Tẩy da chết vật lý thường sẽ sử dụng xơ mướp và bàn chải, trong khi đó, tẩy da chết hóa học sẽ sử dụng một số hóa chất nhẹ nhàng như acid hydroxy. Thỉnh thoảng tẩy da chết sẽ tốt cho da. Nếu bạn chưa bao giờ tẩy da chết, bạn sẽ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và da trông sẽ thiếu sức sống. Tuy nhiên, tẩy da chết quá thường xuyên, cũng có thể gây kích ứng da. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về tần suất tẩy da chết cùng với một số mẹo để tẩy da chết thành công.
Loại da của bạn sẽ giúp xác định được tần suất tẩy da chết bao lâu một lần. Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tần suất tẩy da chết, bao gồm:
Tẩy da chết có thể giúp da trông khỏe và đẹp hơn, đặc biệt là khi bạn già đi. Khi lớn tuổi hơn, bạn nên nhớ rằng da bạn có thể trở nên khô và nhạy cảm ơn. Chọn các phương pháp tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng thay vì tẩy da chết vật lý sẽ phù hợp hơn cho làn da nhạy cảm này. Nếu da bạn vốn đã khô, bạn thường sẽ hạn chế tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Trong những tháng nắng nóng, tẩy da chết thường xuyên hơn có thể giúp dự phòng tình trạng dầu thừa trên da.
Tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý
Tẩy da chết vật lý sẽ cần tác động bằng tay, sử dụng đá kì, bàn chải và xơ mướp để tác động lên các khu vực cần tẩy, trong khi tẩy da chết hóa học sẽ sử dụng các chất hóa học để làm những công việc này. Các chất hóa học thường được sử dụng là AHA, BHA. Những chất này sẽ thấm vào dưới bề mặt da, làm cắt đứt các liên kết giữ các tế bào da lại với nhau. Retinol và retinoid cũng là một loại tẩy da chết hóa học có thể làm tăng quá trình tái tạo của tế bào và kích thích quá trình tẩy da chết.
Các sản phẩm tẩy da chết hóa học thường sẽ tẩy da chết nhẹ nhàng hơn tẩy da chết vật lý, và hiệu quả cũng thường sẽ cao hơn. Tuy nhiên, tẩy da chết hóa học cũng gây kích ứng nếu sử dụng không đúng cách. Không nên áp dụng cả 2 kiểu tẩy da đồng thời trong 1 lần nhé. Nếu tẩy da chết quá nhiều, bạn sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Cũng không nên thực hiện tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý cùng một lúc trừ khi cả 2 loại tẩy da chết bạn sử dụng đều rất nhẹ. Bạn cũng nên nhớ rằng các sản phẩm chăm sóc da như serum và mặt nạ vốn cũng đã có thể chứa AHA và các thành phần tẩy da chết khác. Nói cách khác, bạn có thể đã và đang tẩy da chết hàng ngày mà bạn không biết.
Tẩy da chết mặt như thế nào?
Bạn có thể tiến hành tẩy da chết mặt bất cứ khi nào trong ngày. Một số người thích tẩy da chết vùng mặt vào buổi sáng để có vẻ ngoài tươi mới hơn mỗi ngày, trong khi đó một số người thích tẩy da chết vào buổi tối để loại bỏ da chết đã tích tụ trong suốt cả ngày. Cho dù bạn lựa chọn tẩy da chết lúc nào thì rửa mặt là bước đầu tiên. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ để rửa sạch. Tẩy da chết hóa học và vật lý sẽ hơi khác nhau một chút về kỹ thuật.
Nếu tẩy da chết vật lý, bạn sẽ cần:
Nếu tẩy da chết hóa học, bạn nên thực hiện đúng với hướng dẫn trên nhãn, vì mỗi sản phẩm sẽ đều có hướng dẫn sử dụng khác nhau. Sau khi tẩy da chết, hãy thực hiện quy trình chăm sóc da thông thường của bạn, bao gồm việc sử dụng serum, sử dụng các sản phẩm điều trị và dưỡng ẩm. Đừng quên sử dụng kem chống nắng trong suốt cả ngày. Nếu da của bạn bắt đầu bị kích ứng, bạn nên giảm tần suất tẩy da chết lại và liên lạc ngay với bác sĩ da liễu.
Tẩy da chết toàn thân
Tẩy da chết toàn thân thường sẽ sử dụng các sản phẩm cứng hơn, ví dụ như đá kỳ. Hãy cố gắng tẩy da chết toàn thân càng nhiều càng tốt. Da chết có thể tích tụ ở bất cứ đâu nhưng bạn nên tập trung tẩy da chết ở những vị trí sau:
Nên tẩy da chết toàn thân khi đang tắm:
Tránh tẩy da chết ở vị trí có vết thương hở, vết loét hoặc bị thương cho đến khi bạn lành thương. Nếu cơ thể bạn cũng bị kích ứng, bạn nên nghỉ tẩy da chết vài ngày.
Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết
Cần lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với từng loại da
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 thành phần chăm sóc da nên kết hợp với nhau
Khi thời tiết nắng nóng, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt sẽ tăng lên. Nếu không được điều trị nhanh chóng, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy có phòng ngừa được không?
Axit uric là một chất thải tự nhiên được hình thành do sự phân hủy của thực phẩm có chứa purin chúng ta ăn hàng ngày. Sự tích tụ quá mức có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh gout và sỏi thận...
Trong mùa hè nắng nóng "khốc liệt", làm mát cơ thể là điều rất quan trọng. Những thực phẩm sau sẽ giải nhiệt cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn khỏe mạnh hơn trong ngày hè.
Brucellosis là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn lây lan từ động vật sang người. Bạn có thể mắc bệnh brucellosis nếu bạn tiêu thụ sữa, pho mát hoặc các sản phẩm từ sữa khác chưa tiệt trùng từ động vật bị nhiễm bệnh.
Người bệnh gout thường được khuyên không nên ăn thực phẩm chứa nhiều purine - hợp chất hóa học có trong các tế bào của cơ thể và trong nhiều loại thực phẩm, trong đó có các loại cá, để phòng ngừa tái phát cơn gout cấp. Nhưng có cần tránh ăn cá hoàn toàn?
Quá trình giảm cân đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, nhưng có thể làm suy giảm mật độ xương. Đặc biệt, giảm cân cấp tốc với chế độ ăn kiêng kham khổ khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ loãng xương cao.
Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là do chế độ ăn uống không hợp lý. Chính vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
Tóc mỏng đi, phần trán rộng ra hoặc mảng hói ngày càng phát triển hơn, đó có thể là những dấu hiệu của tình trạng rụng tóc nội tiết tố androgen. Rụng tóc do nội tiết tố androgen, còn được gọi là hói đầu, là loại rụng tóc phổ biến nhất.