Ngồi điều hòa nhiều sẽ khiến làn da bị khô ráp và nhăn nheo, mất đi sức sống tươi trẻ vốn có.
Sử dụng điều hòa quá lâu không chỉ khiến bạn bị dễ bị cảm, sốt do thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra vào phòng, mà còn có thể làm rối loạn cân bằng độ ẩm trên da của bạn. Nếu bạn đang bị chàm, vẩy nến hoặc bất kỳ tình trạng da liễu nào khác, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với điều hòa liên tục. Hơn nữa, sự thay đổi nhiệt độ cũng có thể cản trở độ đàn hồi vốn có của da. Để hạn chế những tình trạng da khô, bạn có thể tham khảo các biện pháp khắc phục đơn giản ngay tại nhà dưới đây.
1. Dầu dừa
Dừa có đặc tính làm mềm da. Về cơ bản, dầu dừa lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, tạo ra một bề mặt mịn màng. Đó là lý do tại sao các acid béo bão hòa tự nhiên trong dầu dừa có thể ngậm nước và làm mịn da. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hàng ngày và không cần trộn nó với bất cứ thứ gì. Chỉ cần thoa nó lên toàn bộ cơ thể 15 phút trước khi tắm và rửa sạch lại.
Dầu dừa là một nguyên liệu phổ biến khi nói đến chăm sóc da.
2. Dầu hướng dương hữu cơ
Dầu hướng dương là một loại dầu tự nhiên giúp da giữ được độ ẩm. Hạt hướng dương rất giàu vitamin E giúp giữ độ ẩm bên trong tế bào da trong thời gian dài. Dầu cũng ngăn ngừa một số bệnh như hen suyễn, viêm khớp và hỗ trợ quá trình thay mới tế bào.
3. Mật ong
Sử dụng mật ong là một phương pháp rất hiệu quả để khắc phục da khô, mất nước. Mật ong có cả đặc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn. Bạn có thể thoa mật ong nguyên chất lên vùng da khô, giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.
4. Sữa tươi
Khi thêm một ít sữa tươi vào bồn tắm nước ấm và ngâm mình, sẽ giúp làm dịu da khô và ngứa. Sữa có chứa acid lactic giúp tẩy tế bào da chết. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp da nhanh lành hơn. Các chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng sữa bò hoặc sữa dê nguyên chất. Ngâm mình trong 15 phút và nhớ rửa sạch lại sau đó.
Sữa dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giúp da mềm mại hơn.
5. Sữa chua
Sữa chua nguyên chất có thể giúp dưỡng ẩm, chống viêm cho làn da của bạn. Thoa một lớp mỏng sữa chua lên trên da, để 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.
6. Quả bơ
Quả bơ chứa nhiều vitamin A và E - bộ đôi dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Thoa bơ xay nhuyễn lên mặt, massage rồi rửa sạch với nước sau 10 đến 15 phút.
Ngoài việc áp dụng các biện pháp này để ngăn chặn các vấn đề về da khô, bạn nên uống nhiều nước và đều đặn trong ngày để giữ được độ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, hãy thay đổi bộ lọc điều hòa 3 tháng 1 lần để đảm bảo chất lượng không khí. Hãy tắt điều hòa ít nhất nửa tiếng trước khi rời đi để tránh sự thay đổi nhiệt độ quá đột ngột.
Không thể phủ nhận rằng chúng ta thường xuyên sử dụng điều hòa để vượt qua những ngày Hè oi bức, tuy nhiên cũng đừng quên chăm sóc làn da thật tốt để giúp nó luôn khỏe mạnh!
Tham khảo thông tin tại bài viết : Mách mẹ cách sử dụng điều hòa cho con trẻ.
Việc thay đổi lối sống, thực hiện chế độ ăn chuyên biệt có thể giúp bệnh nhân suy tim phòng ngừa tình trạng bệnh nặng hơn, ngăn chặn sự phát triển một số bệnh mạn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan dư thừa quá nhiều, gây ảnh hưởng đến chức năng của gan. Nhận biết sớm dấu hiệu bệnh rất quan trọng với việc điều trị.
Chữa lành đường ruột đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng đến hoạt động của hệ thống miễn dịch và kiểm soát tâm trạng. Ưu tiên ăn những thực phẩm này trong chế độ ăn uống có thể thúc đẩy quá trình chữa lành đường ruột.
Lupus có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn, nhưng việc dùng thuốc có thể giúp ngăn ngừa và giảm bớt triệu chứng bệnh. Ngoài ra còn có các biện pháp bạn có thể tự thực hiện để tránh ảnh hưởng của bệnh lupus lên tim, da, thận, mắt và các khu vực khác trên cơ thể.
Bổ sung thực phẩm giàu protein có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tránh ăn quá nhiều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với người ăn chay nên bổ sung protein qua những thực phẩm nào?
Thực tế đáng báo động hiện nay là thuốc lá thế hệ mới ngày càng phổ biến với giới trẻ. Nghiên cứu cho thấy, thói quen hút thuốc lá điện tử dạng vape khiến trẻ vị thành niên có nguy cơ nhiễm kim loại độc hại.
Viêm amidan mủ ở trẻ (hay viêm amidan hốc mủ) là một dạng viêm mạn tính, xuất hiện các hốc mủ trắng xung quanh amidan và vòm họng. Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh nhất do sức đề kháng còn yếu, vi khuẩn và virus dễ tấn công và để lại biến chứng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc uống rượu và ung thư đại trực tràng. Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy mối liên hệ này càng trở nên mạnh mẽ hơn khi tiêu thụ nhiều rượu hơn.