-
Giảm cân sau sinh để lấy lại vóc dáng
Giảm cân sau sinh cần đến thời gian nhưng nó hoàn toàn có thể thực hiện được. Hãy tập trung ăn một chế độ ăn lành mạnh và đồng thời hoạt động thể lực hàng ngày.
-
Hiểu thêm về ung thư vú và di căn xương
Những tế bào ung thư sẽ làm hình thành một khối u ở vú và có thể lan đến bất cứ nơi nào trên cơ thể. Nếu các tế bào này lan ra ngoài vú và đến các phần các của cơ thể, đó được coi là giai đoạn 4 của ung thư.
-
Khi nào đau đầu trở thành dấu hiệu nguy hiểm?
Đau đầu là vấn đề sức khỏe vô cùng phổ biến. Đau đầu thường tự biến mất mà không gây ra thêm vấn đề sức khỏe nào. Kể cả những cơn đau đầu mãn tính, như đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn, đều không được xem như những dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nguy hiểm hơn.
-
Những điều cần biết về tiền sản giật
Tiền sản giật là một rối loạn nghiêm trọng trong quá trình mang thai đặc trưng bởi huyết áp cao, protein trong nước tiểu và giữ nhiều nước trong cơ thể.
-
Chế độ ăn low carb có thể giúp bạn giảm cân?
Liệu chế độ ăn low-carb có thể mang lại lợi thế cho bạn trong việc giảm cân? Hay giúp bạn giảm cân mãi mãi? Dưới đây là những điều bạn cần biết về chế độ ăn low-carb.
-
7 sai lầm khi đi giày
Bạn chỉ nên đi giày khi chúng vừa khít với chân bạn, đúng cỡ giày, có đủ sự nâng đỡ cần thiết và giày chưa bị mòn.
-
10 thói quen vào mỗi buổi sáng cho lối sống khỏe mạnh
Sau đây là danh sách top 10 thói quen vào buổi sáng trong nhóm người được cho là những người cân bằng tốt trong cuộc sống thường thực hiện. Hãy tham khảo nhé.
-
Nhiệt độ môi trường và sức khỏe
Nếu bạn thường xuyên bất đồng ý kiến với vợ/chồng hay bạn cùng phòng mình về việc lắp đặt chiếc máy điều hòa trong phòng, thì việc ai thích lựa chọn điều hòa không khí lạnh hơn một chút là người có lựa chọn đúng hơn.
-
Dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá nhiều nước
Rất nhiều người trong số chúng ta đang phải cố gắng uống thêm nhiều nước. Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt, kể cả với nước.
-
Những loại kiểm tra sức khỏe người cao tuổi cần phải làm
Khi bạn càng lớn tuổi, bạn sẽ cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn. Việc này đôi khi có thể gây phiền hà và tốn kém, nhưng bây giờ là lúc bạn nên chủ động về sức khỏe và kiểm soát những sự thay đổi của cơ thể.
-
Bạn có thể bỏ qua những bước nào khi tập gym?
Dù bạn cảm thấy căng thẳng hay mệt mỏi đến mức nào, thì các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng luyện tập thể lực sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng và năng suất làm việc cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
-
Những điều nên biết trước khi quyết định xăm hình
Phần lớn chúng ta dự định vẽ một hình xăm như một cách để thể hiện cá tính của bản thân mình. Quyết định xăm hình không phải là dễ dàng vì bạn sẽ phải đảm bảo rằng sẽ không hối hận về sau. Mặc dù chúng ta có thể đánh giá cao những nghệ sĩ xăm hình và giá trị xã hội nhưng dường như ta có vẻ chưa có nhiều hiểu biết về ảnh hưởng sức khỏe của nó.
