Nguyên nhân gây bệnh là gì và tại sao nó lại thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn vẫn là những câu hỏi chưa được giải đáp rõ ràng. Tuy nhiên, hai nghiên cứu gần đây được thực hiện đã càng thúc đẩy các nhà khoa học tìm kiếm những biện pháp điều trị hiệu quả hơn đối với căn bệnh này.
Đau nửa đầu và các bệnh lý tim mạch
Nghiên cứu Nurses’ Health Study II, đăng trên tạp chí The BMJ đã chỉ ra rằng những phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu thường có xu hướng mắc thêm các bệnh tim mạch khác như đau tim, đột quỵ và cũng dễ bị tử vong vì những căn bệnh này hơn so với những người không bị đau nửa đầu. Các nhà khoa học đã khảo sát các số liệu của 11.551 phụ nữ từ 25 – 42 tuổi. Những phụ nữ này được theo dõi trong 22 năm để xem họ có mắc phải bất kỳ một biến chứng tim mạch nào không. Khoảng 15% phụ nữ cho biết họ thường xuyên bị đau nửa đầu và những phụ nữ này cũng có nguy cơ mắc phải một biến cố tim mạch nghiêm trọng cao hơn tới 50% so với những người không bị đau nửa đầu. Dựa trên những kết quả này, các nhà khoa học cho rằng đau nửa đầu nên được coi là một yếu tố nguy cơ đối với các bệnh tim mạch.
Mặc dù nghiên cứu trên không thể chỉ ra chính xác các cơn đau tại não bộ có thể ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào, nhưng có khả năng cơ chế bệnh sinh có liên quan đến gien di truyền, quá trình viêm hay vấn đề nào đó thuộc về mạch máu.
Đau nửa đầu có liên quan đến hormon?
Một nghiên cứu khác đăng trên tạp chí Neurology lại tìm kiếm sự kết nối giữa các hormon và cơn đau nửa đầu. Hiện tượng đau nửa đầu xảy ra thường xuyên hơn trong khoảng 2 ngày trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
Nghiên cứu trên quy mô nhỏ này bao gồm 114 phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu và 223 phụ nữ khỏe mạnh thuộc nhóm chứng. Họ được yêu cầu ghi lại những lần bị đau nửa đầu vào nhật ký và thu thập các số liệu về nồng độ hormon trong mẫu nước tiểu hàng ngày trong vòng một chu kỳ kinh nguyệt hoàn chỉnh, 1 chu kỳ mỗi năm trong vòng 10 năm. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người mắc chứng đau nửa đầu thường có sự sụt giảm nhanh hơn nồng độ estrogen trong những ngày trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt, so với những người không mắc bệnh. Sự giảm sút của nồng độ estrogen được coi là một yếu tố nguy cơ gây nên cơn đau nửa đầu.
Các chuyên gia cho rằng nam giới không gặp phải tình trạng dao động lớn về nồng độ hormon testosterone so với sự biến động lớn về nồng độ estrogen và progesterone ở nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Những phụ nữ bị đau nửa đầu thường bị ảnh hưởng bởi sự dao động nồng độ hormon sinh dục và phần lớn trong số họ sẽ xuất hiện nhiều cơn đau đầu hơn so với nam giới.
Hiện tại, chưa có một phương pháp điều trị triệt để đối với chứng đau nửa đầu. Những người mắc bệnh thường chỉ sử dụng thuốc giảm đau hoặc một số thuốc khác để phòng khởi phát cơn đau. Các nhà khoa học hi vọng rằng hiểu biết sâu hơn về nguyên nhân gây đau nửa đầu có thể giúp hỗ trợ cho việc tìm kiếm các liệu pháp điều trị hiệu quả hơn.
Thông tin thêm tham khảo trong bài viết: Những triển vọng mới trong điều trị đau nửa đầu
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.
Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tự nhiên và thiết yếu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, phản ánh sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của họ. Đây là một quá trình sinh học phức tạp, được điều hòa bởi nội tiết tố, chuẩn bị cơ thể cho khả năng mang thai hàng tháng. Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt giúp phụ nữ nhận biết những thay đổi bình thường của cơ thể, từ đó chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Giãn cơ không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giảm nguy cơ chấn thương, xua tan nhức mỏi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm, tinh thần tỉnh táo hơn...
Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?
Giao mùa là giai đoạn nhạy cảm đối với sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em. Trong thời điểm nhiệt độ thay đổi đột ngột, độ ẩm dao động và môi trường dễ xuất hiện các tác nhân gây bệnh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó phổ biến nhất là cúm theo mùa.