Các sản phẩm dưỡng da ngày nay thường chứa các thành phần như alpha-hydroxy acids, beta hydroxy acids, hydroquinone, retinol, kojic acid, peptide đồng và hơn nữa. Hãy cùng tìm hiểu về các thành phần này cũng những tác động của chúng đến các vấn đề về da như nếp nhăn, đồi mồi, nám da và các vấn đề khác nhé.
Alpha-hydroxy acid (AHA)
Các sản phẩm dưỡng da có chứa alpha-hydroxy acid (glycolic acid, lactic acid, tartaric acid và citric acid) đang ngày càng trở nên phổ biến trong những năm trở lại đây. Các loại kem và sữa dưỡng chứa AHA có thể giúp cải thiện các nếp nhăn, đồi mồi, da không đều màu và cũng có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Các tác dụng phụ của AHA bao gồm kích ứng nhẹ và nhạy cảm với ánh nắng. Để tránh bị cháy nắng sau khi sử dụng AHA, hãy sử dụng kem chống nắng vào ban ngày. Và để hạn chế tối đa kích ứng da khi sử dụng AHA, hãy bắt đầu với những sản phẩm có nồng độ thấp, tối đa từ 10% đến 15% AHA. Để da có thể thích ứng dần với AHA, chỉ nên sử dụng AHA 2 ngày/lần, sau đó mới tăng dần lên và sử dụng hàng ngày.
Polyhydroxy acid
Cũng có tác động tương tự như AHA nhưng polyhydroxy acid ít gây kích ứng da hơn, vì vậy đây có thể là một lựa chọn tối ưu hơn cho những người có làn da nhạy cảm.

Beta-hydroxy acid (Salicylic acid)
Salicylic acid giúp loại bỏ da chết, cải thiện cấu trúc da và làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Salicylic acid có thể đi sâu vào các lỗ chân lông, vì vậy còn có thể giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Trên thị trường ngày nay có rất nhiều các sản phẩm dưỡng da có chứa salicylic acid và thành phần này cũng có trong cả các loại thuốc kê đơn. Các nghiên cứu đã cho thấy salicylic acid ít làm kích ứng da hơn AHA trong khi vẫn có khả năng cải thiện màu da và kết cấu da.
Hydroquinone
Các sản phẩm dưỡng da có chứa hydroquinone thường là các sản phẩm dưỡng trắng hoặc các loại kem nâng tông da. Các sản phẩm dưỡng da này có tác dụng cải thiện tình trạng tăng sắc tố da, ví dụ như đồi mồi hoặc các đốm sắc tố trong quá trình mang thai hoặc khi đang điều trị với liệu pháp hormone. Hydroquinone có thể có trong các sản phẩm dưỡng da có thể mua tại các siêu thị hoặc cửa hàng mỹ phẩm, hoặc cũng có thể được kê đơn bởi bác sĩ với nồng độ cao hơn. Đôi khi hydroquinone cũng được dùng kết hợp với kem chống nắng do ánh nắng mặt trời thường gây ra tình trạng tăng sắc tố da. Tuy nhiên có nhiều người có hiện tượng dị ứng với hydroquinone. Vậy nên, hãy luôn thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng sản phẩm có chứa hydroquinone. Nếu bạn bị dị ứng với hydroquinone, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa kojic acid.
Kojic aicd
Được phát hiện vào năm 1989, kojic acid cũng có tác dụng tương tự như hydroquinone, giúp cải thiện các tình trạng về sắc tố da. Kojic acid được chiết xuất từ nấm và các nghiên cứu đã cho thấy chất này có thể làm chậm quá trình sản sinh melanin (sắc tố da). Tuy nhiên, sử dụng kojic acid trong thời gian dài có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và dễ bị cháy nắng.
(Còn tiếp...)
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những miếng dán mụn có thực sự có hiệu quả?
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.