Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách sử dụng cà phê để có làn da sáng mị

Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa. Caffeine trong cà phê giúp giảm bọng mắt, làm sáng làn da xỉn màu, thậm chí còn giúp da săn chắc hơn.

Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa. Caffeine trong cà phê giúp giảm bọng mắt, làm sáng làn da xỉn màu, thậm chí còn giúp da săn chắc hơn. 

Dưới đây là 5 cách cực kỳ dễ dàng sử dụng cà phê để có được làn da tươi tắn, rạng rỡ chỉ trong vài phút:

1. Cà phê tẩy tế bào chết

Công thức:

  • 1 thìa cà phê xay.
  • 1 thìa mật ong.
  • Một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa.
5 cách sử dụng cà phê để có làn da sáng mịn- Ảnh 1.

Cà phê giúp tẩy tế bào chết.

Cách sử dụng: Trộn đều tất cả các nguyên liệu rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn (tránh vùng mắt); chà xát trong một hoặc hai phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Tác dụng: Cà phê tẩy tế bào chết, mật ong dưỡng ẩm và dầu mang lại cho bạn vẻ rạng rỡ hơn.

2. Mặt nạ cà phê sữa chua

Công thức:

  • 1 thìa cà phê.
  • 2 thìa sữa chua nguyên chất.

Cách sử dụng: Trộn thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên mặt sạch và để lạnh trong 15–20 phút, rửa sạch với nước mát.

Tác dụng: Sữa chua có axit lactic giúp làm sáng và mịn da một cách nhẹ nhàng, trong khi cà phê đánh thức làn da, giúp bạn trông tươi tắn và rạng rỡ ngay tức thì. Mặt nạ này rất tốt cho làn da luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là buồn chán.

Đọc thêm tại bài viết sau: Cà phê ảnh hưởng thế nào tới não bộ và cơ thể bạn?

3. Đá viên cà phê

Công thức:

  • Cà phê đen pha.
  • Khay đá.

Cách sử dụng: Đông lạnh cà phê đã pha, thành từng viên. Sáng hôm sau, bọc một viên cà phê trong khăn mềm và thoa lên khắp mặt, đặc biệt là vùng dưới mắt và quanh xương hàm.

Tác dụng: Độ lạnh + caffeine sẽ giúp giảm bọng mắt và làm săn chắc da tức thì. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, sảng khoái hơn, da căng mịn hơn.

4. Cà phê chữa thâm mắt

5 cách sử dụng cà phê để có làn da sáng mịn- Ảnh 2.

Cà phê giúp tăng cường lưu thông máu và giảm bọng mắt.

Nếu vùng da dưới mắt trông tối hơn, hỗn hợp nhỏ này sẽ giúp ích rất nhiều.

Công thức:

  • 1 thìa cà phê xay
  • 1 thìa cà phê gel lô hội

Cách sử dụng: Trộn đều và thoa nhẹ nhàng dưới mắt (không chà xát), để yên trong 10 phút, sau đó rửa sạch.

Tác dụng: Cà phê giúp tăng cường lưu thông máu và giảm bọng mắt, trong khi lô hội giúp làm dịu và cấp ẩm. Sử dụng sản phẩm này vài lần một tuần giúp giảm thâm mắt.

Đọc thêm tại bài viết sau: Thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim và tuổi thọ 

5. Đánh bóng cà phê toàn thân

Công thức:

  • 1/4 cốc bã cà phê
  • 2 muỗng canh đường nâu
  • 2 muỗng canh dầu dừa

Cách sử dụng: Khi tắm, chà hỗn hợp này lên khắp cơ thể theo hình tròn, đặc biệt là khuỷu tay, đầu gối và những vùng da khô rồi xả sạch và lau khô.

Tác dụng: Giúp làn da mịn màng, trắng sáng. Sử dụng thường xuyên còn có thể giúp giảm viêm mô tế bào (cellulite).

