Nước lau nhà có chứa vinyl và mành cửa
Phthalate là chất có khả năng gây ung thư và có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ sinh sản hoặc sự phát triển của hệ sinh sản. Phthalate được tìm thấy trong các sản phẩm nước lau nhà có chứa vinyl, rèm phòng tắm, da tổng hợp, mạnh cửa, giấy dán tường và bất cứ thứ gì làm từ nhựa PVC vinyl. Phthalate cũng được tìm thấy trong các loại giấy gói thực phẩm làm từ nhựa hoặc nilon. Để làm giảm nguy cơ ung thư, hãy tránh xa các sản phẩm làm từ nhựa PVC vinyl. Hãy sử dụng các sản phẩm được gắn nhãn không chứa phthalate, chuyển qua sử dụng các loại hộp đựng thực phẩm làm từ thuỷ tinh và các vật liệu không gỉ.
Món gà và cơm cho bữa tối
Tất cả mọi người đều biết rằng asen là một chất độc, nhưng với liều nhỏ, thì asen là một chất có thể gây ung thư. Bạn có thể tìm thấy asen trong các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày như thịt gà, gạo và một số loại nước trái cây, cũng như trong các sản phẩm tẩy dầu mỡ, thuốc nhuộm, keo dán, chất bôi trơn, nilon và sơn. Do đó, hãy lựa chọn sử dụng loại thịt gà hữu cơ và kiểm tra nhãn các sản phẩm gia dụng.
Cốc dùng một lần
Styren là một chất gây ung thư nhưng lại được sử dụng rất rộng rãi trong quá trình sản xuất nhựa polystyrene. Polystyren có thể được tạo thành xà phòng và các sản phẩm nhựa cứng như cốc, đĩa, khay, các loại đồ dùng, túi đựng. Styren có thể bị thôi nhiễm ra cà phê nóng hoặc súp nóng nếu bạn sử dụng cốc/đĩa làm từ nhựa polystyrene. Nó cũng có mặt trong khói thuốc lá và trong các sản phẩm bảo trì tại nhà, ôtô và các sản phẩm chế tạo. Hãy tránh sử dụng các loại cốc làm từ nhựa styrene để lưu giữ các loại đồ ăn thức uống nóng và đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi sử dụng.
Sách trong thư viện
Các loại dụng cụ y tế, sách trong thư viện và các hiện vật trong bảo tang có thể sẽ được khử trùng bằng ethylene oxit – một chất có thể gây ung thư. Bạn có thể hạn chế tối đa nguy cơ phơi nhiễm bằng cách không mang các vật dụng đã được khử trùng bằng ethylene oxit vào trong nhà.

Chất diệt cỏ.
Không ai thích cỏ dại cả, nhưng nếu bạn quyết định diệt cỏ bằng các chất diệt cỏ thì rất có thể bạn sẽ bị phơi nhiễm với một chất gây ung thư có tên là glyphosate. Do vậy, hãy đọc kỹ nhãn của các sản phẩm diệt cỏ và cân nhắc sử dụng các loại thuốc diệt cỏ tự nhiên không chứa các chất hoá học nguy hiểm.
Thuốc xịt đuổi côn trùng
Các loại côn trùng đương nhiên là có thể mang theo mầm bệnh. Nhưng nếu bạn đuổi côn trùng bằng các loại thuốc xịt hoá học, bạn sẽ làm tăng nguy cơ ung thư của mình. Các loại thuốc xịt đuổi côn trùng, kể cả các loại đuổi côn trùng sử dụng cho vật nuôi đều có thể chứa những loại chất này. Hãy lựa chọn các loại thuốc đuổi côn trùng ít độc hơn hoặc tự làm ra các loại thuốc đuổi côn trùng tự nhiên.
Bàn bếp bằng nhựa granite
Radon được hình thành tự nhiên từ sự phân rã phóng xạ của uranium trong đá và đất. Radon sẽ làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là nếu bạn hút thuốc lá. Nếu bạn sống ở khu vực có lượng uranium và radon trong đá cao, bạn sẽ bị phơi nhiễm với radon thông qua các vết nứt trên mặt đất. Bạn cũng có thể bị phơi nhiễm với radon nếu bạn có bàn bếp làm từ đá granite.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các yếu tố nguy cơ gây ung thư bàng quang
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!