Sẽ ra sao nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?
Theo bạn uống nước ấm mỗi ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Làm sạch da: Nước ấm hỗ trợ thải độc cho cơ thể. Bởi khi uống, nước ấm khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, bạn sẽ đổ mồ hôi. Ngoài ra, uống nước ấm cũng giúp cơ quan tiêu hoá dễ dàng đào thải tạp chất hơn. Quá trình làm sạch cơ thể từ bên trong như vậy sẽ giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá.
Ngăn ngừa lão hoá sớm: Uống nước ấm mỗi ngày giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương bởi các gốc tự do có hại và làm cho da của bạn luôn mịn màng, căng mọng.
Ngăn gàu: Nước ấm giúp da đầu luôn giữ đủ lượng nước nên bạn sẽ ít bị gàu hơn. Khi da đầu khoẻ mạnh, tóc bạn sẽ luôn bóng mượt, bồng bềnh và mềm mại.
Giúp sáng da: Sử dụng nước ấm thường xuyên giúp cơ thể đánh tan chất béo tích tụ, thư giãn cơ bắp và tăng cường lưu lượng máu. Quá trình tăng tuần hoàn máu sẽ giúp trẻ hoá các tế bào da, loại bỏ các chất cặn bã và giúp da luôn sáng bóng.
Ngăn hình thành nếp nhăn: Uống nước ấm hàng ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cho da, làm giảm hình thành bọng mắt và hình thành nếp nhăn hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi nhiễm trùng: Uống một ly nước ấm mỗi ngày sẽ hỗ trợ bảo vệ thận và chống lại tình trạng viêm. Khi các cơ quan trong cơ thể luôn được sạch sẽ, chúng sẽ ít bị tổn thương hay mắc các bệnh về nhiễm trùng hơn.
Làm sạch da: Nước ấm hỗ trợ thải độc cho cơ thể. Bởi khi uống, nước ấm khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, bạn sẽ đổ mồ hôi. Ngoài ra, uống nước ấm cũng giúp cơ quan tiêu hoá dễ dàng đào thải tạp chất hơn. Quá trình làm sạch cơ thể từ bên trong như vậy sẽ giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá.
Ngăn ngừa lão hoá sớm: Uống nước ấm mỗi ngày giúp phục hồi các tế bào da bị tổn thương bởi các gốc tự do có hại và làm cho da của bạn luôn mịn màng, căng mọng.
Ngăn gàu: Nước ấm giúp da đầu luôn giữ đủ lượng nước nên bạn sẽ ít bị gàu hơn. Khi da đầu khoẻ mạnh, tóc bạn sẽ luôn bóng mượt, bồng bềnh và mềm mại.
Giúp sáng da: Sử dụng nước ấm thường xuyên giúp cơ thể đánh tan chất béo tích tụ, thư giãn cơ bắp và tăng cường lưu lượng máu. Quá trình tăng tuần hoàn máu sẽ giúp trẻ hoá các tế bào da, loại bỏ các chất cặn bã và giúp da luôn sáng bóng.
Ngăn hình thành nếp nhăn: Uống nước ấm hàng ngày giúp cung cấp đủ lượng nước cho da, làm giảm hình thành bọng mắt và hình thành nếp nhăn hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi nhiễm trùng: Uống một ly nước ấm mỗi ngày sẽ hỗ trợ bảo vệ thận và chống lại tình trạng viêm. Khi các cơ quan trong cơ thể luôn được sạch sẽ, chúng sẽ ít bị tổn thương hay mắc các bệnh về nhiễm trùng hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dầu hạt nho dưỡng da: lợi ích và cách sử dụng.
-
Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
-
Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
-
Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
-
Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
-
Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.
-
5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu
Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?
-
10 thủ phạm gây ngứa da đầu và cách tìm cách giải quyết
Da đầu ngứa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm thói quen gội đầu, chấy, bệnh vẩy nến, v.v.
-
Những điểm đáng chú ý về vắc-xin điều trị ung thư của Nga
Nga vừa công bố phát triển thành công vắc-xin mRNA điều trị ung thư, mang lại hy vọng lớn cho những bệnh nhân đang trong cuộc chiến chống lại căn bệnh hiểm nghèo này. Vắc-xin đang chờ Bộ Y tế Nga phê duyệt để được sử dụng rộng rãi vào đầu năm sau. Đây được coi là bước ngoặt lớn trong lĩnh vực y học hiện đại.