Lưu ý: Sử dụng cà phê xay, không phải cà phê hòa tan, dùng 2-3 lần một tuần là đủ, không nên lạm dụng và luôn dưỡng ẩm sau đó; không nên dùng tẩy tế bào chết bằng cà phê cho người có làn da nhạy cảm hoặc bị tổn thương.

 

Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM là phòng khám dinh dưỡng hàng đầu, chuyên cung cấp dịch vụ  tư vấn dinh dưỡng, tư vấn lựa chọn và sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, vi khoáng khoa học, phù hợp với bé yêu của bạn. Đặt lịch khám tại đây.

Nhà thuốc VIAM cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, phù hợp với nhu cầu của trẻ mọi lứa tuổi và mức giá tốt nhất. Tư vấn và đặt mua hàng tại đây.

Thanh Phúc - Theo Sức khỏe và Đời sống
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 06/08/2025

    Kiểm tra, giám sát phát hiện mỹ phẩm có thành phần thuốc diệt côn trùng

    Theo Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế, qua kiểm tra, giám sát hậu mại mỹ phẩm lưu thông trên thị trường thời gian qua, phát hiện một số sản phẩm mỹ phẩm sản xuất trong nước không được phân loại là mỹ phẩm hoặc chứa một số thành phần không phù hợp với định nghĩa về mỹ phẩm...

  • 06/08/2025

    5 cách sử dụng cà phê để có làn da sáng mị

    Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa. Caffeine trong cà phê giúp giảm bọng mắt, làm sáng làn da xỉn màu, thậm chí còn giúp da săn chắc hơn.

  • 06/08/2025

    5 bài tập giúp nam giới giữ vóc dáng trẻ trung

    Nhiều nam giới trên 40 tuổi bắt đầu nhận thấy những cơn đau nhức mà trước đây không hề có. Tuy nhiên, việc duy trì vận động với các bài tập phù hợp có thể giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường các nhóm cơ chính và giúp cơ thể luôn sảng khoái, giữ vóc dáng trẻ trung, năng động.

  • 06/08/2025

    Thời tiết nắng nóng cực đoan và nguy cơ đột quỵ: Những điều bạn cần biết

    Trong bối cảnh biến đổi khí hậu, những đợt nắng nóng gay gắt đang trở thành một mối lo ngại lớn trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam, nơi nhiệt độ thường xuyên vượt ngưỡng 40°C, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng. Đáng chú ý, một trong những rủi ro nguy hiểm nhất là sự gia tăng đột quỵ, đặc biệt là đột quỵ thiếu máu cục bộ.

  • 06/08/2025

    Những cách chữa ù tai hiệu quả nhất

    Bạn nghe thấy tiếng rít, tiếng chuông, tiếng vo ve, tiếng đập ầm ầm, tiếng gầm... mà không có nguồn âm thanh thực sự, bạn có thể thuộc nhóm 10 đến 15% người bị chứng ù tai. Đọc bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục chứng ù tai tại nhà có thể giúp bạn giảm đau.

  • 05/08/2025

    Cách tăng cơ bắp với chuối chín cho người tập luyện

    Đối với người tập luyện, tăng cơ bắp giúp vóc dáng săn chắc là mục tiêu cần đạt được. Việc cung cấp đủ năng lượng và protein là cực kỳ quan trọng. Để tối ưu hóa việc tăng cơ, chuối chín cần được kết hợp với các nguồn protein chất lượng cao.

  • 05/08/2025

    Nhiễm trùng đường hô hấp: Các dấu hiệu cảnh báo và biện pháp bảo vệ sức khỏe

    Hệ thống hô hấp đóng vai trò then chốt trong việc duy trì chức năng sống, đảm bảo quá trình trao đổi khí quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, giai đoạn giao mùa, đặc biệt là mùa mưa lũ, thường chứng kiến sự gia tăng đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp do điều kiện khí hậu ẩm thấp, sự biến đổi nhiệt độ đột ngột và khả năng lây lan nhanh chóng của các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và virus.

  • 04/08/2025

    6 cách sử dụng hạt chia giảm cân

    Hạt chia không chỉ giàu chất xơ và protein mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.

Xem thêm