnh cần xác định mình sẽ phải chung sống với bệnh suốt đời. Theo đó, bạn sẽ cần kết hợp thay đổi lối sống lành mạnh hơn (bao gồm cả chế độ ăn uống, tập luyện) và dùng thuốc để giữ đường huyết ở mức ổn định, ngăn ngừa các biến chứng đái tháo đường nguy hiểm.

Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường cao tuổi, việc kiểm soát đường huyết có thể trở nên khó khăn hơn do khả năng hoạt động thể chất của họ có xu hướng giảm dần. Ngoài ra, người cao tuổi cũng cần chế độ ăn uống hạn chế hơn, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Do đó, các chuyên gia, bác sỹ cũng cần thận trọng hơn khi kê đơn cho người cao tuổi dùng insulin hay các loại thuốc điều trị đái tháo đường khác.

Người cao tuổi cần có kế hoạch kiểm soát đường huyết linh hoạt hơn

Lời khuyên giúp người bệnh đái tháo đường cao tuổi ổn định đường huyết tốt hơn:

Trao đổi với bác sỹ để cá nhân hóa kế hoạch kiểm soát bệnh

Khi có tuổi, người bệnh đái tháo đường sẽ cần cá nhân hóa mục tiêu điều trị bệnh. Theo đó, những người đã từng bị đau tim, bệnh thận, người từng trải qua phẫu thuật bắc cầu động mạch vành… sẽ cần thay đổi quá trình điều trị bệnh đái tháo đường. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng các phương pháp điều trị quá nặng có thể phản tác dụng với những đối tượng này.

Nên thay đổi lối sống để kiểm soát đường huyết

Trong đa số trường hợp, khả năng hoạt động thể chất của người bệnh có thể giảm đáng kể khi về già. Tuy nhiên, tùy theo tình trạng của mỗi người mà người bệnh đái tháo đường vẫn nên cố gắng duy trì các hoạt động đơn giản như đi bộ, tập thể dục nhịp điệu, bơi lội… trong khả năng của mình (nhưng tốt nhất là duy trì được vận động từ 30 - 40 phút/ngày).

Người bệnh đái tháo đường cao tuổi cũng nên cố gắng duy trì ngủ đủ 6,5 - 7,5 giờ/đêm để kiểm soát bệnh tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn đúng bữa.

Chú ý kiểm tra đường huyết đều đặn

Theo bác sỹ Manoj Chadha từ Bệnh viện & Trung tâm Nghiên cứu Y khoa P.D. Hinduja (Ấn Độ): “Tần suất kiểm tra đường huyết sẽ phụ thuộc vào khả năng kiểm soát đường huyết của từng người bệnh. Theo đó, nếu người bệnh có thể kiểm soát đường huyết tốt, họ sẽ chỉ cần kiểm tra đường huyết từ 3 - 4 lần/tuần là đủ”.

Tuy nhiên, nếu không kiểm soát đường huyết tốt (đường huyết thường tăng cao 250 - 400mg/dL), người bệnh có thể cần theo dõi đường huyết thường xuyên hơn từ 2 - 3 lần/ngày. Tần suất kiểm tra đường huyết sẽ có thể giảm dần nếu bạn có thể ổn định đường huyết trở lại.

Vi Bùi H+ (Theo Ndtv) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2025

    5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương

    Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.

  • 18/07/2025

    Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.

    Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.

  • 17/07/2025

    3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

    Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.

  • 17/07/2025

    Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?

    Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây

  • 16/07/2025

    Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

    Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 16/07/2025

    Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua

    Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.

  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

Xem thêm