Nguyên nhân gây đổ mồ hôi ban đêm và kỳ kinh nguyệt
Đổ mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt của bạn thường là bình thường và vô hại. Đổ mồ hôi ban đêm xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố thường xuyên xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Các hormone này bao gồm estrogen và progesterone. Khi mức progesterone tăng lên, estrogen sẽ giảm. Sự dao động nội tiết tố này có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, nơi chịu trách nhiệm điều chỉnh nhiệt độ bên trong cơ thể.
Cách điều trị đổ mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt
Có một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp kiểm soát chứng đổ mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt của bạn, bao gồm:
Các phương pháp điều trị khác cho chứng đổ mồ hôi ban đêm bao gồm sử dụng các chất bổ sung mà bạn có thể tìm thấy ở hiệu thuốc. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các chất bổ sung không tuân theo các quy định của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA).
Bệnh suy buồng trứng có gây đổ mồ hôi ban đêm?
Mặc dù đổ mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt thường là kết quả trực tiếp của sự thay đổi nội tiết tố, nhưng đôi khi đổ mồ hôi ban đêm có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác, chẳng hạn như suy buồng trứng nguyên phát (POI). Suy buồng trứng nguyên phát là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động bình thường trước 40 tuổi. Các triệu chứng của bệnh suy buồng trứng bao gồm:
Khoảng 80% phụ nữ đang trải qua thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh bị bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Đổ mồ hôi ban đêm thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, đặc biệt nếu chúng chỉ xảy ra ngay trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Đổ mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt của bạn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng phổ biến nhất ở độ tuổi cuối 30 đến đầu 40 tuổi. Tuy nhiên, nếu bạn đổ mồ hôi ban đêm thường xuyên hơn và có các triệu chứng bất thường hoặc đáng lo ngại khác, chẳng hạn như sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc phát ban, bạn nên lên lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để loại trừ các nguyên nhân có thể xảy ra khác, chẳng hạn như bệnh suy buồng trứng.
Tóm lại, đổ mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt có thể là bình thường và xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố ở mức độ estrogen và progesterone. Đổ mồ hôi ban đêm trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại trừ khi có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc sốt. Điều này có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe khác. Lựa chọn đồ ngủ và ga trải giường mát mẻ hơn, đồng thời giảm nhiệt độ trong phòng ngủ là một số cách giúp kiểm soát mồ hôi ban đêm trong kỳ kinh nguyệt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ra nhiều mồ hôi đêm có phải bệnh?
Quá trình giảm cân đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, nhưng có thể làm suy giảm mật độ xương. Đặc biệt, giảm cân cấp tốc với chế độ ăn kiêng kham khổ khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ loãng xương cao.
Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là do chế độ ăn uống không hợp lý. Chính vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
Tóc mỏng đi, phần trán rộng ra hoặc mảng hói ngày càng phát triển hơn, đó có thể là những dấu hiệu của tình trạng rụng tóc nội tiết tố androgen. Rụng tóc do nội tiết tố androgen, còn được gọi là hói đầu, là loại rụng tóc phổ biến nhất.
Nhiều người gặp phải tình trạng nghẹt mũi do cảm lạnh, cảm cúm hoặc do nằm ngủ trong phòng có điều hòa. Bạn không nên cố gắng xì mũi mà cần áp dụng một vài mẹo thông mũi hiệu quả dưới đây.
Giấc ngủ và sức khoẻ đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ. Không chỉ chất lượng giấc ngủ, mà tư thế ngủ cũng có tầm quan trọng không kém để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
Béo phì hiện đang là mối lo ngại lớn ở nhiều quốc gia khi tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng, kéo theo hàng loạt bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và rối loạn mỡ máu... Một trong những phương pháp nhanh và hiệu quả để kiểm soát béo phì là phẫu thuật thu nhỏ dạ dày qua ống nội soi (Endoscopic sleeve gastroplasty - ESG).
Khi trẻ lên cơn động kinh cục bộ, vai trò của bạn là tập trung vào ba điều cơ bản sau: giữ bình tĩnh, an ủi và giữ an toàn cho trẻ. Nếu bạn bắt đầu từ những điều này và ghi nhớ những việc quan trọng nên làm hoặc không nên làm, bạn có thể giúp tình huống trở nên ổn định hơn. Hãy dành chút thời gian luyện tập để khiến điều này trở thành bản năng.